Contente
A ruptura do lábio é um problema no ombro que pode causar dor no ombro, luxações frequentes do ombro ou problemas com o uso adequado do braço. A fisioterapia pode ser necessária para ajudá-lo a diminuir a dor, melhorar a mobilidade e retomar o uso normal do braço após uma ruptura do lábio.Visão geral
Seu ombro é uma articulação esférica. A bola está na extremidade do úmero, o osso do braço, e fica no encaixe localizado na extremidade da escápula, ou omoplata. A bola é muito maior que o encaixe, o que permite que ocorra muita mobilidade na articulação do ombro. Isso permite que você mova os braços em várias direções.
Como a bola é muito maior do que o encaixe, o ombro é considerado uma articulação muito instável. A bola pode facilmente escorregar para fora do encaixe, causando dor e disfunção no ombro.
O labrum é uma faixa de cartilagem que circunda a borda da cavidade em seu ombro. Serve para adicionar profundidade à articulação do ombro.
Imagine seu ombro como uma bola de golfe em um tee. A bola é muito maior do que o tee e pode rolar facilmente. Se a borda do tee onde a bola está colocada tiver uma pequena faixa de tecido ao redor, o tee seria mais profundo e a bola teria menos probabilidade de rolar. Assim, o lábio torna a articulação do ombro mais profunda para ajudar a manter a bola na articulação.
O lábio também serve como ponto de fixação para outras estruturas do ombro. Alguns dos ligamentos que sustentam o ombro se fixam no lábio. Um dos dois tendões do bíceps se fixa à parte superior do lábio em seu ombro.
Causas
O lábio do ombro pode ser lesado de várias maneiras diferentes. Estes incluem, mas não estão limitados a:
- Lesões esportivas
- Movimentos repetitivos acima da cabeça, como arremessar
- Caindo com a mão estendida ou para o lado do ombro
- Acidentes com veículos motorizados
- Levantamento repetitivo de itens pesados
- Golpe forte em seu ombro
Às vezes, o trauma causa uma ruptura do lábio do ombro. Outras vezes, o estresse repetitivo e a tensão causam a ruptura do lábio do ombro.
Sintomas
Como existem muitos músculos e ligamentos no ombro, um labrum rasgado pode ser difícil de diagnosticar. Alguns dos sinais e sintomas de uma ruptura do lábio incluem:
- Dor no ombro
- Estalando, rangendo ou uma sensação de aperto no ombro
- Dificuldade em levantar o ombro
- Uma sensação de que seu ombro está saindo da articulação
Se você suspeitar que tem um lábio rasgado em seu ombro, você deve consultar seu médico. Ele ou ela pode confirmar o diagnóstico e o tratamento adequado pode ser iniciado imediatamente.
Diagnóstico
O diagnóstico de uma ruptura do lábio pode ser difícil porque seu ombro tem muitos ligamentos e músculos pequenos que se fixam ao redor da articulação. Inicialmente, seu médico ou fisioterapeuta pode realizar testes especiais no ombro para determinar se o lábio do ombro está rompido. O teste de apreensão e o teste de realocação são testes comuns para determinar se seu ombro está instável e se existe uma ruptura do lábio.
O seu médico também pode tirar um raio-X se você teve um evento traumático recente que causou o problema no ombro. Uma ressonância magnética do ombro pode ser feita para visualizar a parte interna do ombro para ajudar a determinar se você tem uma ruptura no lábio.
Se você fez uma ressonância magnética do ombro e ela mostra uma laceração do lábio, é útil saber que tipo de laceração você tem. Os três tipos mais comuns de laceração do lábio são:
- Lágrima Bankart. A laceração de Bankart ocorre perto da parte frontal e inferior do lábio, e freqüentemente ocorre quando o ombro se desloca.
- Rasgo SLAP. SLAP é um acrônimo para Ssuperior euabrum, UMAposterior a Posterior. Este é um rasgo na parte superior do lábio, onde o tendão do bíceps longo se conecta.
- Ruptura do lábio posterior. Esta rara ruptura do lábio ocorre na parte de trás do lábio do ombro e pode fazer com que ele se desloque em direção à parte de trás do corpo.
Independentemente do tipo de laceração do lábio, se você suspeitar que tem uma, consulte o seu médico o mais rápido possível.
Fisioterapia
Se você sofreu uma ruptura do lábio, seu médico pode encaminhá-lo para fisioterapia. Lá, seu fisioterapeuta irá avaliar e avaliar sua condição para ajudar a formular um plano de cuidados para tratar seu lábio.
As lágrimas agudas do lábio podem ser bastante dolorosas, e seu fisioterapeuta pode fornecer tratamentos para controlar sua dor. Calor, gelo ou estimulação elétrica como TENS podem ser usados para ajudar a diminuir a dor. Cuidado deve ser usado com essas modalidades passivas; muitos estudos indicam que o envolvimento ativo em seus cuidados é a melhor forma de tratamento.
Às vezes, seu ombro fica tenso após uma ruptura aguda do labrum. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a restaurar a amplitude de movimento normal (ADM) de seu ombro. Deve-se ter cuidado para não ser muito agressivo aqui. A ruptura do lábio geralmente faz com que a articulação do ombro fique instável e a terapia agressiva da ROM pode fazer com que o ombro saia da articulação.
Uma vez que a ruptura do lábio pode causar instabilidade no ombro, os exercícios para melhorar a força e a estabilidade ao redor do ombro são uma parte essencial da reabilitação.
Pode ser necessário fazer exercícios após uma ruptura do lábio. Os exercícios para aumentar a força do ombro devem se concentrar nos músculos chamados coletivamente de manguito rotador. Esses quatro músculos circundam o ombro e ajudam a mantê-lo no lugar quando você move o braço. O fortalecimento dos músculos ao redor da omoplata e do braço também pode ajudar a dar estabilidade ao ombro após uma ruptura do lábio.
Propriocepção é a capacidade do corpo de reconhecer onde está no espaço. Exercícios para melhorar a propriocepção ao redor do ombro podem ser incluídos em seu tratamento.Exercícios pliométricos também podem ser incluídos em seu programa de reabilitação, especialmente se você estiver planejando retornar aos esportes e recreação de alto nível.
Após uma ruptura do lábio no ombro, você deve esperar o retorno à atividade normal em cerca de seis a oito semanas.
Se você não está progredindo com a fisioterapia, pode precisar de tratamentos mais agressivos, como cirurgia no ombro. Fale com seu médico sobre sua condição para saber o que esperar.
Uma palavra de Verywell
Uma ruptura do lábio do ombro pode ser uma lesão dolorosa que limita sua capacidade de usar o braço normalmente. Isso pode fazer com que seu braço fique fraco ou instável. A fisioterapia pode ajudar a aumentar a força e a mobilidade do ombro para ajudá-lo a retornar à atividade normal com rapidez e segurança.
- Compartilhar
- Giro
- O email