Contente
- Causas
- Sintomas
- Exames e Testes
- Tratamento
- Outlook (Prognóstico)
- Quando entrar em contato com um profissional médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 08/07/2018
Transtorno depressivo persistente (DCP) é um tipo de depressão crônica (em curso) na qual o humor de uma pessoa é regularmente baixo.
Transtorno depressivo persistente costumava ser chamado de distimia.
Causas
A causa exata do PDD é desconhecida. Pode ser executado em famílias. O TID ocorre com maior frequência em mulheres.
A maioria das pessoas com TID também terá um episódio de depressão maior em algum momento de suas vidas.
As pessoas idosas com TID podem ter dificuldade em cuidar de si mesmas, lutar com o isolamento ou ter doenças médicas.
Sintomas
O principal sintoma do TID é um humor baixo, escuro ou triste na maioria dos dias por pelo menos dois anos. Em crianças e adolescentes, o humor pode ser irritável em vez de deprimido e dura pelo menos 1 ano.
Além disso, dois ou mais dos seguintes sintomas estão presentes quase todo o tempo:
- Sentimentos de desesperança
- Muito pouco ou muito sono
- Baixa energia ou fadiga
- Baixa autoestima
- Pobre apetite ou comer demais
- Pobre concentração
As pessoas com TID muitas vezes assumem uma visão negativa ou desanimadora de si mesmas, de seu futuro, de outras pessoas e de eventos da vida. Os problemas geralmente parecem difíceis de resolver.
Exames e Testes
Seu médico terá uma história do seu humor e outros sintomas de saúde mental. O provedor também pode verificar seu sangue e urina para descartar causas médicas de depressão.
Tratamento
Há várias coisas que você pode tentar melhorar o PDD:
- Durma o suficiente.
- Siga uma dieta saudável e nutritiva.
- Tome medicamentos corretamente. Discuta quaisquer efeitos colaterais com o seu provedor.
- Aprenda a observar os primeiros sinais de que seu PDD está piorando. Tenha um plano de como responder se isso acontecer.
- Tente se exercitar regularmente.
- Procure atividades que te façam feliz.
- Converse com alguém em quem você confia sobre como está se sentindo.
- Cerque-se de pessoas atenciosas e positivas.
- Evite álcool e drogas ilegais. Estes podem piorar o seu humor ao longo do tempo e prejudicar o seu julgamento.
Os medicamentos geralmente são eficazes para o TID, embora às vezes não funcionem tão bem quanto para depressão grave e podem levar mais tempo para o trabalho.
Não pare de tomar o seu medicamento sozinho, mesmo que se sinta melhor ou tenha efeitos colaterais. Sempre ligue para o seu provedor primeiro.
Quando é hora de parar o seu medicamento, o seu provedor irá instruí-lo sobre como reduzir lentamente a dose em vez de parar repentinamente.
Pessoas com PDD também podem ser ajudadas por algum tipo de terapia de conversa. A terapia da conversa é um bom lugar para falar sobre sentimentos e pensamentos e aprender maneiras de lidar com eles. Também pode ajudar a entender como o seu DCP afetou sua vida e a lidar de maneira mais eficaz. Tipos de terapia de conversa incluem:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda você a aprender a ser mais consciente de seus sintomas e o que os torna piores. Você será ensinado habilidades de resolução de problemas.
- Insight-oriented ou psicoterapia, que pode ajudar as pessoas com PDD a entender os fatores que podem estar por trás de seus pensamentos e sentimentos depressivos.
Participar de um grupo de suporte para pessoas com problemas como o seu também pode ajudar. Peça ao seu terapeuta ou profissional de saúde para recomendar um grupo.
Outlook (Prognóstico)
O PDD é uma condição crônica que pode durar anos. Muitas pessoas se recuperam totalmente enquanto outras continuam a apresentar alguns sintomas, mesmo com tratamento.
O PDD também aumenta o risco de suicídio.
Quando entrar em contato com um profissional médico
Marque uma consulta com seu provedor se:
- Você se sente regularmente deprimido ou baixo
- Seus sintomas estão piorando
Peça ajuda imediatamente se você ou alguém que você conhece desenvolver sinais de risco de suicídio:
- Dar pertences, falar sobre ir embora e a necessidade de "arrumar os negócios"
- Realizando comportamentos autodestrutivos, como ferir-se
- Mudança repentina de comportamentos, especialmente a calma após um período de ansiedade
- Falando de morte ou suicídio
- Retirar-se de amigos ou não estar disposto a sair em qualquer lugar
Nomes alternativos
PDD; Depressão crônica; Depressão - crônica; Distimia
Referências
Associação Americana de Psiquiatria. Transtorno depressivo persistente (distimia). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013; 168-171.
Fava M, SD Østergaard, Cassano P. Transtornos do humor: transtornos depressivos (transtorno depressivo maior). Em: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psiquiatria Clínica Compreensiva do Hospital Geral de Massachusetts. 2ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.
Data da revisão 08/07/2018
Atualizado por: Ryan James Kimmel, MD, Diretor Médico do Hospital Psiquiatria da Universidade de Washington Medical Center, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.