Contente
- Benefícios gerais de saúde
- Para fibromialgia e ME / CFS
- Estudos de Dor
- Uso, riscos e efeitos colaterais
Pode parecer estranho que as coisas picantes das pimentas possam aliviar a dor, especialmente se você não gosta de comer alimentos picantes. Por que algo que causa queimação ao entrar em contato com a língua ajudaria a aliviar a dor? Parece contraditório.
No entanto, é precisamente essa sensação de queimação imediata que está por trás da eficácia da capsaicina. Este medicamento é classificado como contra-irritante, o que significa que causa dor para vencê-lo.
Aqui está uma teoria de como isso funciona: as células de todas as pessoas contêm algo chamado substância P. É um neuroquímico que transmite sinais de dor ao cérebro. A capsaicina força as células do tecido que toca a liberar toda a sua substância P, e essa é a dor em queimação que você sente. Depois que a substância P desaparece, essas células não podem mais enviar mensagens de dor. A capsaicina leva embora seus selos postais. Ou, então eu não pareço um velho fogy, ele quebra o wi-fi.
Outra possibilidade é que ele realmente dessensibilize os nervos periféricos, que tendem a ser hipersensíveis em nós.
Benefícios gerais de saúde
Uma boa quantidade de pesquisas foi feita sobre a capsaicina para uma variedade de condições. Algumas pesquisas apóiam o uso tópico para:
- Neuropatia e outras dores nervosas
- Dor da artrite reumatóide
- Osteoartrite e outras dores nas articulações
- Dor nas costas
- Dor muscular
- Dor pós-cirúrgica
- Cluster headaches (quando tomado como um spray nasal)
A capsaicina também tem alguns usos não relacionados à dor, incluindo:
- Psoríase (uma doença da pele)
- Feridas na boca decorrentes de radiação ou quimioterapia
Para fibromialgia e ME / CFS
Até agora, não temos pesquisas específicas sobre a capsaicina para a síndrome da fadiga crônica. No entanto, como essa doença pode ter alguns dos mesmos tipos de dor da fibromialgia, os estudos a seguir podem ser relevantes.
Temos um pequeno corpo de pesquisas sobre capsaicina tópica para a dor da fibromialgia. Uma revisão de 2010 de evidências para tratamentos complementares e alternativos (De Silva) encontrou um estudo fornecendo evidências moderadas de que a capsaicina reduziu a sensibilidade, mas não melhorou outros sintomas.
Em um estudo de 2013 de casos graves de fibromialgia (Casanueva), os pesquisadores relataram mudanças significativas de curto prazo em:
- Dor
- Depressão (possivelmente como resultado de níveis mais baixos de dor)
- Limitações de funções devido a problemas emocionais
- Gravidade da fadiga
- Limiar de dor de pressão
- Medidas de bem-estar geral e impacto da doença
No entanto, este estudo envolveu apenas 70 pessoas no grupo de tratamento. Essas pessoas continuaram com o tratamento médico regular e adicionaram capsaicina. As 60 pessoas no grupo de controle também continuaram seus tratamentos regulares, mas não receberam um placebo. Precisamos de estudos maiores e controlados por placebo para replicar esses resultados antes de podermos colocar muita fé nos resultados.
Um estudo de 2001 sobre dor lombar crônica não específica (Keitel) fornece algumas evidências de que o creme de capsaicina pode ajudar as pessoas com esse tipo de dor lombar que também têm fibromialgia.
Estudos de Dor
Algumas pesquisas foram feitas sobre os tipos de dor, e não sobre condições específicas. Alguns desses tipos de dor estão envolvidos na fibromialgia e também podem fazer parte da síndrome da fadiga crônica.
Hipersensibilidade Nociceptiva
Acredita-se que pelo menos uma parte da dor envolvida nessas condições seja de nociceptores hiperativos - terminações nervosas especializadas em sua pele que reúnem informações sobre dor, temperatura e outros fatores ambientais.
Um estudo de 2015 em Dor Molecular sugere que uma única dose de capsaicina tópica pode aliviar a hipersensibilidade nociceptiva. Também ajudou na inibição da dor, que é quando o cérebro se prepara ou se ajusta a estímulos dolorosos. Acredita-se que a inibição da dor seja desregulada na fibromialgia.
Neuropatia
Acredita-se que a fibromialgia também envolve um tipo de dor chamada neuropatia, que resulta de nervos danificados ou disfuncionais. Embora não tenhamos evidências de neuropatia na síndrome da fadiga crônica, pelo menos um estudo (Anderson) sugere que a síndrome da fadiga crônica pode compartilhar a biologia subjacente e, portanto, uma sobreposição significativa com as condições que envolvem a neuropatia.
Vários estudos mostram que a capsaicina pode ser eficaz contra a neuropatia, geralmente em combinação com outros medicamentos. Possivelmente tornando esses estudos mais relevantes é um estudo de 2015 no European Journal of Pain mostrando que a capsaicina é mais eficaz em pessoas com hiperalgesia, que é a amplificação da dor pelo sistema nervoso. Acredita-se que a hiperalgesia seja um fator tanto na fibromialgia quanto na síndrome da fadiga crônica.
Uso, riscos e efeitos colaterais
Alguns benefícios da capsaicina incluem:
- É relativamente barato
- Ele está disponível ao balcão na maioria dos supermercados e drogarias
- Não vai interagir negativamente com seus outros medicamentos
Como com todos os tratamentos, você precisará pesar os riscos e benefícios para determinar se a capsaicina é certa para você. Converse com seu médico ou farmacêutico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações.
Quando você usa capsaicina tópica, é importante lembrar que ela funciona porque queima. No entanto, embora a sensação de queimação seja normal, nem todos podem tolerá-la. Além disso, algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais.
A capsaicina está disponível em forma de creme ou líquida. O líquido geralmente está em um aplicador semelhante a um desodorante roll-on ou bingo dauber. Certifique-se de ler e seguir as instruções da embalagem.
Ao manusear a capsaicina, certifique-se de:
- Use luvas
- Não exponha a pele ao calor, como de uma almofada de aquecimento ou quando sua pele é aquecida por um chuveiro ou banheira
- Mantenha longe dos olhos e lave-os com água se entrar em contato com eles
- Não use em pele quebrada ou irritada
- Evite áreas sensíveis e lave-as com água e sabão se estiverem expostas
Os efeitos colaterais comuns da capsaicina incluem:
- Vermelhidão da pele
- Se o resíduo seco for inalado, podem ocorrer tosse, espirros, olhos lacrimejantes e dor de garganta
Doses mais altas podem resultar em efeitos colaterais adicionais. Interrompa o uso e notifique o seu médico se você tiver:
- Aumento da dor (além da sensação de queimação inicial)
- Com bolhas
- Inflamação da pele
Também é possível ser alérgico à capsaicina. Evite este medicamento se você for alérgico a pimentas. Obtenha atenção médica imediata se tiver sintomas de uma reação alérgica grave, que inclui:
- Erupção cutânea
- Coceira
- Inchaço da face, língua ou garganta
- Problemas respiratórios
- Tontura intensa
Não use capsaicina se estiver grávida, tentando engravidar ou amamentando.