Contente
- Quão comum é a dor crônica?
- O que vem junto com a dor crônica?
- Como a dor crônica é avaliada
- Tratamento
- Como isso se relaciona com as dores de cabeça
Alguns sofredores de dor de cabeça sofrem de dor crônica, o que significa que a dor de cabeça ocorre na maioria dos dias dos meses, por pelo menos três meses. Vamos revisar os fundamentos da dor crônica e como ela pode estar relacionada àqueles que sofrem de dores de cabeça.
Quão comum é a dor crônica?
A dor crônica afeta milhões de americanos - na verdade, a dor crônica é a queixa principal em cerca de 20% de todas as visitas ao médico. Um artigo em Remédio para dor descreve a prevalência de dor crônica. Com base em um questionário respondido por mais de 10.000 entrevistados nos Estados Unidos, 3,5% relataram sofrer de dor crônica de cabeça. Pouco mais de 10% relataram sentir dores nas costas, 7,1% nas pernas e pés e 4,1% nos braços e mãos.
O que vem junto com a dor crônica?
O sofrimento físico suportado por aqueles que sofrem de dor crônica costuma estar associado a uma carga mental e emocional. Depressão e abuso de substâncias são comumente vistos em pessoas que têm dor crônica. Lembre-se de que essa associação não significa que uma causa a outra. Em vez disso, uma associação implica um link ou conexão potencial entre duas condições. No geral, o impacto negativo da dor crônica na qualidade de vida e no funcionamento diário é inegável.
Como a dor crônica é avaliada
Existem inúmeras escalas de dor. Uma escala muito curta de três itens usada por muitos médicos para rastrear a dor crônica é a escala PEG. Esta escala foi desenvolvida para os médicos avaliarem não apenas a gravidade da dor do paciente, mas o impacto, tanto emocional quanto fisicamente, que a dor tem em suas vidas diárias. As três perguntas da escala PEG incluem o seguinte:
1. Qual número melhor descreve sua dor, em média, na semana anterior?
Os pacientes classificam suas respostas em uma escala de 0 a 10, com 0 representando "nenhuma dor" e 10 representando "a dor tão forte quanto você pode imaginar".
2. Qual número descreve melhor como, durante a semana passada, a dor interferiu na sua alegria de viver?
Os pacientes classificam suas respostas em uma escala de 0 a 10, com 0 representando "Não interfere" e 10 representando "interfere completamente".
3. Qual número descreve melhor como, durante a semana anterior, a dor interferiu em suas atividades gerais?
Novamente, os pacientes classificam suas respostas em uma escala de 0 a 10, com 0 representando "Não interfere" e 10 representando "interfere completamente".
Tratamento
O tratamento da dor crônica é bastante difícil e geralmente requer o acompanhamento de um especialista em dor. Quem sofre de transtornos de cefaleia crônica, como a enxaqueca crônica, costuma ser acompanhado regularmente por um neurologista ou especialista em cefaleia. O tratamento geralmente envolve medicamentos e terapia comportamental, como a terapia cognitivo-comportamental. Além disso, tratamentos alternativos, como a acupuntura, às vezes são utilizados.
Como isso se relaciona com as dores de cabeça
Embora a maioria de nós pense nas dores de cabeça como ocorrências episódicas, elas também podem ser crônicas. Uma dor de cabeça crônica diária (CDH) é uma dor de cabeça que ocorre por quinze ou mais dias por mês por mais de 3 meses. Exemplos de cefaléia crônica diária incluem enxaqueca crônica e cefaléia do tipo tensional crônica. A dor de cabeça crônica pode ser tão debilitante quanto outras fontes de dor crônica. Se você sofre de dor crônica - seja devido a dores de cabeça ou não -, procure o conselho e os cuidados de um especialista.
Uma palavra de Verywell
A dor crônica é uma condição médica incapacitante que afeta milhões de americanos. Você não está sozinho se está lidando com a dor diariamente. O uso de mecanismos de enfrentamento e regimes de tratamento adequados para a dor é fundamental para sua saúde física e mental. Seja pró-ativo em sua saúde e não desanime.