O que comer após a cirurgia de colectomia

Contente

• Nutrição Pós-Cirúrgica
• Alimentos para comer
• Alimentos a evitar
• Alimentos a limitar
• Outras dicas para comer
• Uma palavra de Verywell

Se você já fez qualquer tipo de cirurgia de colectomia, é provável que você tenha sido informado de que precisa seguir uma dieta de colectomia. Conforme o cólon se recupera da cirurgia, existem alimentos que são cada vez mais difíceis de digerir.

Alguns alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas, enquanto outros podem complicá-los. Saber a diferença pode ajudar a acelerar sua recuperação e voltar a uma dieta mais rotineira e estável.

Nutrição Pós-Cirúrgica

Durante os primeiros 2 a 3 dias após uma colectomia, você provavelmente receberá apenas fluidos IV para dar tempo ao cólon para cicatrizar. Depois disso, você fará a transição para uma dieta de líquidos claros. Como o nome indica, isso significa apenas líquidos que você pode ver através, como caldo, sucos de frutas sem polpa (por exemplo, suco de maçã), refrigerantes e gelatina.

Quando você estiver pronto para começar a comer alimentos sólidos novamente, os primeiros alimentos que comer serão fáceis de digerir, como torradas e aveia.

Compreendendo as dietas para cirurgia do cólon

Alimentos para comer

Alguns dos sintomas comuns que você pode sentir após uma colectomia incluem diarreia e desidratação. Esses sintomas podem ocorrer porque seu cólon ainda não voltou a funcionar normalmente. Uma das coisas que o cólon faz é absorver líquidos - se não estiver fazendo isso corretamente, pode ocorrer diarreia e desidratação.

Os alimentos que são fáceis de digerir e podem ajudar a minimizar a diarreia incluem:

• Compota de maçã
• Bananas, peras, pêssegos e melões
• Arroz branco cozido
• Beterraba cozida, espinafre
• Pão branco ou torrada
• Creme de arroz ou creme de trigo
• Cereais com baixo teor de açúcar (evite cereais ricos em fibras, como farelo de trigo)
• Massa
• Manteiga de amendoim
• Batatas
• salgadinhos
• Iogurte
• Tapioca e bolo de anjo

Outros alimentos macios e de baixo resíduo fáceis de obter incluem ovos, peixe cozido ou carne macia, queijo suave, frutas ou vegetais cozidos em pó, pudins, sorvete e sorvete.

Alimentos a evitar

Como você ainda está se recuperando, é melhor evitar alimentos que possam apresentar risco de infecção, como queijos de pasta mole não pasteurizados (escolha apenas queijo pasteurizado), carne mal passada ou peixe cru (evite sushi por enquanto). Certifique-se de lavar bem todas as frutas ou vegetais.

Não apenas você pode ser mais suscetível a uma infecção, mas a intoxicação alimentar logo após uma colectomia pode muito bem levá-lo de volta ao hospital.

Se você tiver náuseas, vômitos ou diarreia ao voltar para casa de uma colectomia, chame seu médico imediatamente. Vômitos violentos, em particular, podem levar a uma hérnia incisional, uma complicação comum da cirurgia de colectomia.

Alimentos a limitar

Você poderá voltar à sua dieta normal após a cirurgia, mas poderá descobrir que alguns alimentos que costumava comer são difíceis de digerir. É melhor evitar esses alimentos por enquanto.

Com o tempo, seu corpo se ajustará e você poderá comer o que quiser. Não há duas pessoas que reajam da mesma maneira após uma colectomia, então você gasta seu tempo para descobrir quais alimentos funcionam para você e quais não.

Se você não tiver certeza sobre um determinado alimento, comece comendo quantidades menores, adicionando um pouco mais a cada refeição. Comer uma variedade menor de alimentos também torna mais fácil identificar qual alimento é responsável se algo não estiver de acordo com você.

Em geral, é melhor fazer refeições menores a cada três horas, em vez de sobrecarregar o trato digestivo com uma refeição grande. Comer também mantém a digestão em movimento e ajuda a minimizar a constipação ou diarreia.

Entre os alimentos que você pode precisarlimite até que seu corpo se ajuste a uma colectomia incluem:

• Vegetais crus, especialmente vegetais "gasosos" como brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor, rabanete e aspargos
• Outros vegetais menos digeríveis, como aipo, milho, cogumelos e cebola
• Cascas e cascas de frutas, especialmente frutas ácidas
• Frutas secas, como passas e tâmaras
• Lacticínios
• Alimentos ricos em fibras, como cereais de farelo de trigo e pão
• Feijão, ervilha e lentilha
• Nozes e sementes (especialmente se você tiver diverticulose)
• Pipoca
• Arroz integral e arroz selvagem
• Bolos, tortas, biscoitos e outros doces assados
• Alimentos com alto teor de gordura e fritos
• Cerveja, vinho tinto e licor forte
• Sopa quente ou bebidas
• Cafeína, incluindo café e chocolate
• Comida muito picante
• Alcaçuz
• Suco de ameixa

Pode levar algum tempo para seu corpo se reajustar aos alimentos ricos em fibras. Tente adicionar de volta um alimento rico em fibras por vez para não sobrecarregar seu sistema (o que pode levar à constipação). Seja paciente e ouça seu corpo enquanto avança lentamente em sua dieta. Se você sentir enjôo ou estômago cheio, pare de comer ou desacelere.

Outras dicas para comer

Além de comer os alimentos certos, beba muita água (8 a 10 xícaras por dia) para ajudar seu corpo a digerir os alimentos e eliminar os resíduos. Algumas pessoas acham útil colocar um jarro cheio de água na geladeira todos os dias, para garantir que recebam líquidos suficientes.

Seus fluidos não precisam ser todos água. Suco de maçã e suco de cranberry também fazem parte de suas necessidades.

Mastigar bem a comida é importante após uma colectomia, e a maioria de nós não mastiga a comida o suficiente. Tente mastigar a comida até que tenha uma textura líquida antes de engolir. Isso é especialmente importante com carnes ou alimentos maiores que podem causar um bloqueio se não forem quebrados antes de engolir.

Independentemente da sua condição, é importante manter uma dieta saudável e equilibrada. Se necessário, trabalhe com um nutricionista para elaborar um plano com a quantidade certa de carboidratos, gorduras e proteínas com base em sua idade, peso e nível de atividade física.

Uma palavra de Verywell

Se você está preocupado com a alimentação após a cirurgia de colectomia (ou se um ente querido será submetido à cirurgia), fale com seu médico e nutricionista para que possa fazer a transição com segurança e confiança.

Não tenha medo de fazer perguntas muito específicas sobre o que você pode ou não comer. Assegurar-se de que todas as suas perguntas sejam respondidas antes de sair do hospital pode ajudar muito a garantir seu conforto ao voltar para casa.

Alimentos para comer após uma cirurgia J-Pouch