Contente
- Objetivo
- Riscos e contra-indicações
- Antes da reabilitação
- Durante a reabilitação
- Após a reabilitação
- Uma palavra de Verywell
Objetivo
Existem muitos objetivos da reabilitação pulmonar quando você tem câncer de pulmão, tais como:
- Respiração fácil
- Criando tolerância para atividade física
- Reduzindo a dor do câncer de pulmão
- Comer e beber com segurança
- Manejo nutricional
- Suporte emocional e psicológico
Fortalecimento Físico
Os exercícios físicos para ajudá-lo a obter um melhor controle dos músculos de todo o corpo, como pernas, tronco, núcleo e braços, podem diminuir o esforço que você precisa fazer nas atividades diárias, reduzindo a demanda dos pulmões.
O condicionamento do músculo cardíaco com exercícios aeróbicos também melhora a eficiência do coração, fornecendo mais energia.
Otimizando a função pulmonar
Os exercícios voltados para o fortalecimento dos músculos respiratórios fazem parte da reabilitação pulmonar. Isso pode melhorar sua função pulmonar para que você possa respirar com mais eficiência. Também ajuda a prevenir infecções e outras complicações do câncer de pulmão, como atelectasia.
Na verdade, descobriu-se que os exercícios pré-operatórios reduzem as complicações após a cirurgia de câncer de pulmão, diminuem o tempo de permanência no hospital e melhoram sua qualidade de vida.
Gerenciando a falta de ar quando você tem câncer de pulmãoSegurança
Podem ocorrer fadiga e falta de coordenação devido a complicações do câncer de pulmão. Esses problemas aumentam os perigos do dia a dia, como engasgar com comida ou cair fisicamente ao caminhar.
A reabilitação pulmonar ajuda a manter a segurança com abordagens como desenvolver a coordenação e aprender a se adaptar às suas limitações.
Nutrição
A perda de peso e a desnutrição podem ser uma consequência do câncer. A reabilitação pulmonar envolve educação para ajudá-lo a manter uma dieta saudável. Isso é importante na recuperação do câncer de pulmão e na cirurgia para tratá-lo.
Suporte emocional
Aconselhamento e terapia também estão entre os componentes da reabilitação pulmonar. Você pode adquirir habilidades para ajudá-lo a lidar com o estresse, a tristeza e a incerteza que possa estar enfrentando.
A reabilitação pulmonar é diferente da fisioterapia respiratória, também chamada de fisioterapia respiratória. A fisioterapia respiratória envolve técnicas usadas para remover o excesso de muco dos pulmões.
Riscos e contra-indicações
A reabilitação pulmonar geralmente é segura, mas existem alguns riscos que você e sua equipe médica devem ter em mente. Sua reabilitação pode precisar ser ajustada, mesmo temporariamente, para evitar quaisquer efeitos adversos da terapia.
- Enquanto você está se recuperando da cirurgia, é importante evitar quaisquer atividades que possam fazer com que sua incisão cirúrgica se abra ou infeccione.
- E quando você está sendo submetido a um tratamento com quimioterapia ou radiação, pode ter um risco aumentado de infecção. Você e seu terapeuta podem precisar tomar precauções de controle de infecção.
- Também é importante ter em mente que a osteoporose e as metástases ósseas, ambas as quais podem ocorrer com câncer de pulmão, podem aumentar o risco de fraturas ósseas - mesmo sem uma lesão ou com uma que de outra forma seria considerada insignificante.
- Se você tem certas doenças cardíacas, como angina instável, alguns exercícios fisicamente exigentes podem aumentar o risco de ter um evento cardiovascular.
Mesmo com esses problemas, você ainda pode se beneficiar da reabilitação pulmonar. Na verdade, se sua saúde está interferindo em suas atividades, sua reabilitação pulmonar é especialmente valiosa. Por exemplo, se você tem metástases ósseas que o colocam em risco de fratura, aprender a andar com segurança reduzirá esse risco.
Antes da reabilitação
Sua equipe médica, que incluirá um oncologista, pneumologista e cirurgião, trabalhará com você para determinar o melhor momento para a reabilitação pulmonar. Existem vários fatores que podem influenciar isso.
Por exemplo, seus médicos podem querer que você faça terapia antes da cirurgia para que possa aprender habilidades como respirar mais profundamente e tossir de forma mais eficaz para melhorar sua recuperação após a cirurgia.
Por outro lado, se você já fez uma toracotomia, a reabilitação pós-operatória é recomendada, mas pode ser necessário esperar até a cura da cirurgia para evitar a dor.
