Contente
- Aumento do tempo de sobrevivência
- Risco reduzido de morte
- Menos complicações cirúrgicas
- Melhoria da radioterapia
- Quimioterapia melhorada
- Terapias direcionadas aprimoradas
- Recuperação mais rápida do tratamento
- Risco reduzido de segundo câncer
- Proteção de Membros da Família
- Poupança de custos
De acordo com uma revisão de 2019 em Translational Lung Cancer Research, a maioria das pessoas com câncer de pulmão tentará parar de fumar após o diagnóstico de câncer de pulmão, mas apenas 50% permanecerão sem cigarros permanentemente.
Além dos desafios da dependência da nicotina, as pessoas com câncer geralmente ficam menos motivadas a parar se a doença estiver avançada ou se acreditarem que suas perspectivas de longo prazo são ruins. Menor idade, depressão, dor, ansiedade e os efeitos colaterais do tratamento também podem dissuadir uma pessoa de parar de fumar.
Se você tem câncer, é importante lembrar que nunca é tarde para parar. Aqui estão 10 razões pelas quais parar de fumar pode melhorar sua perspectiva se você foi diagnosticado com câncer de pulmão ou qualquer outro tipo de câncer.
Estatísticas sobre cigarros que todos devem saber
Aumento do tempo de sobrevivência
O tabagismo é responsável por pelo menos 30% de todas as mortes por câncer e quase 90% de todas as mortes por câncer de pulmão. Parar de fumar em qualquer estágio da doença pode fazer uma grande diferença em suas chances gerais de sobrevivência.
Um estudo publicado na revista Oncologia relataram que, entre 250 pessoas com câncer de pulmão avançado, o tempo médio de sobrevivência para aqueles que pararam de fumar foi de 28 meses versus 18 meses para aqueles que continuaram a fumar.
A sobrevida média é o período de tempo em que metade das pessoas de um grupo ainda está viva após o diagnóstico inicial. O que isso significa é que muitas pessoas com câncer de pulmão avançado podem viver 28 meses ou mais se eles desistirem.
Parar de fumar não é apenas benéfico para as pessoas com câncer de pulmão, mas também pode melhorar o tempo de sobrevivência naquelas com câncer de mama, próstata, cólon, esôfago, colo do útero, endométrio e ovário.
Risco reduzido de morte
Parar de fumar não só pode aumentar o tempo de sobrevivência em pessoas com câncer, mas também diminui o risco de morte por todas as outras causas (conhecido como mortalidade por todas as causas).
Em comparação com os não fumantes com câncer de pulmão, os fumantes pesados com câncer de pulmão apresentam maior risco de morte por todas as causas. Entre os homens que fumam muito, o risco aumenta 1,75 vezes; entre as mulheres, o risco aumenta quase duas vezes.
Um estudo de 2014 no Journal of Breast Cancer Research concluíram da mesma forma que o tabagismo pesado aumentou independentemente o risco de morte em todas as causas em mulheres com câncer de mama de 32% para 56%.
O mesmo também foi relatado em pessoas com câncer testicular, colorretal e de próstata.
Doenças e distúrbios associados ao tabagismoMenos complicações cirúrgicas
A cirurgia é parte integrante do tratamento em pessoas com câncer de pulmão, assim como com outros tipos de cânceres de tumor sólido. Parar de fumar pode reduzir o risco de complicações pós-cirúrgicas, algumas das quais podem ser fatais ou reduzir significativamente a qualidade de vida.
De acordo com uma análise de 2013 em Cirurgia JAMA, não menos que 21% dos fumantes atuais e 13% dos ex-fumantes apresentaram complicações graves e potencialmente fatais após uma cirurgia de grande porte. Estes incluíram complicações arteriais (como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral), eventos venosos (incluindo trombose venosa profunda e embolia pulmonar) e eventos respiratórios (mais especialmente pneumonia) e morte.
Não surpreendentemente, o risco é maior em fumantes atuais do que em ex-fumantes e tende a aumentar em conjunto com a quantidade que uma pessoa fuma (medida em anos-maço).
