Contente
- O que é disautonomia?
- Sintomas de disautonomia
- Sobreposição com IBS
- O que fazer quando você tem os dois
O que é disautonomia?
Acredita-se que a disautonomia esteja presente quando o sistema nervoso autônomo não funciona como deveria. O sistema nervoso autônomo é a parte do sistema nervoso responsável pela maior parte do funcionamento inconsciente dos vários órgãos e sistemas do nosso corpo, incluindo processos como respiração, digestão e frequência cardíaca.
O sistema nervoso autônomo é dividido em sistemas nervosos simpático e parassimpático. O sistema nervoso simpático é a parte responsável por nossa resposta de "lutar ou fugir", com seus sintomas de aumento da frequência cardíaca, respiração rápida e mudanças na forma como o fluxo sanguíneo é direcionado pelo corpo. O sistema nervoso parassimpático é a parte que atua para manter o funcionamento regular do corpo. Na disautonomia, pode haver atividade simpática excessiva, com possível falha da atividade parassimpática, resultando em sintomas dramáticos e disruptivos. A disautonomia pode envolver disfunção neurológica localizada ou de corpo inteiro.
Disautonomia é um termo abrangente que engloba muitos problemas de saúde diferentes. Na disautonomia primária, há uma lesão conhecida no sistema nervoso secundária a uma doença neurológica identificada. As disautonomias secundárias são aquelas em que o dano neurológico é o resultado de uma doença não neurológica. Algumas disautonomias são o resultado de efeitos colaterais de medicamentos, enquanto outras têm causas desconhecidas. Dependendo da causa, a disautonomia pode ser de curto prazo ou crônica e, novamente, dependendo da causa, melhora ou piora com o tempo.
Algumas causas identificáveis de disautonomia incluem:
- Alcoolismo
- Diabetes
- A síndrome de Guillain-Barré
- Mal de Parkinson
A disautonomia também foi associada aos seguintes problemas de saúde:
- Síndrome de fadiga crônica (SFC)
- Fibromialgia
- Taquicardia sinusal inadequada (IST)
- Síndrome do intestino irritável (IBS)
- Síndrome do pânico
- Síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS)
- Síncope vasovagal
A disautonomia também é conhecida como "disfunção autonômica" e, quando há dano evidente aos nervos autonômicos, como "neuropatia autonômica".
Sintomas de disautonomia
A disautonomia pode se apresentar de várias maneiras. A hipotensão ortostática é considerada um sintoma clássico. Essa queda rápida da pressão arterial quando uma pessoa se levanta resulta em uma sensação de tontura, fraqueza e, em alguns casos, desmaio. Outros sintomas incluem:
- Ansiedade
- Visão embaçada
- Desconforto durante o exercício
- Tontura
- Suor excessivo
- Desmaio
- Fadiga
- Sintomas gastrointestinais
- Impotência
- Pressão sanguínea baixa
- Dormência
- Taxa de pulso rápida
- Dificuldades sexuais
- Taquicardia
- Sensações de formigamento
- Dificuldades urinárias
Sobreposição com IBS
A pesquisa sobre a sobreposição de disautonomia e IBS é limitada. Um relatório publicado envolveu uma revisão de um grande número de estudos caso-controle que mediram os marcadores do funcionamento do sistema nervoso simpático em uma variedade de problemas de saúde, incluindo SII, síndrome da fadiga crônica, fibromialgia e cistite intersticial. Essas medições incluíram mudanças na freqüência cardíaca e pressão arterial, sudorese, resposta a um teste de mesa inclinada e questionários de sintomas. As respostas definitivas desta revisão são claramente limitadas devido à grande variabilidade de problemas de saúde, protocolos de teste e medidas de sintomas usados nos estudos de caso. No entanto, é notável que 65% desses estudos encontraram evidências de hiper-reatividade do sistema nervoso simpático. Pensa-se que o estresse crônico pode contribuir para o aparecimento desses distúrbios, bem como para a disfunção do sistema nervoso autônomo.
Curiosamente, um pequeno estudo encontrou um "embotamento" das reações do sistema autônomo à estimulação do intestino grosso em pacientes com SII, relacionado à duração do distúrbio. Isso está em contraste com a maioria dos relatórios publicados que mostram um aumento no simpático reatividade à estimulação interna. Não se sabe se esse achado teve a ver com o tipo de estimulação utilizada ou se há mudanças na reatividade autonômica ao longo do tempo.
Como você pode ver pela falta de pesquisas na área, pouco se sabe por que uma pessoa teria SII e disautonomia.
O que fazer quando você tem os dois
Se você acha que pode ter disautonomia, consulte seu médico e discuta seus sintomas.
No momento, há pouco na forma de tratamento farmacológico para disautonomia (ou IBS para esse assunto). O que geralmente é recomendado para disautonomia são terapias que podem melhorar o funcionamento do sistema nervoso autônomo. Muitos deles também são úteis para IBS:
- Terapia cognitiva comportamental
- Exercícios de respiração profunda
- Relaxamento muscular progressivo
- Tai chi
As dicas de autocuidado a seguir podem ajudar, especialmente se você tiver hipotensão ortostática:
- Certifique-se de beber bastante água.
- Certifique-se de ingerir bastante fibra alimentar.
- Evite comer muitos alimentos gordurosos.
- Ao levantar, certifique-se de levantar lentamente, mantendo a cabeça ligeiramente abaixada.