Cronometragem
Sua reabilitação pulmonar provavelmente envolverá várias sessões que ocorrem ao longo de semanas ou meses. A duração dessas sessões pode variar dependendo das suas necessidades e do seu médico.
Localização
Sua reabilitação pulmonar pode ocorrer em uma unidade de reabilitação ou na clínica ou hospital onde você recebe o tratamento para o câncer de pulmão. Isso pode ocorrer enquanto estiver internado no hospital ou em um ambiente ambulatorial com consultas agendadas.
Independentemente disso, é improvável que sua reabilitação ocorra em somente um lugar. Isso porque seu programa pode envolver várias terapias - como terapia da fala e da deglutição, fortalecimento muscular, exercícios respiratórios e muito mais. Cada terapeuta se encontrará com você no local onde dispõe de equipamentos especializados com os quais você pode trabalhar.
Escolha de um centro de tratamento de câncer de pulmãoO que vestir
Certifique-se de usar algo confortável para que você possa se mover sem limitações.
Além disso, se você vai fazer uma avaliação da deglutição ou terapia de deglutição, considere usar algo que seja fácil de limpar no caso de derramamento de comida ou bebida.
Comida e bebida
Certifique-se de que não está com fome nem saciado a ponto de inchar quando for fazer a reabilitação pulmonar. Para os aspectos físicos da sua sessão, você precisará mover-se e respirar profundamente, portanto, qualquer desconforto ou distração pode interferir nisso.
Custo e seguro saúde
Se você tiver seguro, é importante verificar com seu provedor para saber se a reabilitação pulmonar será coberta por seu plano específico. Você pode perguntar quantas sessões são cobertas e se apenas alguns aspectos do programa estão incluídos.
Além disso, você deseja saber se deverá pagar por parte de sua terapia do próprio bolso. Nesse caso, o custo pode variar substancialmente, então vale a pena perguntar sobre o preço com antecedência. Como há uma variedade de serviços, esse tipo de tratamento pode variar de centenas a milhares de dólares, se você estiver pensando em fazer muitas sessões.
Se o custo estiver fora de alcance, você pode considerar entrar em um ensaio clínico que está estudando os efeitos da reabilitação pulmonar em pessoas com câncer de pulmão.
Como participar de um experimento de pesquisa médicaO que trazer
Você deve trazer a documentação, como sua identificação, cartão do seguro, a ordem do médico para o seu tratamento de reabilitação e uma forma de pagamento se você tiver que pagar por parte ou todo o seu tratamento.
Traga seus inaladores caso precise de um tratamento programado ou urgente durante a sessão.
Certifique-se de trazer um registro de todas as medições que você possa ter feito em casa, tais leituras de seu medidor de fluxo de pico (se aplicável). Da mesma forma, se você foi solicitado a monitorar sua frequência respiratória, sua frequência cardíaca ou quantos passos você dá, certifique-se de trazer essas informações também.
Durante a reabilitação
A reabilitação pulmonar é uma abordagem coordenada para melhorar a qualidade de vida que usa a experiência de várias especialidades. Alguns deles incluem terapeutas respiratórios, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, psicólogos e fisiologistas do exercício.
Você terá uma consulta com um ou mais especialistas que trabalharão com você para melhorar um aspecto específico de sua saúde que é afetado pelo câncer de pulmão.
Pré-terapia
Antes de iniciar seu programa de reabilitação, você pode precisar de alguns testes básicos. Por exemplo, testes de função pulmonar ou um teste de caminhada de seis minutos podem estabelecer suas habilidades antes da terapia para que você e seu terapeuta possam trabalhar juntos para criar metas realistas de melhoria.
E quando sua terapia é focada em aconselhamento, você pode fazer um questionário ou uma entrevista pré-tratamento para determinar se você tem passado por estresse, tristeza ou quaisquer outras questões que precisam ser abordadas.
Ao longo da terapia
Os tipos de terapia pulmonar que você receberá dependerão de suas necessidades pessoais. Às vezes, eles podem ser combinados em uma consulta, outras vezes podem ser administrados por conta própria.
Exercícios de respiração
Existem várias técnicas que você pode aprender para ajudar a melhorar sua função e eficiência pulmonar. A respiração diafragmática pode fortalecer o diafragma e diminuir a fadiga respiratória. E a respiração com os lábios franzidos pode ajudar a diminuir a sensação de falta de ar.
