Dor no joelho

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Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 4 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Novembro 2024
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A dor no joelho é um sintoma comum em pessoas de todas as idades. Pode começar de repente, muitas vezes depois de uma lesão ou exercício. A dor no joelho também pode começar como um leve desconforto, depois, lentamente, piorar.


Causas

A dor no joelho pode ter diferentes causas. Estar acima do peso coloca você em maior risco de problemas no joelho. O uso excessivo do joelho pode causar problemas no joelho que causam dor. Se você tem um histórico de artrite, também pode causar dor no joelho.


Aqui estão algumas causas comuns de dor no joelho:

CONDIÇÕES MÉDICAS

  • Artrite. Incluindo artrite reumatóide, osteoartrite, lúpus e gota.
  • Cisto de Baker. Um inchaço cheio de líquido atrás do joelho que pode ocorrer com inchaço (inflamação) de outras causas, como artrite.
  • Cânceres que se espalham para os ossos ou começam nos ossos.
  • Doença de Osgood-Schlatter.
  • Infecção nos ossos do joelho.
  • Infecção na articulação do joelho.

LESÕES E DERROGAÇÃO


  • Bursite Inflamação causada por pressão repetida no joelho, como ajoelhar por muito tempo, uso excessivo ou lesão.
  • Luxação da rótula.
  • Fratura da rótula ou outros ossos.
  • Síndrome da banda iliotibial. Lesão na faixa espessa que vai do quadril até a parte externa do joelho.
  • Dor na frente do joelho ao redor do joelho.
  • Ligamento rompido. Uma lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) ou lesão do ligamento colateral medial (LCM) pode causar sangramento no joelho, inchaço ou um joelho instável.
  • Cartilagem rasgada (uma lágrima de menisco). Dor sentida no interior ou no exterior da articulação do joelho.
  • Tensão ou entorse. Pequenas lesões nos ligamentos causadas por torções súbitas ou não naturais.

Cuidado Domiciliário

Causas simples de dor no joelho, muitas vezes esclarecer por conta própria, enquanto você toma medidas para gerenciar seus sintomas. Se a dor no joelho for causada por um acidente ou ferimento, entre em contato com seu médico.


Se a sua dor no joelho acabou de começar e não é grave, você pode:

  • Descanse e evite atividades que causem dor. Evite colocar peso no seu joelho.
  • Aplique gelo. Primeiro, aplique-o a cada hora por até 15 minutos. Após o primeiro dia, aplique pelo menos 4 vezes por dia. Cubra o joelho com uma toalha antes de aplicar gelo. NÃO durma enquanto estiver usando gelo. Você pode deixá-lo por muito tempo e congelar.
  • Mantenha o joelho levantado o máximo possível para reduzir qualquer inchaço.
  • Use uma bandagem elástica ou manga elástica, que você pode comprar na maioria das farmácias. Isso pode reduzir o inchaço e fornecer suporte.
  • Tome ibuprofeno (Motrin) ou naproxyn (Aleve) para dor e inchaço. O acetaminofeno (Tylenol) pode ajudar a aliviar a dor, mas não o inchaço. Fale com o seu médico antes de tomar estes medicamentos se tiver problemas médicos ou se os tiver tomado por mais de um dia ou dois.
  • Durma com um travesseiro embaixo ou entre os joelhos.

Siga estas dicas gerais para ajudar a aliviar e prevenir a dor no joelho:

  • Sempre aqueça antes de se exercitar e esfrie após o exercício. Estique os músculos na frente da coxa (quadríceps) e na parte de trás da coxa (isquiotibiais).
  • Evite descer morros - desça em vez disso.
  • Bicicleta, ou melhor ainda, nade em vez de correr.
  • Reduza a quantidade de exercício que você faz.
  • Corra sobre uma superfície macia e suave, como uma pista, em vez de cimento ou pavimento.
  • Perder peso se você estiver com excesso de peso.Cada quilo (0,5 quilo) que você está acima do peso coloca cerca de 5 quilos extras (2,25 quilos) de pressão no joelho quando você sobe e desce escadas. Peça ajuda ao seu provedor para perder peso.
  • Se você tem pés chatos, experimente inserções de sapato especiais e suportes de arco (órteses).
  • Certifique-se de que seus tênis de corrida sejam bem feitos, se encaixem bem e tenham um bom amortecimento.

Mais passos para você tomar podem depender da causa da sua dor no joelho.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Ligue para o seu provedor se:

  • Você não pode suportar o peso no seu joelho
  • Você tem dores fortes, mesmo quando não está tendo peso
  • Suas fivelas, cliques ou travas nos joelhos
  • Seu joelho está deformado ou malformado
  • Você tem febre, vermelhidão ou calor ao redor do joelho, ou muito inchaço
  • Você tem dor, inchaço, dormência, formigamento ou descoloração azulada na panturrilha abaixo do joelho dolorido
  • Você ainda tem dor após 3 dias de tratamento em casa

O que esperar em sua visita ao escritório

Seu médico realizará um exame físico e examinará seus joelhos, quadris, pernas e outras articulações.

Seu provedor pode fazer os seguintes testes:

  • Raio X do Joelho
  • Ressonância magnética do joelho se um ligamento ou menisco pode ser a causa
  • Tomografia computadorizada do joelho
  • Cultura de fluidos articular (fluido retirado do joelho e examinado ao microscópio)

Seu médico pode injetar um esteróide no joelho para reduzir a dor e a inflamação.

Você pode precisar aprender exercícios de alongamento e fortalecimento. Você também pode precisar de ver um podólogo para ser equipado para ortopedia.

Em alguns casos, você pode precisar de cirurgia.

Nomes alternativos

Dor - joelho

Instruções do Paciente

  • Reconstrução do LCA - alta
  • Reposição de quadril ou joelho - depois - o que perguntar ao seu médico
  • Reposição de quadril ou joelho - antes - o que perguntar ao seu médico
  • Artroscopia do joelho - alta

Imagens


  • Dor nas pernas (Osgood-Schlatter)

  • Músculos da perna

  • Dor no joelho

  • Cisto de padeiro

  • Tendinite

Referências

Huddleston JI, Goodman S. Hip e dor no joelho. Em: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Manual de Reumatologia de Kelley e Firestein. 10 ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 48.

McCoy BW, Hussain WM, Griesser MJ, Parker RD. Dor femoropatelar. Em: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina Esportiva Ortopédica de DeLee e Drez. 4 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 105.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Lesões do ligamento cruzado anterior (incluindo revisão). Em: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina Esportiva Ortopédica de DeLee e Drez. 4 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 98.

Data de Revisão 27/11/2016

Atualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chefe, Medicina Esportiva e Serviço de Ombro, Departamento de Cirurgia Ortopédica da UCSF, São Francisco, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.