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Visto que o herpes genital (HSV-2) é sexualmente transmissível, as práticas de sexo seguro podem ajudar muito na prevenção da infecção e da transmissão. O herpes labial, ou herpes oral (HSV-1), pode ser mais difícil de prevenir, pois geralmente se espalha por contato casual, embora existam estratégias que podem ajudar. Se você já estiver infectado com o vírus herpes simplex, também pode reduzir a frequência de recorrências sintomáticas.Embora tenha havido alguns ensaios promissores de vacinas contra herpes, até o momento, nenhum ensaio em humanos mostrou eficácia alta o suficiente para levar uma vacina contra herpes ao mercado.
Existem várias abordagens para prevenir a transmissão do HSV tipos 1 e 2, bem como maneiras de reduzir suas chances de ter uma recorrência se você já tiver a infecção.
Prevenção do Herpes Genital
É especialmente importante prevenir infecções por HSV orais ou genitais se você tiver uma deficiência imunológica. Essas condições podem ser mais graves se o sistema imunológico não estiver funcionando como deveria.
Muitas pessoas com HSV-2 não apresentam sintomas. Se você é sexualmente ativo, deve estar ciente do risco e tomar medidas para reduzi-lo.
Se você está grávida ou pensando em engravidar, deve estar atento à prevenção da infecção por HSV genital, pois ela pode ser transmitida ao seu bebê durante o parto vaginal, podendo causar sérios problemas.
Método de Barreira
Ao contrário de muitas outras doenças sexualmente transmissíveis, o herpes se espalha pelo contato pele a pele, em vez de pelos fluidos corporais. Como os preservativos não cobrem todas as áreas da pele potencialmente infecciosas, eles não podem impedir completamente a propagação do herpes.
O uso consistente de preservativos reduz o risco de transmissão de herpes de homens para mulheres em 96% e de mulheres para homens em 65%.
10 melhores preservativos para comprarSe você ou seu parceiro têm herpes, ou se não tem certeza do status de um parceiro, você precisa usar preservativos corretamente todas as vezes que fizer sexo, mesmo quando não houver sintomas.
Cada exposição sexual desprotegida aumenta o risco de transmissão de herpes, portanto o uso intermitente de preservativos não é eficaz na prevenção. Mesmo se você usar preservativos, é melhor se abster de contato sexual quando tiver sintomas prodrômicos e quando houver um surto.
Barreiras também devem ser usadas para sexo oral, uma vez que o herpes genital pode se espalhar para a boca e o herpes oral pode se espalhar para os genitais.
Abstinência Sexual
Uma das maneiras mais importantes de reduzir o risco de transmissão do herpes é evitar fazer sexo logo antes de um surto, quando os sintomas prodrômicos estão presentes.
Os sintomas prodrômicos incluem dormência, dor ou formigamento na área genital e ocorrem alguns dias antes do aparecimento de lesões recorrentes.
Você é mais contagioso durante a fase prodrômica, quando o vírus está se reproduzindo, aumentando em quantidade, deixando sua localização dormente (em repouso) e entrando em outras áreas do corpo (um processo conhecido como eliminação viral).
O vírus do herpes é encontrado em feridas abertas e bolhas, então é melhor se abster de contato sexual - mesmo com preservativo - quando houver lesões ativas.
Embora seja necessário usar preservativos para prevenir a propagação da infecção, mesmo durante intervalos assintomáticos, é recomendado abster-se de sexo quando houver lesões.
Prevenção de herpes labial
É muito fácil transmitir o vírus que causa o herpes labial - e você mesmo se infectar. Saber disso, porém, pode lembrá-lo de pensar duas vezes sobre algumas práticas comuns que podem colocar você (ou outras pessoas) em risco.
Beijar pode espalhar feridas, mesmo quando as lesões não estão presentes. O mesmo pode acontecer com qualquer objeto que entre em contato com uma ferida.
Uma das melhores maneiras de evitar o herpes oral é evitar compartilhar xícaras, utensílios, batom, protetor labial, escovas de dente, cachimbos, narguilé, cigarros, e-cigarros ou qualquer outro item que entre em sua boca e toque seus lábios.
O herpes labial também pode ser causado pelo HSV tipo 2 como resultado do sexo oral. Se você ou seu parceiro tiverem herpes labial ou herpes genital, é importante saber que o sexo oral pode espalhar uma infecção por herpes genital para a boca e herpes oral para as áreas genitais.
A disseminação da infecção pode ocorrer quer as feridas sejam visíveis ou não, portanto, você deve tomar precauções mesmo quando não tiver sintomas.
É provável que o herpes labial volte a ocorrer se você já tiver sido infectado. Alguns métodos preventivos incluem evitar traumas na boca, evitar queimaduras solares (use protetor solar e protetor labial quando estiver ao sol) e evite o estresse excessivo, pois tudo isso pode tornar mais provável a recorrência de uma afta.
Prescrições
Medicamentos prescritos podem ser usados para prevenir surtos de herpes genital. Embora o uso desses medicamentos para prevenir a recorrência do herpes oral seja raro, seu médico pode prescrever-lhe uma receita se suas infecções tenderem a ser graves, frequentes ou excessivamente dolorosas.
Existem três medicamentos antivirais que ajudam a prevenir surtos, Valtrex (valaciclovir), Zovirax (aciclovir) e Famvir (famciclovir).
Pessoas com herpes recorrente podem usar os mesmos medicamentos recomendados para surtos sintomáticos, quando ocorre formigamento e dor característicos. Nessas situações, o curso da medicação é iniciado imediatamente para evitar ou reduzir a gravidade de um episódio.
A terapia supressiva, envolvendo o uso diário de antivirais para prevenir a recorrência de um surto, pode reduzir os sintomas e a quantidade de disseminação viral. Isso pode ser muito útil, especialmente em combinação com o uso confiável de preservativos.
Se o seu parceiro tem herpes, mas você não, você pode reduzir o risco tomando um antiviral antes do sexo. A estratégia, conhecida como profilaxia pré-exposição (PrEP), pode ser apropriada se seu parceiro tiver surtos frequentes ou se seu sistema imunológico estiver enfraquecido pelo HIV ou outras causas.
Se você for um adulto, os sintomas do herpes são geralmente bem controláveis e raramente causam complicações. No entanto, o herpes pode ser muito perigoso se for transmitido a um bebê em crescimento durante a gravidez.
Se você tem herpes genital e está grávida, ou se está sexualmente envolvido com alguém que está grávida ou planejando engravidar, converse com seu médico sobre como gerenciar os riscos.
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