Técnicas de conservação de energia
Seu especialista em reabilitação pulmonar pode fornecer instruções que incluem dicas para evitar falta de ar ao comer ou estratégias para evitar esticar o braço e curvar-se. Eles podem mostrar como usar braços de extensão ou agarradores para tarefas diárias.
Terapia por exercícios aeróbicos
Os exercícios aeróbicos, como caminhar em uma esteira ou usar uma bicicleta ergométrica, podem melhorar sua resistência e / ou aumentar sua capacidade pulmonar. Você também pode ser encorajado a manter exercícios aeróbicos com atividades em casa nos dias em que não estiver fazendo terapia.
Levantamento de peso
Seu terapeuta pode lhe mostrar como levantar pesos leves como uma forma de aumentar a força em todo o seu corpo para que suas atividades diárias não sejam muito exaustivas.
Assistência com medicamentos e / ou oxigênio
Você pode se beneficiar com as instruções sobre o uso dos medicamentos prescritos, como inaladores e nebulizadores. Embora esses tratamentos possam ajudá-lo a respirar mais facilmente, é importante aprender como usá-los para que você possa obter seus benefícios.
Da mesma forma, pode levar algum tempo para se acostumar com o uso de oxigênio suplementar e seu terapeuta respiratório pode ajudá-lo a pegar o jeito.
Educação sobre gatilhos transportados pelo ar
Viver bem com doenças pulmonares significa evitar coisas que podem desencadear problemas respiratórios. Você pode precisar descobrir se fatores como pólen ou pêlos de animais estão fazendo você ficar sem ar. Melhorar a qualidade do ar interno com coisas como plantas domésticas conhecidas por purificar o ar interno pode ajudá-lo a respirar mais facilmente.
Parar de fumar
Você pode ter decidido que deseja parar de fumar se for fumante. No entanto, parar de fumar não é fácil devido à sua natureza viciante. A reabilitação pulmonar pode apoiá-lo em seus esforços para parar de fumar, entre outras coisas, fornecendo um programa supervisionado de cessação do tabagismo.
Aconselhamento
Os conselheiros podem ser inestimáveis para ajudá-lo a desenvolver estratégias de enfrentamento ao enfrentar o câncer. Um conselheiro também pode ajudá-lo a reconhecer os momentos em que suas emoções e estresse psicológico podem afetar sua respiração.
Lidando e vivendo com câncerAconselhamento nutricional
A perda de peso pode ser consequência do câncer de pulmão. E a caquexia do câncer, uma síndrome que inclui perda de peso não intencional e perda de massa muscular, contribui para as mortes por câncer.
A orientação nutricional pode ajudá-lo a manter um peso saudável e, ao mesmo tempo, estar atento a questões como cansaço demais para comer, diminuição do apetite, náuseas e dificuldade para engolir.
Pós-terapia
Após a conclusão da sessão, seu terapeuta vai querer ter certeza de que você se sente bem e que está pronto para ir para casa com segurança. Se você sentir qualquer tipo de desconforto, como dor, falta de ar ou palpitações, não se esqueça de mencioná-lo antes de sair.
Após a reabilitação
Entre as sessões de reabilitação pulmonar, você pode notar uma melhora em suas habilidades físicas ou respiratórias. Você também pode se sentir cansado após as sessões.
Certifique-se de observar quaisquer mudanças em suas habilidades ou sintomas, e tente anotar quais fatores parecem melhorar ou piorar como você se sente. Da mesma forma, considere monitorar seus objetivos, sejam eles passos por dia ou um volume pulmonar alvo com seu espirômetro de incentivo.
Você pode considerar registrar essas informações em um diário ou calendário para que possa discutir sua resposta à terapia e quaisquer tendências que você está observando com sua equipe de tratamento do câncer de forma detalhada na próxima vez que as vir.
Se você se sentir especialmente dolorido, com dor ou falta de ar, chame seu médico imediatamente, em vez de esperar pela próxima sessão de reabilitação ou consulta médica.
Uma palavra de Verywell
A reabilitação pulmonar pode ser benéfica no câncer de pulmão em estágio inicial ou tardio, independentemente de você ter cirurgia, quimioterapia e / ou radioterapia. Quando iniciada antes da cirurgia pulmonar, a reabilitação pulmonar também pode ajudar a reduzir algumas complicações pós-cirúrgicas comuns. Se a ideia de iniciar um programa ainda não foi apresentada por sua equipe médica, pergunte como isso poderia beneficiá-lo.
Câncer de pulmão e sua qualidade de vida