Estudos sugerem que parar de fumar um ano antes de uma cirurgia de grande porte elimina o risco de morte em comparação com os que nunca fumaram, enquanto diminui o risco de complicações arteriais, venosas e respiratórias.
Por que o câncer de pulmão está aumentando em pessoas que nunca fumam?Melhoria da radioterapia
A radioterapia usada no tratamento do câncer não parece ser tão eficaz em pessoas que fumam.
Uma das razões para isso é que os tecidos oxigenados são necessários para que a radiação tenha seu efeito máximo. O oxigênio produz moléculas, chamadas radicais livres, que matam as células cancerosas. Fumar causa o estreitamento persistente dos vasos sanguíneos, reduzindo a quantidade de oxigênio que chega aos tecidos. Quando os níveis de oxigênio estão baixos, o impacto da radioterapia é reduzido.
Fumar também prolonga e agrava os efeitos colaterais da radiação, incluindo mucosite (inflamação dos tecidos da mucosa), xerostomia (boca seca), xerose (pele seca), ageusia (perda do paladar), pneumonite e danos aos ossos e tecidos moles. também pode aumentar o risco de morte prematura em pessoas submetidas a irradiação torácica com altas doses.
De acordo com um estudo de 2017 no Journal of Clinical Oncology, fumantes com câncer de mama submetidas à radioterapia apresentam risco quatro vezes maior de morte por doença cardíaca em comparação com mulheres que nunca fumaram.
Ao parar de fumar, os efeitos da radioterapia não são apenas aumentados, mas o risco de complicações também pode ser reduzido.
Quimioterapia melhorada
Fumar também pode diminuir a eficácia da quimioterapia, diminuindo o fluxo sanguíneo para o local do tumor. Os cigarros têm um efeito vasoconstritor, fazendo com que os vasos sanguíneos se estreitem e reduzindo a quantidade de medicamento que pode atingir as células cancerosas.
Além disso, fumar prejudica a função hepática e pode reduzir a quantidade de enzimas hepáticas necessárias para metabolizar (quebrar) os medicamentos da quimioterapia em seu metabólito ativo.
A cessação do tabagismo não apenas torna a quimioterapia mais eficaz, mas também pode melhorar o prognóstico geral.
Um estudo de 2018 do Brasilrelataram que parar antes da quimioterapia melhora o tempo de sobrevivência, especialmente em pessoas com câncer de pulmão de pequenas células (uma forma menos comum, mas mais agressiva da doença). De acordo com os pesquisadores, as pessoas que pararam de fumar tiveram um tempo médio de sobrevivência de sete meses em comparação com 2,5 meses para aqueles que não pararam.
O que acontece após três meses de parar de fumar?Terapias direcionadas aprimoradas
As terapias direcionadas são uma categoria mais recente de medicamentos que reconhece e ataca as células cancerosas com mutações genéticas específicas. Se seu teste for positivo para essas mutações, você pode ser um candidato a terapias que podem não apenas prolongar o tempo de sobrevivência, mas fazê-lo com menos efeitos colaterais do que a maioria das drogas quimioterápicas.
Estudos sugerem que fumar prejudica a eficácia de certos medicamentos direcionados, mais especialmente Tarceva (erlotinibe) usado no tratamento de câncer de pâncreas e câncer de pulmão de células não pequenas.
As razões para isso não são totalmente claras, mas presume-se que a vasoconstrição dos vasos sanguíneos limita a quantidade de droga que atinge o local-alvo. Relativo, o risco de resistência a terapias direcionadas permanece alto, mesmo entre fumantes leves.
A única forma eficaz de mitigar esse risco é parar de fumar. Isso é especialmente verdadeiro porque os medicamentos direcionados podem desenvolver resistência rapidamente, geralmente em seis meses. Ao abandonar o hábito, você pode garantir que a duração e a potência dos medicamentos permaneçam intactas.
Recuperação mais rápida do tratamento
As terapias contra o câncer podem causar danos ao seu corpo. Foi demonstrado que fumar aumenta a gravidade e a duração de muitos efeitos colaterais comuns, mesmo após o término do tratamento.
