Levantamento de peso e perda de peso

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Autor: Peter Berry
Data De Criação: 20 Agosto 2021
Data De Atualização: 1 Novembro 2024
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visão global

Levantar pesos constrói músculos, que queima calorias com mais eficiência do que outros tecidos do corpo.

Data da revisão 14/05/2017

Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.