Banho de contraste em fisioterapia

Contente

• Objetivos de Tratamento
• Lesões tratadas com banho de contraste
• Como a terapia do banho de contraste é administrada
• Como funciona a terapia de contraste do banho
• Riscos da terapia de banho de contraste
• O que a pesquisa mostra

A terapia com banho de contraste é um tratamento fisioterapêutico no qual todo ou parte do corpo é imerso primeiro em água quente, depois em água gelada e, em seguida, o procedimento de alternância de quente e frio é repetido várias vezes. O banho de contraste pode ajudar a melhorar a circulação ao redor do tecido lesado.

Este é um dos muitos tratamentos de hidromassagem que os fisioterapeutas usam para ajudar a diminuir a dor e os espasmos musculares, aumentar a amplitude de movimento e a força e melhorar a mobilidade funcional.

Objetivos de Tratamento

Se o seu fisioterapeuta escolher usar um banho de contraste para o tratamento de sua lesão, os objetivos do tratamento provavelmente incluirão:

• Dor diminuída
• Diminuição do inchaço
• Inflamação controlada
• Mobilidade aprimorada

Certifique-se de perguntar ao seu fisioterapeuta os objetivos específicos que devem ser alcançados com o uso do banho de contraste, para que você saiba o que esperar.

Lesões tratadas com banho de contraste

Lesões que se beneficiam de tratamentos de banho de contraste são aquelas que causam inchaço e dor ao redor dos tecidos moles e nas articulações do corpo. Essas lesões incluem, mas não estão limitadas a:

• Fraturas de tornozelo e perna
• Fasceíte plantar
• Tendinite de Aquiles
• Fraturas da extremidade superior
• Artrite de mãos e dedos

Como a terapia do banho de contraste é administrada

Para realizar um banho de contraste, são necessárias duas banheiras de hidromassagem. Uma banheira deve ser enchida com água morna e a outra com água fria. A banheira quente deve estar entre 98-110 graus Fahrenheit e a banheira fria deve estar entre 50-60 graus Fahrenheit.

Algumas clínicas de fisioterapia terão apenas uma banheira, então usarão a banheira (normalmente para água morna) e um balde (para frio).

Quando as duas banheiras estiverem com a temperatura correta, você será instruído a colocar a parte lesionada do corpo na banheira de hidromassagem quente, onde deve permanecer por 3-4 minutos. Você pode ser solicitado a realizar exercícios de movimentos suaves durante esse período.

Em seguida, você moverá rapidamente a parte que está sendo tratada para a cuba fria ou balde. Esteja preparado; a mudança de quente para frio pode ser bastante intensa.

Normalmente, você fica na água fria por cerca de um minuto. Se não conseguir tolerar o frio por tanto tempo, avise seu fisioterapeuta. Eles provavelmente farão você voltar para a água quente.

Essa sequência de passagem do quente para o frio e vice-versa geralmente se repete por 20-30 minutos. Certifique-se de que o seu fisioterapeuta monitore a temperatura da água durante o tratamento. Freqüentemente, a temperatura precisará ser ajustada adicionando mais gelo ou água morna aos respectivos banhos para manter as temperaturas apropriadas.

Após o tratamento, seu fisioterapeuta deve avaliar sua lesão para ver se o tratamento obteve o efeito desejado.

Você provavelmente fará exercícios ativos e mobilidade funcional após o tratamento com banho de contraste. A maioria das pesquisas indica que o envolvimento ativo na fisioterapia produz os melhores resultados.

Como funciona a terapia de contraste do banho

A teoria por trás do uso de banhos de contraste na fisioterapia é que a rápida mudança de quente para frio ajuda a abrir e fechar rapidamente os minúsculos capilares (vasos sanguíneos) em seu corpo. O calor faz com que essas pequenas artérias se abram, o que o frio faz com que eles fechem.

Essa rápida abertura e fechamento dos vasos sanguíneos próximos ao local da lesão cria uma ação de bombeamento que pode ajudar a diminuir o inchaço e a inflamação ao redor das lesões. Diminuir o inchaço e a inflamação ajuda a aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

Riscos da terapia de banho de contraste

Banhos de contraste não apresentam riscos quando realizados corretamente. Os principais riscos são:

• Queima de água muito quente
• Danos na pele causados ​​por água muito fria

Garantir que a água que você usa para banhos de contraste está na temperatura correta é a melhor maneira de mitigar esses riscos.

O que a pesquisa mostra

Banhos de contraste não atraíram muita atenção dos pesquisadores. No entanto, o pouco que foi feito sugere que é um tratamento eficaz.

Uma meta-análise de 2013 encontrou pouca diferença nos resultados ao comparar banhos de contraste com outros tratamentos de fisioterapia.

Um estudo publicado em 2018 mediu os efeitos dos banhos de contraste na hemodinâmica intramuscular e na oxigenação e descobriu o que parece ser mudanças benéficas após o tratamento.

Um estudo de fascite plantar descobriu que um regime conservador envolvendo banho de contraste foi tão eficaz quanto o uso de esteroides. Um estudo sobre banhos de contraste e volume da mão em casos pré-cirúrgicos e pós-cirúrgicos de túnel do carpo não mostrou melhora.

Outros estudos sugerem que banhos de contraste podem ser mais eficazes do que descanso para aliviar dores musculares após o exercício, mas esses estudos foram realizados com atletas de elite e não guerreiros de fim de semana ou não atletas. Isso não significa que os resultados não tenham valor para outros pessoas, mas isso significa que você deve perguntar ao seu terapeuta por que eles estão considerando essa modalidade e se alguma outra terapia mais baseada em evidências está disponível para sua condição específica.

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Uma palavra de Verywell

Qualquer bom programa de reabilitação deve consistir em envolvimento ativo. Whirlpools e banhos de contraste são tratamentos passivos que devem ser usados ​​para aumentar seu programa de tratamento fisioterapêutico. É uma das muitas técnicas que seu fisioterapeuta pode usar para ajudá-lo a restaurar a mobilidade e a função normais de maneira rápida e segura após uma lesão ou cirurgia.

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