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A perna fica entre o joelho e o tornozelo. Existem muitos músculos localizados na perna, mas três são particularmente bem conhecidos: o gastrocnêmio e o sóleo, que são os músculos mais poderosos da perna, e o tibial anterior. O tendão de Aquiles também está localizado na parte inferior da perna.Estrutura óssea da perna
A parte inferior da perna é composta por dois ossos longos e muito fortes: a tíbia e a fíbula. A tíbia, também conhecida como tíbia, é a mais forte e maior das duas. Ele está localizado no meio da perna. A fíbula, ou osso da panturrilha, é menor e está localizada na parte externa da perna.
A parte inferior da perna também abriga fibras nervosas, incluindo o nervo fibular superficial, o nervo fibular profundo e o nervo tibial. O músculo primário nessa parte do corpo é o gastrocnêmio, que dá à panturrilha sua característica protuberante aparência muscular.
As artérias tibial anterior, tibial posterior e fibular são responsáveis pelo suprimento de sangue para a parte inferior da perna. A parte inferior da perna representa uma grande parte do peso total do corpo de um indivíduo. É uma estrutura essencial para qualquer atividade de sustentação de peso, como caminhar, ficar em pé, correr ou pular. Condições comuns que afetam a parte inferior da perna incluem fraturas por estresse, síndrome de compartimento, dores nas canelas e rupturas musculares.
Os músculos da perna
A perna é dividida em quatro compartimentos que contêm os vários músculos da perna: anterior, lateral, posterior e posterior profundo.
- O compartimento anterior, na frente da canela, contém os músculos tibial anterior, extensor longo dos dedos, extensor longo do hálux e fibular tercio. Esses músculos puxam os dedos dos pés e os pés para cima, um processo conhecido comodorsiflexão. O tibial anterior também auxilia na rotação do pé para dentro. Você pode sentir esses músculos se contraírem colocando a mão na parte externa da tíbia e puxando o pé para cima.
- O compartimento lateral fica ao longo da parte externa da perna. Ele contém os músculos fibular longo e fibular curto. Esses músculos puxam os dedos dos pés e os pés para fora. Eles também ajudam a apontar o pé, ouflexão plantar. Para sentir esses músculos se contraírem, coloque a mão na parte externa da canela e vire o pé para fora.
- O compartimento posterior contém os grandes músculos que conhecemos como músculos da panturrilha: o gastrocnêmio e o sóleo. Este compartimento também contém o músculo plantar. o gastrocnêmio é mais curto, mais espesso e tem dois acessórios internos e externos. É o mais visível dos músculos da panturrilha. o sóleo encontra-se embaixo. Esses três músculos se ligam ao tendão de Aquiles e todos ajudam na flexão plantar.
- O compartimento posterior profundo encontra-se profundamente na parte de trás da perna. Inclui o tibial posterior, o flexor longo dos dedos e o flexor longo do hálux. O tibial posterior puxa o pé para dentro, o flexor longo dos dedos flexiona os dedos do pé e o flexor longo do hálux flexiona o dedão do pé. Todos os três auxiliam na flexão plantar.