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Quanto tempo leva a fisioterapia é uma pergunta comum feita por muitos pacientes. Embora a pergunta em si seja simples, a resposta é muito mais difícil. Lembre-se de que cada pessoa é diferente e muitos fatores podem influenciar a determinação do prognóstico geral e da duração da fisioterapia. Então, quanto tempo leva?Infelizmente, não há uma resposta correta para essa pergunta. Cada pessoa é diferente e, portanto, a taxa de cura de um indivíduo também é diferente. Uma pessoa pode levar apenas três dias para andar trinta metros após a cirurgia no joelho, no entanto, um paciente que fez a cirurgia no mesmo dia pode precisar de cinco dias para atingir a mesma distância. Isso se deve à variação na percepção da dor, motivação e taxa de cura que cada um de nós tem.
Em vez de definir uma data para concluir a terapia, defina várias metas que você gostaria de alcançar durante o programa de reabilitação. Faça disso o seu foco, não o tempo. Recompense-se por atingir esses objetivos, independentemente do tempo gasto para alcançá-los. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a definir essas metas de terapia e a mantê-lo no caminho certo.
Como saber quando a fisioterapia deve parar
Ao ir para a fisioterapia, você deve ter em mente objetivos específicos. Então, como você sabe quando deve interromper a terapia? Algumas coisas que podem indicar que é hora de parar a fisioterapia podem incluir:
- Seu progresso se estabilizou
- Sua condição está piorando
- Você alcançou todos os seus objetivos
- Sua dor se foi
- Você voltou ao seu nível anterior de atividade e mobilidade funcional
Quando essas coisas acontecerem, você precisará conversar com seu fisioterapeuta para discutir a interrupção do programa de reabilitação. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer a transição para seu programa normal de exercícios em casa para evitar problemas futuros com sua condição.
Se você não alcançou todos os seus objetivos de reabilitação, não se preocupe. Você deve ser capaz de trabalhar de forma independente para continuar buscando uma saúde e mobilidade ideais. Às vezes, sua condição pode ser tal que você nunca pode retornar ao seu nível anterior de atividade. Quando isso acontece, seu fisioterapeuta pode lhe dar estratégias para modificar sua atividade e voltar à mobilidade máxima.
Às vezes, infelizmente, a fisioterapia chega ao fim porque sua seguradora não continuará pagando pelos serviços especializados de um fisioterapeuta. Quando isso acontecer, seu fisioterapeuta e a clínica que você frequenta podem trabalhar com você para definir o pagamento adequado para a continuação de seus serviços de fisioterapia. Se você decidir não comparecer, converse com seu fisioterapeuta para ter um plano de alta apropriado para que você possa continuar trabalhando em sua reabilitação em casa.
O paciente também deve se defender junto à seguradora. É altamente recomendável que os pacientes entrem em contato com seu seguro antes de comparecer à terapia para entender seus benefícios e se podem ou não recorrer de quaisquer limites que possam ter.
Uma dica rápida para reduzir o tempo gasto em terapia é por meio da execução de um programa de exercícios em casa. Embora o fisioterapeuta trabalhe com o paciente durante as sessões de terapia, é importante que o paciente tenha um papel ativo em seu programa de terapia. A participação diária em um programa de exercícios em casa é um fator importante na rapidez de recuperação.