Contente
Se você está tendo dificuldade para livrar-se dos quilos extras e experimenta compulsões noturnas indesejadas, isso pode ser devido ao distúrbio alimentar do sono. Seus esforços de dieta e perda de peso podem ser sabotados por essa ingestão compulsiva de calorias à noite. Aprenda como parar essas farras noturnas devido à ingestão de sono e o papel de medicamentos como o Ambien e condições como a apnéia obstrutiva do sono.O que é transtorno alimentar relacionado ao sono?
O transtorno alimentar relacionado ao sono (SRED) é caracterizado por episódios episódicos involuntários repetidos que ocorrem durante o sono noturno. É mais do que um lanche noturno, e os indivíduos com esse transtorno permanecem em grande parte adormecidos enquanto comem. Se a consciência estiver presente, a pessoa é incapaz de parar a compulsão de comer.
A comida consumida pode ser bastante incomum e, muitas vezes, rica em calorias. As sobras da geladeira podem ser comidas. Sobremesas inteiras podem ser comidas. Misturas estranhas também podem ser preparadas, incluindo sanduíches de sal ou açúcar, farinha ou mesmo areia para gatos e outras substâncias não comestíveis. A comida é comida rapidamente e os episódios de compulsão alimentar duram normalmente menos de 10 minutos. Os episódios geralmente ocorrem à noite, mas podem ocorrer mais de uma vez durante a noite.
Como resultado desses episódios de compulsão, os indivíduos afetados correm o risco de sofrer lesões durante a preparação dos alimentos, como queimaduras, incêndios ou cortes. Além disso, se consumirem substâncias tóxicas, como produtos de limpeza, podem ficar envenenados.
Na manhã seguinte, depois de comer compulsivamente, a pessoa se sentirá satisfeita e com pouco apetite. Normalmente não há memória ou apenas parcial dos eventos da noite, mas eles podem acordar e descobrir que a cozinha está uma bagunça. Esse comportamento excessivo não só pode levar a um ganho de peso indesejado, como também pode perturbar significativamente o sono. Pessoas com SRED geralmente se queixam de sono não reparador e sonolência diurna excessiva.
Causas
SRED ocorre mais comumente em mulheres e geralmente começa na casa dos 20 anos. Sua causa não é conhecida. Às vezes ocorre em associação com outros distúrbios do sono, incluindo:
- Sonambulismo
- Desordem de movimento periódico de membros
- Síndrome das pernas inquietas
- Apneia obstrutiva do sono
- Narcolepsia
- Ritmo sono-vigília irregular
Além disso, pode ser induzida por alguns medicamentos, como o Ambien (zolpidem). Parece ocorrer com mais frequência em pessoas que fazem dieta ou restringem a ingestão calórica durante o dia.
Diagnóstico e Tratamento
Se houver suspeita de transtorno alimentar relacionado ao sono, é necessária uma polissonografia. Este estudo do sono frequentemente mostrará despertares confusionais frequentes que ocorrem com mais frequência no sono de ondas lentas. Conforme afirmado acima, esse problema pode ser desencadeado por outros distúrbios do sono e estes serão identificados como parte do estudo. A apnéia do sono é frequentemente identificada e o tratamento para essa condição pode ajudar.
Se SRED for diagnosticado, será importante seguir as diretrizes básicas do sono. Também é necessário tornar o ambiente de dormir e a cozinha um local seguro. Isso pode envolver tornar inacessíveis objetos inseguros, incluindo facas, eletrodomésticos e até mesmo produtos de limpeza. Se um distúrbio do sono for identificado durante o estudo do sono, isso exigirá um tratamento separado. Além disso, medicamentos como clonazepam, levodopa ou topiramato podem ser úteis.
- Compartilhar
- Giro
- O email
- Texto