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O que é Ayurveda?
Ayurveda, um sistema natural de medicina, se originou na Índia há mais de 3.000 anos. O termo Ayurveda é derivado das palavras sânscritas Ayur (vida e veda (ciência ou conhecimento). Assim, Ayurveda se traduz em conhecimento da vida. Com base na ideia de que a doença se deve a um desequilíbrio ou estresse na consciência de uma pessoa, o Ayurveda incentiva certas intervenções no estilo de vida e terapias naturais para recuperar o equilíbrio entre o corpo, a mente, o espírito e o meio ambiente.
O tratamento ayurvédico começa com um processo de purificação interna, seguido por uma dieta especial, remédios de ervas, massagem terapêutica, ioga e meditação.
Os conceitos de interconexão universal, a constituição do corpo (prakriti), e forças vitais (doshas) são a base primária da medicina ayurvédica. Os objetivos do tratamento ajudam a pessoa eliminando impurezas, reduzindo os sintomas, aumentando a resistência às doenças, reduzindo as preocupações e aumentando a harmonia na vida. Ervas e outras plantas, incluindo óleos e especiarias comuns, são amplamente utilizadas no tratamento ayurvédico.
Na Índia, o Ayurveda é considerado uma forma de cuidado médico, igual à medicina ocidental convencional, medicina tradicional chinesa, medicina naturopática e medicina homeopática. Os praticantes de Ayurveda na Índia passam por um treinamento institucionalizado reconhecido pelo estado. Atualmente, os praticantes ayurvédicos não são licenciados nos Estados Unidos e não existe um padrão nacional para treinamento ou certificação ayurvédica. No entanto, as escolas ayurvédicas foram aprovadas como instituições educacionais em alguns estados.
O Ayurveda pode ter efeitos positivos quando usado como terapia complementar em combinação com o tratamento médico convencional padrão.
Muitos materiais ayurvédicos não foram totalmente estudados nas pesquisas ocidentais ou indianas. Alguns dos produtos usados na medicina ayurvédica contêm ervas, metais, minerais ou outros materiais que podem ser prejudiciais se usados de maneira inadequada ou sem a orientação de um médico treinado. Os medicamentos ayurvédicos são regulamentados como suplementos dietéticos, e não como medicamentos nos Estados Unidos, portanto, não são obrigados a atender aos padrões de segurança e eficácia dos medicamentos convencionais. Esses medicamentos podem interagir ou agir contra os efeitos dos medicamentos ocidentais. Investigue o treinamento e a experiência dos praticantes ayurvédicos que você pretende usar.
É importante discutir com seu médico todos os tratamentos ayurvédicos que você usa. Mulheres grávidas ou amamentando, ou pessoas que estão pensando em usar a terapia ayurvédica para tratar uma criança, devem consultar seu médico. É importante certificar-se de que qualquer diagnóstico de uma doença ou condição foi feito por um profissional de saúde com treinamento médico convencional substancial e experiência no manejo dessa doença ou condição. Embora o Ayurveda possa ter efeitos positivos quando usado como terapia complementar em combinação com o tratamento médico convencional padrão, ele não deve substituir o tratamento médico convencional padrão, especialmente no tratamento de doenças graves.