Contente
- Acompanhamento Cirúrgico
- Linha do Tempo de Recuperação
- Lidando com a recuperação
- Tratamento de feridas
- Uma palavra de Verywell
Acompanhamento Cirúrgico
É importante observar que pode haver algumas variações quando se trata de casos individuais; a recuperação de outra pessoa da cirurgia de hérnia pode ser diferente da sua. Embora seja provável que você possa voltar para casa no mesmo dia do tratamento, você precisa se certificar de que providenciou alguém para dirigir.
Durante a recuperação, você e seu médico precisarão se certificar de que tudo está cicatrizando corretamente. O que você pode esperar? Aqui está uma análise rápida:
- Compromissos: Na maioria dos casos de cirurgia de hérnia, o médico irá querer verificar seu progresso cerca de duas semanas após a operação. Em casos mais complexos, uma consulta de acompanhamento adicional pode ser necessária.
- Retornar à atividade leve: Após a cirurgia de hérnia, é recomendável que você espere uma a duas semanas antes de retomar as atividades mais leves e não deve levantar nada mais pesado do que 4,5 kg. A determinação é geralmente feita no momento da primeira consulta de acompanhamento.
- Retorne à atividade extenuante: Notavelmente, o esforço do exercício - especialmente levantar objetos pesados - pode colocá-lo em risco de re-herniação ou outros problemas. Normalmente, os médicos recomendam esperar um mínimo de seis semanas antes de retornar a essa atividade. Não se precipite e certifique-se de obter a autorização do seu cirurgião antes de iniciar exercícios mais pesados ou levantar objetos pesados (seja para o trabalho ou na academia). Em casos complexos, pode demorar até seis meses antes que você possa se envolver em tais atividades.
Ao contrário de algumas outras cirurgias, a fisioterapia normalmente não faz parte do processo de recuperação. Não importa o que aconteça, é essencial neste momento que você mantenha seu médico e equipe médica atualizados sobre seu progresso.
Linha do Tempo de Recuperação
Conforme esboçado acima, o momento específico de recuperação da cirurgia de hérnia depende do caso específico e pode variar; entretanto, em todos os casos, a ideia é garantir que o procedimento foi um sucesso e que as incisões estão cicatrizando adequadamente. Em cada fase, você deve seguir as orientações do médico e monitorar seu progresso. O momento de sua recuperação será mais ou menos assim:
- Antes de sair do hospital: Imediatamente após a cirurgia, você será levado para uma sala de recuperação, onde irá descansar e monitorar os sinais vitais. Como seu médico lhe dirá, é importante que você respire profundamente, respirando profundamente de cinco a dez respirações profundas a cada hora durante esse período. Assim que for capaz de defecar e urinar normalmente - e impedindo qualquer outra complicação - você deve estar autorizado a sair.
- Dentro de 48 a 72 horas: Como a cirurgia de hérnia geralmente envolve anestesia geral (na qual você é colocado para dormir), você deve evitar dirigir por no mínimo 48 horas após o tratamento. Além disso, nos estágios iniciais da recuperação, você será incentivado a caminhar um pouco uma vez por hora. Se isso não for possível, você pode ser solicitado a usar meias de compressão ou, se tiver problemas cardíacos, tomar medicamentos para afinar o sangue. Essas medidas evitam a formação de coágulos sanguíneos.
- Uma a duas semanas: Conforme observado acima, você deve ser capaz de retomar as atividades leves e o trabalho não extenuante ou escolaridade dentro de duas semanas após a cirurgia de hérnia. Notavelmente, se você for sexualmente ativo, será instruído a se abster de sexo por pelo menos duas semanas. Durante este tempo, você deve aumentar gradual e cuidadosamente seu nível de atividade; no entanto, certifique-se de não exagerar e peça permissão ao seu médico antes de iniciar quaisquer novos exercícios.
- Seis semanas a seis meses: Em muitos casos, a recuperação completa é esperada em seis semanas, e será nesse ponto que você poderá realmente retomar seu nível normal de atividade. No entanto, conforme mencionado acima, os casos mais complexos podem exigir um período de recuperação mais longo, com alguns casos levando até seis meses.
Durante todo esse tempo, preste atenção em como você está se sentindo e certifique-se de ser comunicativo com sua equipe médica. Se algo estiver errado, não hesite em avisá-los.
Lidando com a recuperação
Mesmo nos casos mais fáceis, a recuperação da cirurgia de hérnia é um processo e leva algum tempo. Você não será completamente você mesmo por algum tempo, e uma série de problemas podem surgir enquanto você está se curando.
Tratamento da Dor
Um dos mais urgentes, pelo menos no início, será a dor e o desconforto. O que você pode fazer para gerenciar isso? Vamos dar uma olhada rápida.
Medicamentos de venda livre para a dor
Independentemente de você receber prescrições de pílulas farmacêuticas mais fortes ou não para controlar a dor, você provavelmente será aconselhado a tomar remédios de venda livre. Em muitos casos, antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como ibuprofeno, Advil, Motrin ou outros podem ser usados conforme indicado.
Informe a equipe médica se você tem histórico de problemas renais, hepáticos ou cardíacos, pois podem ser afetados por esses medicamentos.
