Contente
- Noções básicas de pancreatite
- Dieta e Nutrição
- Perda de peso
- Remédios naturais
- Uma palavra de Verywell
Para a pancreatite crônica, vários remédios naturais (usados para complementar, mas não substituir o tratamento convencional) podem ajudar a aliviar a dor e outros sintomas da pancreatite.
Noções básicas de pancreatite
Localizado atrás do estômago, o pâncreas libera enzimas no intestino delgado para promover a quebra dos alimentos. Quando ocorre a pancreatite, essas enzimas atacam erroneamente os próprios tecidos que as produzem.
Existem dois tipos de pancreatite: aguda e crônica. O tipo mais comum é a pancreatite aguda, uma condição que responde por cerca de 275.000 hospitalizações nos EUA a cada ano.
Freqüentemente causada por cálculos biliares, a pancreatite aguda desencadeia sintomas como dor intensa na parte superior do abdome, náuseas e vômitos. O tratamento geralmente consiste em tratamento hospitalar com fluidos intravenosos (IV), antibióticos e analgésicos.
A pancreatite aguda pode ser fatal. Se sentir sintomas como dor forte que começa lenta ou repentinamente na parte superior do abdômen, procure atendimento médico imediatamente.
A causa mais comum de pancreatite crônica é o uso excessivo de álcool, com sintomas que incluem náuseas, vômitos, perda de peso e fezes oleosas. Conhecida por piorar com o tempo, a pancreatite crônica pode resultar em danos permanentes e levar a complicações como diabetes, insuficiência renal e problemas respiratórios.
Para reduzir o risco de pancreatite, é importante limitar o consumo de álcool. Manter um peso saudável, seguir um plano alimentar equilibrado e fazer muitos exercícios também pode ser recomendado.
Dieta e Nutrição
Seguir uma dieta com baixo teor de gordura que limita alimentos processados gordurosos, fritos e com alto teor de gordura geralmente é recomendado para prevenir e controlar a pancreatite. Isso porque consumir muita gordura pode fazer com que seu pâncreas libere mais enzimas digestivas do que o faria normalmente. Um nível excessivo de enzimas pode levar a um ataque.
A Fundação Nacional do Pâncreas informa que os pacientes com pancreatite limitam a ingestão de gordura a 20 gramas ou menos por dia, sem nenhuma refeição que contenha mais de 10 gramas de gordura.
Beber muitos líquidos e reduzir a cafeína também é recomendado para pessoas com pancreatite, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais.
Em alguns casos de pancreatite, os pacientes podem precisar receber nutrição parenteral total. Um método de alimentação que ignora o trato gastrointestinal, a nutrição parenteral total fornece a necessidade diária do paciente de nutrientes por gotejamento intravenoso.
Alimentos saudáveis para comer com pancreatite crônica
Perda de peso
Com a pancreatite aguda se tornando mais comum nos EUA, acredita-se que a epidemia de obesidade pode ser um fator no aumento das taxas desta doença. Além do mais, um estudo publicado em Opinião Atual em Gastroenterologia em 2017 indica que a obesidade pode piorar a gravidade da pancreatite aguda.
Para obter ajuda para manter seu peso sob controle e possivelmente protegê-lo contra pancreatite, confira este guia para abordagens totalmente naturais para perda de peso.
Remédios naturais
Embora a pesquisa sobre o uso de remédios naturais para o alívio da pancreatite seja limitada, há algumas evidências preliminares de que certos suplementos podem aliviar os sintomas. Aqui está uma olhada em várias descobertas desses estudos:
Antioxidantes
Os antioxidantes podem reduzir ligeiramente a dor em pessoas com pancreatite crônica, de acordo com um relatório publicado em O Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas em 2014. Para este relatório, os cientistas analisaram 12 ensaios clínicos publicados anteriormente com um total de 585 participantes.
Em sua conclusão, eles notaram que "a relevância clínica desta pequena redução é incerta, e mais evidências são necessárias". Eles também descobriram que os eventos adversos, embora geralmente leves, ocorreram em 16 por cento dos participantes.
Pensa-se que tomar suplementos antioxidantes pode ajudar no tratamento da pancreatite crônica, reduzindo o estresse oxidativo (um possível fator no desenvolvimento desta doença).
Deve-se notar que, em uma revisão sistemática publicada em 2009, os pesquisadores analisaram 22 ensaios clínicos e concluíram que os dados não suportam um benefício da terapia antioxidante no tratamento da pancreatite.
Glutamina
Um aminoácido naturalmente presente em seu corpo, a glutamina desempenha um papel em muitos processos metabólicos. Algumas pesquisas mostram que a suplementação de glutamina pode beneficiar pessoas com pancreatite aguda que recebem nutrição parenteral total.
Para um relatório publicado na revista Pancreatologia em 2013, por exemplo, os pesquisadores revisaram 12 ensaios clínicos com um total de 505 pacientes. De acordo com os autores do relatório, sua análise "demonstra uma vantagem clara" para a suplementação de glutamina em pacientes com pancreatite aguda recebendo nutrição parenteral total.
Eles também observaram que aqueles que recebem nutrição enteral (comida fornecida ao estômago ou intestino delgado por meio de um tubo) não precisam de glutamina.
Ácidos gordurosos de omega-3
O uso de ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir complicações infecciosas e o tempo de internação hospitalar em pessoas com pancreatite aguda, especialmente quando usados por via parenteral. Essa é a conclusão de um relatório de 2015 publicado na revista Nutrientes, que analisou oito ensaios clínicos.
Uma classe de gorduras poliinsaturadas, os ácidos graxos ômega-3 são encontrados naturalmente em muitos alimentos (incluindo semente de linhaça e peixes gordurosos como salmão e atum). A pesquisa preliminar sugere que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a tratar a pancreatite, reduzindo a inflamação e reparando os danos aos tecidos.
Uma palavra de Verywell
Devido à falta de ensaios clínicos em grande escala testando seus efeitos no tratamento da pancreatite, é muito cedo para recomendar quaisquer remédios naturais para o alívio da pancreatite. Se você estiver interessado em usar remédios naturais para controlar a dor da pancreatite, converse com seu médico primeiro sobre como incorporar esses remédios em seu plano de tratamento.
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