Contente
A terapia aquática, ou terapia em piscina, consiste em um programa de exercícios realizado na água. É uma forma benéfica de terapia, útil para uma variedade de condições médicas. A terapia aquática usa as propriedades físicas da água para auxiliar na cura do paciente e no desempenho dos exercícios.Benefícios
Um benefício da terapia aquática é a flutuabilidade fornecida pela água. Enquanto submerso na água, a flutuabilidade ajuda a suportar o peso do paciente. Isso diminui a quantidade de sustentação de peso, o que reduz a força do estresse colocado nas articulações. Este aspecto da terapia aquática é especialmente útil para pacientes com artrite, ossos fraturados em cura ou que estão acima do peso. Ao diminuir a quantidade de estresse nas articulações, é mais fácil e menos doloroso realizar os exercícios.
A viscosidade da água fornece uma excelente fonte de resistência que pode ser facilmente incorporada a um programa de exercícios de terapia aquática. Essa resistência permite o fortalecimento muscular sem a necessidade de pesos. O uso de resistência combinada com a flutuabilidade da água permite que uma pessoa fortaleça grupos musculares com diminuição do estresse articular que não pode ser experimentado em terra.
A terapia aquática também utiliza pressão hidrostática para diminuir o inchaço e melhorar a percepção da posição da articulação. A pressão hidrostática produz forças perpendiculares à superfície do corpo. Essa pressão fornece consciência da posição da articulação ao paciente. Como resultado, a propriocepção do paciente é melhorada. Isso é importante para pacientes que sofreram entorses articulares, pois quando os ligamentos são rompidos, nossa propriocepção diminui. A pressão hidrostática também auxilia na diminuição do inchaço das articulações e dos tecidos moles que resulta em lesões ou distúrbios artríticos.
Por último, o calor da água experimentado durante a terapia aquática auxilia no relaxamento dos músculos e vasodilata os vasos, aumentando o fluxo sanguíneo para as áreas lesadas. Pacientes com espasmos musculares, dores nas costas e fibromialgia consideram esse aspecto da terapia aquática especialmente terapêutico.
Limitações
Embora a terapia aquática possa ser útil, pode haver algumas limitações. Primeiro, os ganhos que você obtém ao se exercitar na água podem não ser equivalentes aos ganhos funcionais fora da água. Andar na água pode ser fácil devido à flutuabilidade criada, mas depois de sair da piscina, você ainda pode ter dificuldade para caminhar em terra seca.
A terapia aquática também pode simplesmente se sentir bem, mas o efeito geral da terapia em piscina pode não ser igual aos ganhos funcionais e de força esperados. Você deve compreender os objetivos específicos que pretende alcançar ao participar da terapia aquática.
Algumas pessoas não devem realizar terapia aquática
É importante saber, entretanto, que a terapia aquática não é para todos. Pessoas com doenças cardíacas não devem participar de terapia aquática. Aqueles que têm febre, infecções ou incontinência urinária / intestinal também não são candidatos à terapia aquática. Sempre discuta isso com seu médico antes de iniciar um programa de terapia aquática.
Obviamente, se você não sabe nadar, você não deve participar de terapia de piscina a menos que seu PT esteja ciente de sua falta de conhecimento de natação e possa lhe fornecer assistência integral 100% do tempo.
Se você tiver uma lesão ou doença que cause limitação na mobilidade funcional, poderá se beneficiar dos serviços qualificados de um fisioterapeuta para ajudá-lo a se recuperar totalmente. Você pode se beneficiar da terapia aquática para ajudá-lo a retornar totalmente à sua mobilidade basal e ao seu nível de atividade normal.