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Sabemos que sem abrigo, o clima pode influenciar muito nosso estado físico e mental. Mas pode afetar a pressão arterial? A resposta, curiosamente, parece ser sim.Um grande estudo envolvendo mais de 40.000 pessoas demonstrou de forma convincente que as mudanças sazonais têm um impacto direto na pressão arterial relativa de uma pessoa. O que o pesquisador descobriu foi que a pressão arterial geralmente era melhor no verão e menos no inverno, independentemente da parte do mundo, altitude ou clima em que a pessoa vivia.
Mudanças sazonais de pressão arterial
O estudo descobriu que as leituras da pressão arterial eram mais altas no inverno do que no verão em todas as cidades estudadas. Por exemplo, a pressão arterial no inverno era mais alta tanto em Minnesota quanto no Arizona. Portanto, as flutuações na pressão arterial aparentemente não estão relacionadas a uma mudança acentuada das temperaturas quentes para as frias. Os pesquisadores especulam que a pressão arterial mais alta no inverno pode estar relacionada a dias mais curtos, menos atividade ou ganho de peso durante os meses de inverno, ou talvez a fatores que permanecem completamente desconhecidos.
Mudança de um clima para outro
O estudo descobriu que as leituras da pressão arterial eram mais altas no inverno do que no verão em todas as cidades estudadas. Por exemplo, a pressão arterial no inverno era mais alta tanto em Minnesota quanto no Arizona. Portanto, as flutuações na pressão arterial aparentemente não estão relacionadas a uma mudança acentuada das temperaturas quentes para as frias. Os pesquisadores especulam que a pressão arterial mais alta no inverno pode estar relacionada a dias mais curtos, menos atividade ou ganho de peso durante os meses de inverno, ou talvez a fatores que permanecem completamente desconhecidos.
Outros estudos sugeriram que climas mais quentes podem estimular a redução da pressão arterial. O que aprendemos é que as flutuações na pressão arterial mudam rapidamente se alguém muda de um clima mais quente para um mais frio e, inversamente, mais lentamente se muda de um clima mais frio para um mais quente. Portanto, embora de Phoenix a Minnesota possa resultar em uma mudança significativa na pressão arterial (pelo menos naquele primeiro inverno), mover-se na direção oposta provavelmente não o fará.
Ninguém ainda sabe ao certo por que isso acontece. Um dos fatores subjacentes pode estar ligado às mudanças no diâmetro dos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos invariavelmente encolhem quando esfriam, de modo que as pessoas que passam mais tempo em climas mais frios têm mais exposição ao clima que pode desencadear esse efeito. Com o tempo, isso pode contribuir para um ligeiro aumento da pressão arterial.
Os cientistas também sugeriram que climas mais frios tendem a ser mais escuros e que as mudanças associadas na produção de vitamina D (diretamente ligada à exposição ao sol) podem desempenhar um papel. Outros sugeriram que mudanças hormonais sutis causadas por mudanças no ângulo do sol podem ter um efeito contribuinte.
O que a pesquisa nos diz
Embora a pesquisa seja interessante, ela não sugere que as pessoas com pressão arterial muito alta façam as malas e se mexam para melhorar sua saúde. Qualquer benefício de curto prazo provavelmente será perdido assim que seu corpo se aclimatar ao novo ambiente.
Também não sugere que sua medicação precise ser trocada com a aproximação de uma nova estação. Como o tratamento da hipertensão é feito sob medida para sua pressão arterial específica, as mudanças sazonais já terão sido ajustadas conforme você é monitorado rotineiramente. Como tal, é improvável que você precise de diferentes doses para chegar ao aumento do verão ou ao outono do inverno.