De acordo com um estudo de 2011 em O Oncologista, pessoas que continuaram fumando seis meses após o término da terapia têm maior probabilidade de sintomas graves em comparação com seus colegas não fumantes. Isso inclui:
- Problemas de concentração: Risco 2,46 vezes maior
- Depressão: Risco 2,93 vezes aumentado
- Fadiga: Risco 2,9 vezes maior
- Perda de cabelo: Risco 2,53 vezes aumentado
- Problemas de memória: Risco 2,45 vezes maior
- Dor: Risco 1,91 vezes maior
- Problemas de pele: Risco 3,3 vezes maior
- Problemas de sono: Risco 3,1 vezes maior
- Perda de peso: Risco 2,19 vezes aumentado
Os pesquisadores concluíram que os participantes que pararam de fumar tiveram melhorias significativas e às vezes profundas nos escores de gravidade dos sintomas, destacando a importância da cessação do tabagismo na restauração da saúde e da qualidade de vida após o tratamento do câncer.
Metas e abordagens para a reabilitação do câncerRisco reduzido de segundo câncer
Fumar pode aumentar o risco de um segundo câncer primário. Não são cânceres que se espalharam (metastatizaram) do tumor original, mas um câncer totalmente novo que não está relacionado ao original.
Estudos sugerem que a combinação de tabagismo e tratamentos de câncer às vezes pode ampliar o risco. Isso é especialmente verdadeiro com câncer de pulmão de pequenas células, em que fumar e agentes alcalinizantes, como o Cytoxan (ciclofosfamida), podem aumentar o risco de um segundo câncer em 19 vezes.
A radiação pode fazer o mesmo. Embora as terapias usadas hoje sejam muito mais seguras, certos órgãos (incluindo a mama e a tireoide) ainda são vulneráveis a doenças malignas induzidas por radiação. Fumar pode ampliar esse risco, especialmente em pessoas com câncer de tireoide em que o risco de um segundo câncer é maior do que dobrou.
Outros estudos mostraram que pessoas com câncer de cabeça e pescoço que fumam têm um risco cinco vezes maior de um segundo câncer primário em comparação com pessoas que não fumam.
Da mesma forma que parar de fumar reduz o risco de cânceres relacionados ao tabaco, ela pode reduzir o risco de um segundo câncer primário e ajudar a evitar tratamentos secundários que tendem a ser menos toleráveis.
Proteção de Membros da Família
Fumar não prejudica apenas o fumante, mas também aqueles que vivem ou trabalham com ele. Estima-se que o fumo passivo cause cerca de 3.000 mortes por câncer de pulmão nos Estados Unidos a cada ano e hoje é a terceira principal causa da doença, atrás apenas da exposição ao radônio.
Os cientistas também estão começando a aprender mais sobre o impacto do fumo passivo, no qual compostos cancerígenos dos cigarros podem se infiltrar em superfícies, roupas e objetos por meses e até anos, trazendo riscos à saúde de bebês e crianças, especialmente.
Levando em consideração o impacto do fumo sobre os entes queridos, os comportamentos podem mudar. Um estudo de 2016 envolvendo famílias afro-americanas descobriu que mudar a conversa sobre os riscos do tabagismo do fumante para os filhos do fumante foi considerado a motivação mais eficaz para parar de fumar.
Poupança de custos
Outro motivador comum para parar de fumar é o custo.Lembre-se de que se você fumar um maço de cigarros por dia, acabará gastando cerca de US $ 5.000 no final do ano. Durante o tratamento do câncer, essa quantia de dinheiro pode ajudar a cobrir despesas do próprio bolso do seguro e aliviar parte do estresse que as contas médicas podem trazer.
Uma falácia comum entre os fumantes é que o custo dos medicamentos para parar de fumar, incluindo Zyban (bupropiona) e Chantix (vareniclina), é exorbitante. O que muitos não percebem é que esses e outros medicamentos para fumar são classificados como Benefícios Essenciais de Saúde (EHBs) sob a Lei de Cuidados Acessíveis e podem ser totalmente cobertos por seguro
Ao considerar a economia que você pode conseguir ao parar de fumar - não apenas para o seu bolso, mas para a sua saúde - você pode encontrar a motivação necessária para parar de fumar de uma vez por todas se tiver câncer.
Ferramentas práticas para ajudá-lo a parar de fumar