Medicamentos prescritos para dor
Para dores mais intensas e especialmente no início após a cirurgia, pode ser prescrito um opioide como Percocet, Vicodin ou Oxycontin para ajudar a aliviar sua dor. É importante observar que eles são altamente viciantes e devem ser tomados apenas conforme as instruções.
Os efeitos colaterais incluem sonolência, diminuição da freqüência cardíaca e pressão arterial, redução da respiração, náuseas, prisão de ventre, erupção cutânea, entre outros. Seja o mais econômico possível com esses medicamentos e, quando não precisar mais deles, leve o que sobrar para a farmácia para descarte.
Abordagens não médicas
Alguns pacientes podem querer tentar a recuperação com pouca ou nenhuma medicação. Os médicos recomendam tentar a “distração” - ouvir sua música favorita, jogar ou participar de atividades que você ache que aliviam a ansiedade ou o estresse - como um meio de tirar a dor da cabeça.
Outra abordagem vem da psiquiatria - o uso de imagens guiadas. Isso envolve, basicamente, fechar os olhos, respirar profundamente e se imaginar em um local ideal ou um "lugar feliz". Com o tempo, você deve ser capaz de sentir emoções positivas de onde está, deixando-o mais calmo e com mais controle.
Lembre-se de que, embora um pouco de dor seja esperada durante a cura, muita dor vai atrapalhar sua recuperação (e pode ser um sinal de outra coisa errada). Portanto, é essencial que você não se permita sofrer em silêncio e seja comunicativo com o cirurgião sobre como está se sentindo.
Desafios Emocionais
A recuperação da cirurgia também pode ser emocionalmente desafiadora; embora nem sempre seja o caso, os pacientes relataram se sentirem chateados, deprimidos, nervosos, irritáveis, chorosos e tristes após o tratamento. É um momento sensível e pode ser necessário apoio emocional para superá-lo.
Aqui, abrir-se para os entes queridos pode realmente ajudar e, se as coisas forem muito difíceis, saiba que conselheiros profissionais ou outros profissionais de saúde mental também podem estar ao seu lado. Deixe seu médico saber sobre como você está fisicamente e emocionalmente, pois eles também podem conectá-lo com apoio, se necessário. Bons resultados de uma cirurgia são sempre um esforço de equipe.
Tratamento de feridas
Quer você tenha uma cirurgia de hérnia aberta ou laparoscópica, um componente importante para um resultado bem-sucedido é o cuidado adequado das incisões que o cirurgião fez para corrigir o problema. Enquanto você está se recuperando, entre em contato com seu médico imediatamente se tiver quaisquer sinais de infecção, incluindo:
- Dor persistente
- Aumento / agravamento da dor
- Febre de mais de 101 F
- Vômito
- Edema, vermelhidão, sangramento ou drenagem da (s) incisão (ões)
- Dor abdominal severa e consistente
- Ausência de evacuações dois a três dias após a cirurgia
E o que você pode fazer para prevenir a infecção e garantir a recuperação total e completa? Aqui estão algumas dicas para manter em mente:
- Saneamento: Certifique-se de lavar bem as mãos antes de tocar em qualquer lugar ou ao redor da (s) incisão (ões).
- Tomando banho: Evite tomar um banho completo enquanto pontos, grampos, Steri-Strips ou outros adesivos mantêm a ferida fechada. Não há problema em tomar banho, mas seja gentil com as incisões.
- Troca de bandagens: Seu médico lhe orientará sobre quando e como trocar os curativos; ouça com atenção e siga suas ordens.
- Drenagem: Espera-se uma pequena quantidade de drenagem presa nas bandagens; no entanto, informe o seu médico o mais rápido possível se estiverem ensopados de sangue.
- Steri-Strips: Se as Steri-Strips forem usadas para fechar a incisão, espere que caiam sozinhas dentro de sete a 10 dias; não os tire você mesmo.
- Cobertura de cola: Tal como acontece com Steri-Strips, as incisões mantidas juntas com uma cobertura semelhante a cola devem seguir seu curso e a cobertura irá eventualmente descascar por conta própria.
- Roupas: Tente não usar roupas de combate apertadas ou tecidos que possam irritar a região.
- Encobrindo: Certifique-se de que a ferida não seja exposta à luz solar direta, especialmente quando a pele nova começar a crescer.
Normalmente, leva cerca de quatro a seis semanas para a área cicatrizar completamente; a cicatriz pode começar mais escura e mais grossa do que outras áreas, mas isso vai amolecer com o tempo.
Uma palavra de Verywell
A recuperação da cirurgia de hérnia é um processo e, infelizmente, embora os sintomas possam aliviar no momento em que você acorda da operação, sem dúvida demorará algum tempo até que você esteja totalmente de volta aos trilhos. Este momento não é fácil e será necessário fazer ajustes, mas, com a equipe médica certa e o apoio da família e dos amigos, um resultado positivo e de sucesso está praticamente garantido.
Crítico em tudo isso, entretanto, é você, o paciente; nos meses seguintes à cirurgia de hérnia, é seu trabalho verificar seu próprio progresso e informar sua equipe médica se algo parecer errado ou se você está lutando emocional ou fisicamente. Ouça seu corpo e não tenha medo de falar.