Contente
- Enxaqueca e estigma
- Impactos
- Internalizando o estigma da enxaqueca
- Lidando com o estigma da enxaqueca
As consequências deste estigma não devem ser subestimadas; se problemas ou sintomas muito reais são vistos como ilegítimos, há consequências sociais e emocionais. Esse estigma aumenta o fardo da enxaqueca, piorando as situações já difíceis.
Enxaqueca e estigma
Embora a enxaqueca tenha sido subestimada por muito tempo - e passou a ser associada a mulheres desonestas de classe baixa que procuravam evitar a responsabilidade social em meados do século 19 - ela é comum e impactante o suficiente para justificar uma investigação séria e uma reavaliação geral. Apesar do crescimento e da pesquisa em compreensão, porém, a incompreensão da condição persiste.
Aproximadamente 12% das pessoas têm enxaquecas.
Porque os principais sintomas da enxaqueca não são visíveis - você não pode ver o de outra pessoador de cabeça ou sensibilidade à luz, ou sentir náuseas ou outros sintomas - acaba cabendo aos que têm enxaqueca falar e relatar sua condição quando surgem os ataques. Esse é especialmente o caso da enxaqueca crônica (na qual os enxaquecosos têm 15 ou mais crises por mês); colegas de trabalho, amigos, familiares e até mesmo profissionais da área médica podem minimizar ou mesmo duvidar das reclamações de ataques.
Do ponto de vista médico, esses tipos de atitudes são definidos como estigma; o migraineur é desacreditado e tratado de forma diferenciada com base em sua condição. A estigmatização leva a um tratamento diferente ou injusto nos locais de trabalho ou em casa e, em alguns casos, em hospitais ou pronto-socorros. Este não é apenas um problema individual e pessoal; descobriu-se que é generalizado, afetando gravemente a qualidade de vida e os resultados de saúde das pessoas com enxaqueca. Além disso, esse estigma pode ser internalizado, levando a mais problemas.
Impactos
De acordo com um estudo publicado na revista médica, PLoS One, os níveis de estigmatização entre pessoas com enxaqueca crônica são iguais aos daqueles que têm epilepsia e podem ser ainda maiores para aqueles com enxaqueca episódica. Da mesma forma que os ataques de enxaqueca podem obscurecer praticamente todos os aspectos da vida, o impacto do estigma da enxaqueca é multifacetado e indiscriminado. Os pesquisadores notaram impactos no trabalho, em casa e no hospital.
Estigma de enxaqueca em casa
Tragicamente, essa estigmatização pode começar em casa. De acordo com um amplo estudo de mais de 13.000 famílias com um membro que tem enxaqueca, 24,4% das pessoas com enxaqueca episódica e 43,9% das pessoas com enxaqueca crônica relataram que seus cônjuges não acreditaram quando relataram os ataques. Por sua vez, 14% dos cônjuges do primeiro, ao lado de 22,1% dos últimos, relataram não acreditar em seus cônjuges com enxaqueca. Somando-se à cavalgada de efeitos que a enxaqueca pode ter na vida familiar, isso leva a um aumento do estresse em casa e pode ter impacto mental saúde.
Estigma de enxaqueca em ação
Um dos efeitos mais comuns da enxaqueca - assim como o estigma que a cerca - é um impacto no status socioeconômico; não apenas os custos médicos para esses pacientes tendem a ser mais altos, mas a doença pode afetar as perspectivas de emprego. Vários estudos observaram que o efeito percebido da enxaqueca no trabalho - isto é, o absenteísmo, redução de horas ou outros impactos na produtividade - é a principal razão para a estigmatização.
Não apenas os enxaquecosos podem ser vistos como um “entrave” para a empresa, mas também se descobriu que a gravidade da doença está subestimada. Como qualquer enxaqueca pode lhe dizer, a intensidade dos sintomas pode tornar um ambiente de trabalho impossível, mas apenas 22% dos gerentes em um estudo consideraram a enxaqueca “séria o suficiente” para justificar uma licença do trabalho; isso é menos do que a quantidade necessária para a depressão. Muitos dos que têm a doença tendem a escondê-la, temendo que sejam vistos como pessoas que precisam de consideração extra no local de trabalho.
