Causas e tratamento do fotoenvelhecimento

Contente

• Sinais e sintomas
• Causas
• Prevenção
• Tratamentos

Fotoenvelhecimento refere-se a danos à pele causados ​​por exposição prolongada ao sol, especificamente aos raios UVA e UVB, e pode levar a cânceres de pele. A maioria das mudanças na pele que ocorrem com a idade são aceleradas pela exposição ao sol.

A pele é composta por três camadas: a epiderme, a derme e o tecido subcutâneo. oderme contém proteínas, incluindo colágeno, elastina e outras fibras importantes, que afetam a resistência e a elasticidade da pele e são responsáveis ​​por sua aparência jovem e suave. A radiação UV danifica essas proteínas importantes, levando afotoenvelhecimento.

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Sinais e sintomas

Os sinais de fotoenvelhecimento podem incluir:

• Rugas
• Pele caída (inelasticidade)
• Manchas escuras ("manchas de idade")
• Vasos sanguíneos rompidos (telangiectasias)
• Uma tonalidade amarelada na pele
• Textura coriácea na pele
• Pigmentação manchada
• Hematomas fáceis
• Síndrome de Favre-Racouchot (milia relacionada ao sol, erupções e cistos)

Causas

A radiação ultravioleta é composta por raios UVA e UVB. Em geral, os raios UVB queimam, enquanto os raios UVA envelhecem a pele, mas há uma sobreposição considerável nos danos que esses raios causam.

Os raios UVA têm comprimentos de onda mais longos e podem penetrar profundamente na derme. Os raios danificam o colágeno existente, o que aumenta a produção de elastina. Essas quantidades anormais de elastina levam à produção de enzimas conhecidas comometaloproteinases que reparam o colágeno danificado. No entanto, essas enzimas geralmente acabam causando mais danos do que benefícios ao colágeno, restaurando incorretamente a pele. Como a pele fica exposta aos raios UVA diariamente, esse processo se repete continuamente, resultando em rugas e pele dura.

A exposição aos raios UVA também causa linhas finas e rugas ao redor dos olhos, boca e testa, bem como manchas senis, às vezes chamadas de manchas hepáticas. Uma mancha da idade é uma mancha de pigmentação causada pela exposição ao sol. Essas manchas podem aparecer não apenas no rosto, mas no resto do corpo, incluindo mãos, braços, tórax e costas.

Prevenção

Sinais visíveis de fotoenvelhecimento pode ser evitado seguindo este conselho:

• Evite a exposição ao sol quando o sol está mais forte, geralmente entre 10h e 14h.
• Sente-se sob os guarda-chuvas e na sombra, quando possível.
• Use um chapéu de aba larga para proteger seu rosto.
• Use roupas de proteção, como roupas largas com fator de FPS.

Além disso, é importante aplicar um protetor solar de amplo espectro (protege contra os raios UVA e UVB) com FPS de pelo menos 30 todos os dias em áreas expostas ao sol, como rosto, pescoço, tórax, mãos, braços e pernas. A aplicação diária de filtro solar também pode reduzir o risco de desenvolver câncer de pele.

Para encontrar um protetor solar que proteja contra os raios UVA, não olhe apenas o título da embalagem, mas leia a lista de ingredientes, certificando-se de que contém os ingredientes específicos que protegem contra os raios UVA.

Finalmente, não se esqueça de suas pálpebras, lábios, orelhas e a parte superior do couro cabeludo - ou seus óculos de sol. Estar ao sol sem óculos de sol pode acelerar a degeneração macular, a principal causa de cegueira com a idade.

A luz solar é uma boa fonte de vitamina D?

Você deve ter ouvido que é OK - ou mesmo uma boa ideia - se expor ao sol para aumentar seus níveis de vitamina D. A Academia Americana de Dermatologia (AAD), entretanto, não recomenda isso. Em vez disso, o AAD recomenda obter esta vitamina de uma dieta saudável que inclui alimentos naturalmente ricos em vitamina D, alimentos e bebidas fortificados com vitamina D e / ou suplementos de vitamina D.

Tratamentos

O padrão ouro para o tratamento do fotoenvelhecimento leve a moderado é o uso de produtos com vitamina A, como retinol e Retin A. Os medicamentos prescritos (Retin A e Differin) são muito mais concentrados do que as formulações de venda livre e provavelmente são mais eficazes. Esses medicamentos foram usados ​​pela primeira vez para acne e depois descobriram que reduzem as rugas, especialmente linhas finas e rugas faciais. Os retinóides atuam aumentando a renovação celular; pode levar alguns meses de uso antes de você notar uma alteração. Algumas pessoas desenvolvem vermelhidão e erupção na pele quando um produto de concentração mais alta é usado, mas aumentar a dose lentamente pode eliminar essa reação.

Existem também tecnologias baseadas em luz usadas para tratar o fotoenvelhecimento, incluindo:

• Terapia fotodinâmica é uma técnica que envolve a aplicação na pele de um medicamento sensibilizante à luz. Uma vez que o medicamento tenha penetrado na pele, a área afetada é exposta a uma luz que ativa o medicamento, promovendo o crescimento do colágeno que dá à pele uma aparência mais jovem e flexível.
• Luz intensa pulsada é uma técnica de fototerapia eficaz para diminuir a aparência de pigmentação irregular e vasos sanguíneos rompidos ao longo de uma série de sessões.
• Terapia a laser pode tratar uma variedade de problemas de pele, dependendo do comprimento de onda da luz aplicada à pele. Diferentes comprimentos de onda são usados ​​para minimizar os vasos sanguíneos, tratar manchas senis, reduzir rugas e remover pelos.

Uma palavra de Verywell

Manter a pele jovem e com aparência saudável requer cautela ao sol. Se você teve exposição excessiva ao sol nos últimos anos, existem tratamentos para reduzir o aparecimento de danos à pele relacionados à idade. Por fim, lembre-se de que a exposição ao sol não apenas causa rugas, mas também aumenta o risco de câncer de pele.