Aliviando PMS

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Autor: Peter Berry
Data De Criação: 20 Agosto 2021
Data De Atualização: 1 Novembro 2024
Anonim
Suena Aliviando los Síntomas PMS
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visão global

A causa da síndrome pré-menstrual não é conhecida, mas sintomas severos têm mostrado ser responsivos a mudanças no estilo de vida. Fazer exercício várias vezes por semana, comer uma dieta equilibrada, dormir adequadamente e reduzir ou eliminar a cafeína e o álcool são algumas das alterações mais frequentemente recomendadas.

Data da revisão 19/04/2018

Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA.Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.