Estigma da enxaqueca e cuidados médicos
Ainda mais preocupante é o fato de que o estigma da enxaqueca pode até impactar os cuidados médicos recebidos. Parece que os médicos não estão imunes ao problema. O fato é que não apenas a maioria dos enxaquecosos não é diagnosticada - os próprios pacientes minimizam sua própria condição e podem evitá-la - mas 31% dos neurologistas, de acordo com um estudo, eram céticos ou não concordavam que a enxaqueca fosse uma doença real Além disso, uma parte significativa dos médicos vê seus pacientes com enxaqueca como drogas e em busca de atenção.
O que decorre de tudo isso é que uma parte significativa dos enxaquecosos acham que os profissionais médicos não os estão levando a sério. Isso leva a uma falta de confiança nos médicos, o que, por sua vez, significa menos confiança tanto no diagnóstico quanto no tratamento, o que pode ser uma situação altamente problemática.
Como as enxaquecas são diagnosticadasInternalizando o estigma da enxaqueca
O que fica ainda mais irritante com o estigma da enxaqueca é a maneira como ela pode ser internalizada. Basicamente, o enxaqueca passa a acreditar que merece um tratamento diferenciado de outras pessoas e pode até começar a duvidar de sua própria condição. Por exemplo, pessoas com enxaqueca começam a acreditar que sua condição afeta a produtividade no trabalho ou a capacidade de ser bons pais, cônjuges ou parceiros românticos.
Notavelmente, os pesquisadores descobriram que as medidas de qualidade de vida foram influenciadas por aquelas de auto-estigma em torno da enxaqueca; a internalização de atitudes negativas em torno desta doença afetam a perspectiva e a saúde da pessoa com enxaqueca, o que provavelmente contribui para o índice geral mais alto de problemas de saúde mental nessa população. Tanto no nível individual quanto na sociedade em geral, a desestigmatização e a educação sobre a enxaqueca seriam benéficas.
Lidando com o estigma da enxaqueca
Então, o que os enxaquecosos podem fazer para combater a estigmatização interna e externa associada à sua condição? Aqui estão algumas dicas rápidas:
- Encontre uma boa ajuda médica: Se você tiver enxaquecas, certifique-se de trabalhar com um bom especialista em quem você possa confiar e que possa fornecer um tratamento dedicado. Não tenha medo de fazer perguntas ou buscar uma segunda opinião.
- Procure aconselhamento: Na ausência de cura, lidar com a enxaqueca é um esforço multifacetado, e esse também deve ser o caso para assumir estigmas associados à doença. Considere procurar aconselhamento individual, familiar ou em grupo para conversar sobre como essa doença está afetando você.
- Comunicação: Em casa, você deve ser aberto e comunicativo com seu parceiro e (estrategicamente) com qualquer criança ao explicar o que é a enxaqueca e como ela o afeta. No trabalho, você pode querer ser mais cauteloso sobre essas informações - muitas vezes é melhor não ser muito aberto sobre isso por causa do risco de estigma - mas é uma boa ideia deixar a gestão e os profissionais de RH saberem.
- Eduque a si mesmo e aos outros: Quando se trata de enxaqueca, sua melhor arma contra a estigmatização é a educação. Se você tem enxaquecas, ou se um ente querido tem, é melhor aprender o máximo que puder sobre essa condição difícil. Quanto mais informado você estiver, melhor será capaz de lidar com mal-entendidos e preconceitos em torno da enxaqueca.
Uma palavra de Verywell
Não importa se é um caso episódico ou crônico, a enxaqueca pode ser incrivelmente difícil de lidar. No final do dia, embora existam muitas abordagens de tratamento altamente eficazes, não há cura para esta condição difícil e os aspectos dela não são completamente compreendidos. Dito isso, os meios para administrá-la são acessíveis e, com a ajuda da compreensão da família e dos amigos, bem como de cuidadores dedicados, a enxaqueca não precisa ser um fardo. Contanto que seja proativo, você vai tirar o melhor dessa condição.