Exercício pêndulo

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Autor: John Stephens
Data De Criação: 26 Janeiro 2021
Data De Atualização: 8 Novembro 2024
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Exercício pêndulo - Enciclopédia
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visão global

O exercício pendular alonga a cápsula articular da articulação do ombro para evitar que fique rígida. Evite este exercício se você tiver dor nas costas.

Data da revisão 29/06/2011

Atualizado por: Fisioterapeuta Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, A.D.A.M., Inc.