Contente
- Vigilância para recorrência de câncer de cólon ou retal
- Prevenindo a recorrência
- Gerenciando os efeitos colaterais físicos do tratamento
- Gerenciando os efeitos colaterais emocionais do tratamento
A jornada do câncer continuará muito depois de você ter recebido o tratamento para câncer de cólon ou tratamento para câncer retal - mesmo se você agora estiver vivendo sem câncer.
Embora o câncer não precise definir você, a doença muda sua vida de várias maneiras. Você terá que lidar com os efeitos físicos imediatos e de longo prazo do tratamento, triagem e monitoramento contínuo, novas preocupações sobre como se manter saudável e uma ampla gama de emoções.
Este período de pós-tratamento é chamado de sobrevivência. Embora a sobrevivência varie de paciente para paciente, existem algumas preocupações comuns que geralmente afetam os sobreviventes do câncer.
Vigilância para recorrência de câncer de cólon ou retal
Depois de concluir o tratamento, você precisará se reunir com sua equipe de saúde para revisar o resumo do seu tratamento e elaborar um plano de vigilância. O resumo do seu tratamento é uma lista de todos os tratamentos que você recebeu (e quaisquer complicações associadas), quando cada tratamento ocorreu e as informações de contato de cada clínica.
O plano de cuidados de vigilância ajuda a equipe a monitorar de perto a recorrência do câncer nos meses e anos após o tratamento. Seu médico estabelecerá um cronograma para consultas e recomendará testes de triagem em intervalos específicos. Embora o cronograma de acompanhamento seja diferente de paciente para paciente, geralmente inclui o seguinte:
Exames físicos (normalmente a cada três a seis meses)
Colonoscopia
Tomografia computadorizada (TC) e outras imagens
Exames de sangue para verificar marcadores tumorais
Prevenindo a recorrência
Embora não haja nenhuma maneira de garantir que o câncer de cólon ou reto não volte após o tratamento, você pode tomar medidas para ter um estilo de vida mais saudável em geral. Fazer melhores escolhas de estilo de vida pode ajudar a diminuir o risco de recorrência, bem como o risco de desenvolver outras condições de saúde. Essas opções incluem o seguinte:
Mantenha um peso saudável. Perca peso se necessário.
Faça mais exercícios. Ser ativo pode ajudá-lo a tolerar melhor os efeitos colaterais.
Pare de fumar.
Além de levar um estilo de vida mais saudável, é muito importante seguir as recomendações do seu médico sobre exames e consultas de acompanhamento. A vigilância adequada garantirá que você obtenha o melhor tratamento possível no caso de o câncer retornar.
Gerenciando os efeitos colaterais físicos do tratamento
O tratamento do câncer retal e de cólon pode causar vários efeitos colaterais físicos, que podem ser temporários ou de longa duração. Você pode controlar alguns desses efeitos fazendo uma dieta balanceada e mantendo um estilo de vida saudável.
Efeitos colaterais temporários
O tratamento para câncer de cólon e reto inclui cirurgia, quimioterapia e radioterapia. Esses tratamentos podem causar efeitos colaterais temporários que ocorrem durante o tratamento, mas diminuem após a conclusão do tratamento. Os efeitos colaterais temporários comuns incluem o seguinte:
Fadiga. A fadiga é muito comum e pode ser aliviada com exercícios, cochilos, dormir pelo menos oito horas por noite, fazer uma dieta saudável e praticar atividades em horários em que seus níveis de energia são mais elevados.
Constipação. Este efeito colateral pode ser controlado com amaciantes de fezes e dieta alimentar.
Diarréia. Este efeito colateral pode ser controlado com medicamentos, mas deve ser relatado ao seu médico imediatamente.
Febre. Se você tiver febre, ligue para a equipe de saúde, pois pode ser um sinal de infecção.
Outros efeitos colaterais. Neuropatia, erupções cutâneas, pressão alta, feridas na boca e incontinência também são efeitos colaterais comuns da quimioterapia e da radiação. Seu médico terá recomendações de medicamentos e outros métodos para controlar esses efeitos colaterais.
Aconselhamento nutricional para pacientes com câncer de cólon e retal
Existem maneiras de controlar os efeitos colaterais de seus tratamentos por meio da dieta:
Evite fibras excessivas. Se você fez uma cirurgia, fique longe de alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, pipoca e nozes.
Escolha alimentos leves. Alimentos frios que não têm muito cheiro, como queijo cottage, frutas enlatadas e iogurte, podem ser mais fáceis de tolerar. Evite alimentos fritos, gordurosos e picantes.
Desacelere. Se sentir náuseas, experimente comer e beber devagar. (Tome medicamentos anti-náusea conforme prescrito.)
Observe sua postura. Para ajudar a prevenir náuseas, não se deite por duas horas após uma refeição.
Aumente seus fluidos. Beba líquidos suficientes para repor a perda de líquidos e eletrólitos causada pela quimioterapia e radiação. Qualquer bebida pode ajudar, desde que não contenha álcool ou cafeína.
Mantenha seu peso. Todos os dias, coma várias pequenas refeições que são repletas de proteínas e calorias. Bebidas e lanches nutritivos podem fornecer calorias adicionais entre as refeições. Lanches saudáveis com alto teor calórico incluem manteiga de amendoim e biscoitos, frutas secas, nozes, guacamole, homus, pudim e queijo.
Efeitos colaterais de longo prazo
Para alguns pacientes, o tratamento continua impactando sua vida cotidiana, causando efeitos colaterais de longo prazo - mesmo após o término do tratamento. Os efeitos colaterais de longo prazo podem incluir o seguinte:
Fadiga
Neuropatia periférica
Mudanças intestinais
Problemas urinários
Dificuldades com saúde sexual ou intimidade
Alguns efeitos colaterais de longo prazo podem ser mais prováveis se você tiver uma colostomia ou ileostomia temporária ou permanente. Discuta quaisquer sintomas ou preocupações atuais com sua equipe de saúde.
Gerenciando os efeitos colaterais emocionais do tratamento
Sobreviventes de câncer freqüentemente expressam preocupações relacionadas a contas médicas, ansiedade em voltar ao trabalho e estresse sobre o futuro. Depressão e ansiedade também são bastante comuns em pessoas que foram tratadas contra o câncer.
Muitos centros médicos oferecem programas de sobrevivência ao câncer que fornecem acesso a aconselhamento, assistência financeira e referências a especialistas que podem ajudar com problemas pós-tratamento.
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