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visão global
O exercício pendular alonga a cápsula articular da articulação do ombro para evitar que fique rígida. Evite este exercício se você tiver dor nas costas.
Data da revisão 29/06/2011
Atualizado por: Fisioterapeuta Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, A.D.A.M., Inc.