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A amamentação é saudável para o seu bebê e uma ótima maneira de se relacionar com ele. Também foi demonstrado que diminui o risco de câncer de mama em mulheres devido aos seus efeitos positivos sobre os hormônios, células danificadas e genes que alimentam ou ajudam a protegê-la da doença.Além disso, bebês amamentados podem ter um risco reduzido de doenças infantis, bem como de certos tipos de câncer mais tarde na vida.
Estatísticas e teorias
Um relatório de 2017 publicado pelo Instituto Americano de Pesquisa do Câncer (AICF) e pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer (WCRF) concluiu que cinco meses de amamentação estão associados a uma queda significativa de 2% no risco de câncer de mama. O painel AICR / WCRF tirou essas conclusões de 13 estudos envolvendo 11.610 mulheres.
O painel ofereceu várias teorias sobre por que isso ocorre. Alguns dos estudos afirmam que, ao atrasar a menstruação, a amamentação reduz a exposição ao estrogênio ao longo da vida e, por sua vez, o risco de câncer de mama com receptor de estrogênio positivo.
Outros levantaram a hipótese de que a amamentação livra o corpo das células da mama geneticamente danificadas, que têm maior probabilidade de se tornarem cancerosas. Também é possível que a amamentação altere a expressão de genes nas células da mama e as torne mais resistentes às mutações cancerosas.
Alguns estudos também sugeriram que a amamentação protege contra o câncer de mama com receptor hormonal negativo, incluindo um tipo agressivo conhecido como câncer de mama triplo-negativo.
Duração da amamentação
A escolha de amamentar é muito pessoal, mas há algumas evidências de que fazê-lo por mais de 6 meses pode reduzir o risco de câncer de mama, independentemente de sua idade ou estado de menopausa.
Isso é apoiado em parte por pesquisas nas quais mulheres em países de renda mais baixa-que quase invariavelmente amamentam por mais tempo- tiveram taxas mais baixas de câncer de mama, bem como taxas nominalmente reduzidas de câncer de ovário e diabetes tipo 2.
Com base nessas descobertas, os pesquisadores postularam que aumentar a taxa e a duração do aleitamento materno em todos os países, independentemente da renda, poderia prevenir até 20.000 mortes por câncer de mama a cada ano.
As crianças também podem se beneficiar. De acordo com um estudo publicado em JAMA Pediatrics, as crianças amamentadas por seis meses ou mais parecem ter um risco menor de leucemia infantil. Elas também têm um risco reduzido de infecção, má oclusão dos dentes e diabetes do que os bebês não amamentados.
Aplicação e limitações
Apesar dos achados positivos, a amamentação não deve ser considerada uma forma de prevenção do câncer. Mesmo que você tenha várias gestações e amamente cada um dos bebês, você ainda pode ter câncer de mama. O simples fato de ter tecido mamário coloca você em risco.
Para tanto, é importante fazer um autoexame mensal das mamas para verificar se há alterações nas mamas e fazer mamografias anuais para verificar se há caroços e lesões que você não consegue sentir.
Independentemente do risco de câncer, a Organização Mundial da Saúde recomenda que as mulheres amamentem exclusivamente por um período mínimo de seis meses antes de introduzir alimentos sólidos.
Uma palavra de Verywell
Embora a amamentação tenha benefícios para a saúde, a forma como você escolhe alimentar seu filho depende de vários fatores importantes. A melhor escolha é aquela que você acha que é a certa para você e seu bebê.
Os desafios da amamentação são mais comuns do que você pode pensar e podem atrapalhar os melhores esforços até mesmo das mães mais comprometidas em amamentar. Seja gentil consigo mesmo ao navegar pelo melhor caminho a seguir.
Uma Visão Geral da Amamentação