Tratamento para problemas de controle da bexiga

Contente

• Tratamentos faça você mesmo
• Terapia Muscular
• Tratamentos médicos
• Auxiliares de secura para problemas de controle da bexiga

Você está preocupado porque está perdendo urina, urinando com mais frequência do que o normal ou apresentando outros sintomas de incontinência urinária? Você não deve se sentir envergonhado, nem se preocupar se está exagerando. A redução do controle da bexiga pode prejudicar seriamente sua capacidade de viver a vida sem restrições e também pode ser um indicador de uma condição médica subjacente mais séria, como diabetes ou doença renal. O que você pode fazer a respeito?

Tratamentos faça você mesmo

• Exercícios para músculos pélvicos: Existem exercícios simples que você pode aprender e que lhe permitirão fortalecer os músculos próximos à uretra. Eles são chamados de exercícios para os músculos pélvicos ou exercícios de Kegel, e você só precisa despender alguns minutos por dia neles.
• Treinamento da bexiga: Você pode treinar sua bexiga para reter melhor a urina. Siga um cronograma para armazenar e liberar urina. Com o tempo, você pode diminuir a vontade de urinar.
• Perda de peso: Às vezes, o peso extra pode causar problemas de controle da bexiga. Um bom plano alimentar e um programa de exercícios podem levar à perda de peso.
• Dieta: Alguns alimentos e bebidas dificultam o controle da urina. Isso inclui itens com cafeína - como café, chá, cola ou chocolate - e álcool. Seu médico pode sugerir como mudar sua dieta para melhor controle da bexiga.

Terapia Muscular

• Estimulação elétrica: Certos dispositivos estimulam os músculos ao redor da uretra. Isso pode tornar os músculos mais fortes e tensos, embora pesquisas conduzidas ao longo dos anos não tenham sido capazes de fazer uma determinação final sobre a eficácia desse tratamento.
• Biofeedback: Isso elimina as suposições de seus exercícios para os músculos pélvicos. Um terapeuta coloca um adesivo em seus músculos. Um fio conecta o patch a uma tela de TV. Você observa a tela para ver se está exercitando os músculos corretos. A esperança é que, eventualmente, você aprenda a controlar esses músculos sem o uso dessa máquina de biofeedback. A pesquisa mostrou resultados mistos quanto à sua eficácia.

Tratamentos médicos

• Medicação: Dependendo da causa das alterações urinárias, podem ser usados ​​medicamentos para relaxar a bexiga ou os músculos ao redor da uretra para ajudá-lo a fluir melhor. É importante que você obtenha uma avaliação completa do seu médico antes de iniciar qualquer novo medicamento. Seu médico pode optar por focar o tratamento em problemas médicos subjacentes, como diabetes, que podem estar causando os sintomas urinários.
• Cirurgia: Alguns problemas de controle da bexiga podem ser atenuados por meio de cirurgia. A operação que seu médico sugere depende do que, exatamente, está causando seu problema específico. Existem vários procedimentos minimamente invasivos para ajudar a mitigar seus problemas urinários, que incluem abertura de cicatrizes, injeção de Botox na bexiga, uso de marca-passos para a bexiga ou remoção de cânceres (se o câncer for a causa raiz).

Auxiliares de secura para problemas de controle da bexiga

Embora você deva conversar com seu médico se estiver tendo problemas de controle da bexiga, existem itens que você pode usar em casa para tornar esses problemas menos perturbadores em sua vida doméstica. Isso inclui almofadas ou fraldas; um urinol de cabeceira; ajuda de profissionais de saúde; ou mesmo reformas em sua casa, como a instalação de um banheiro no térreo, ou o alargamento da porta de um banheiro para acomodar uma cadeira de rodas.

Novamente, não tenha vergonha dos problemas que você está enfrentando. Muitas pessoas - tanto aquelas com anatomia masculina quanto aquelas com anatomia feminina - têm problemas de controle da bexiga, seja por causa do envelhecimento ou devido a uma condição médica. Seu médico pode ajudar.

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