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O líquido no ouvido também é chamado de otite média com efusão ou otite média serosa. Quando a tuba auditiva (ou tuba auditiva), que normalmente drena para a parte posterior da garganta, fica entupida ou obstruída, o ouvido pode se encher de líquido. Isso ocorre com mais frequência em crianças menores de dois anos, mas também pode ocorrer em adultos. A otite média pode não apresentar sintomas e frequentemente não é diagnosticada. Então, o que você pode fazer para evitá-lo?Previna resfriados e infecções
Para prevenir a otite média, primeiro devemos entender as condições que causam o bloqueio das trompas de Eustáquio. A otite média geralmente ocorre após um resfriado ou outra infecção respiratória superior, quando as trompas de Eustáquio são bloqueadas por muco. Você pode ajudar a prevenir resfriados:
- lavar as mãos suas e de seus filhos frequentemente com água e sabão
- ficar em casa quando estiver doente e manter as crianças fora da escola ou creche quando estiverem doentes
- desinfecção de brinquedos, maçanetas e outras superfícies que são tocadas com frequência
- praticar bons hábitos, como tossir ou espirrar em um lenço de papel e descartá-lo, ou tossir e espirrar na parte superior da manga da camisa para cobrir a boca e o nariz
- tendo uma vacina anual contra a gripe.
Quando você pega um resfriado ou outra doença, é importante consultar seu médico e fazer um tratamento. No caso de uma infecção bacteriana, como estreptococos, seu médico pode indicar que você deve tomar os antibióticos necessários.
Gerenciar sintomas de alergia
As alergias também podem causar otite média. Se você ou seu filho têm alergias, trabalhe junto com seu médico para controlar os sintomas. Deixar de tratar suas alergias pode levar a problemas de longo prazo que podem contribuir para a otite média, como sinusite crônica e obstruções anatômicas como pólipos nasais.
Outras dicas de prevenção
Outras maneiras de prevenir a otite média incluem:
- evitando fumo passivo
- apoiando seu bebê / criança pequena enquanto bebem
- elevar a parte superior do corpo enquanto se deita para permitir que as trompas de Eustáquio drenem melhor
Alguns indivíduos são mais propensos à otite média por causa de sua anatomia (por exemplo, o tamanho e o ângulo das trompas de Eustáquio em relação a outras estruturas). No entanto, a atenção cuidadosa às dicas listadas acima pode ajudá-lo a evitar esse problema.