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A terapia craniossacral (CST) é uma forma de terapia de toque que tem sido usada para o tratamento e prevenção de enxaquecas, bem como de várias outras condições de dor crônica. A técnica foi desenvolvida na década de 1970 pelo Dr. John Upledger, um médico osteopático e cofundador do Upledger Institute na Flórida.A CST é uma técnica não invasiva na qual um médico toca levemente a coluna, o crânio e a pelve sob a presunção de que pode manipular e regular o fluxo do líquido cefalorraquidiano (LCR) e ajudar no que Upledger se refere como "respiração primária". A técnica e esta explicação foram recebidas com ceticismo.
Como a terapia craniossacral é realizada
A terapia craniossacral é feita enquanto você está totalmente vestido. As sessões podem variar de 45 minutos a mais de uma hora e geralmente são realizadas por um osteopata, quiroprático ou massagista.
Os praticantes de CST afirmam que o líquido cefalorraquidiano exerce pressão sobre o crânio e causa pequenos movimentos rítmicos dos ossos cranianos. Usando um leve toque (o que Upledger descreve como "não mais do que o peso de um níquel"), o médico "monitora" o ritmo do líquido cefalorraquidiano para detectar possíveis restrições e desequilíbrios.
As técnicas manuais são então usadas para "liberar" seletivamente essas áreas problemáticas, aliviando assim a pressão indevida sobre o cérebro e a medula espinhal, que contribuem para doenças como enxaquecas, fibromialgia e escoliose.
O que a pesquisa diz
No geral, tem sido difícil verificar se a terapia craniossacral funciona, mas tem havido esforços para definir os resultados. Mais pesquisas são certamente necessárias para determinar se o tratamento é realmente eficaz para essas ou outras condições, mas aqui está uma olhada em alguns estudos existentes:
- Enxaqueca: Alguns pequenos estudos sugerem que a terapia craniossacral pode ser benéfica no tratamento da enxaqueca. Um estudo relatou uma redução dos sintomas de enxaqueca autorreferidos após quatro semanas de tratamento com CST. No entanto, não havia grupo de controle. Todos os participantes do estudo foram tratados com terapia craniossacral, o que significa que não se sabe se os efeitos foram decorrentes apenas da terapia ou de outras variáveis. Outro pequeno estudo de pesquisa publicou resultados afirmando que o CST reduziu a necessidade de medicação para a dor em 70 por cento dos participantes.Os participantes foram tratados em vários locais diferentes, por períodos variados, e por 10 médicos diferentes trabalhando independentemente.
- Dor nas costas: Há algumas evidências de que pode reduzir a dor nas costas com base nos resultados de um estudo de pesquisa que mostrou que a resposta à CST foi melhor do que a resposta à massagem clássica.
- Síndrome pós-concussiva: A terapia tem sido considerada uma opção possível para o manejo da dor e dos problemas do sono causados pela síndrome pós-concussão.
- Autismo: Outra pesquisa relatou melhora do humor, estabilidade emocional e comunicação após o tratamento com CST em crianças com diagnóstico de autismo. Os resultados foram baseados em relatórios de pais e terapeutas.
Controvérsia
Além do ceticismo sobre os efeitos do próprio CST, há muita controvérsia em relação à explicação que os profissionais fornecem em termos de porque funciona. Embora a terapia craniossacral possa reduzir alguns sintomas de dor, não há evidências confiáveis de que ela funcione ajustando o fluxo do líquido cefalorraquidiano conforme descrito.
O LCR normalmente flui livremente ao redor da coluna e do cérebro. Um bloqueio no fluxo do LCR causa consequências graves, incluindo aumento da pressão em torno dos nervos que controlam a visão e a perda de visão. Problemas crônicos com o fluxo do LCR requerem intervenção cirúrgica com a colocação de um dispositivo denominado derivação ventriculoperitoneal (VP), que questiona o motivo O CST funcionaria conforme sugerido.
Um estudo de 2006 utilizou coelhos para avaliar as alterações na pressão do LCR e na posição do osso em resposta ao CST usando testes invasivos e diagnóstico por imagem. Não houve alterações na pressão do LCR ou nas posições dos ossos em resposta ao CST. Embora este não tenha sido um estudo humano (tal estudo humano invasivo não é seguro ou viável), os resultados são consistentes com as expectativas da maioria dos especialistas sobre os efeitos do toque leve no fluxo do LCR e na estrutura óssea.
Embora alguns estudos sugiram que a CST pode ser benéfica, os especialistas médicos acreditam que a melhora dos sintomas pode ser consequência de efeitos de massagem suave e não de alterações no fluxo do LCR.
Uma palavra de Verywell
O tratamento alternativo para condições como enxaquecas pode ser eficaz para algumas pessoas. A TSC, como a massagem e a acupressão, é uma técnica não invasiva e relativamente segura. Ao contrário da manipulação quiroprática, que pode estar associada a efeitos colaterais graves, o toque leve utilizado na CST é altamente improvável de induzir qualquer dano físico. Portanto, embora você possa experimentá-lo sem muita preocupação, saiba que ele pode não apresentar os resultados que procura.