Contente
- Estilo de vida
- Conversando com seu parceiro
- Medicamentos, ervas e suplementos
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 26/08/2017
Você viu seu médico para problemas de ereção. Você pode ser incapaz de obter uma ereção em tudo. Ou você pode perder prematuramente a ereção durante a relação sexual. Se a condição persistir, o termo médico para esse problema é disfunção erétil (DE).
Problemas de ereção são comuns em homens adultos. De fato, quase todos os homens têm problemas em obter ou manter uma ereção às vezes.
Estilo de vida
Para muitos homens, as mudanças no estilo de vida podem ajudar na DE. Por exemplo, álcool e drogas ilegais podem fazer você se sentir mais relaxado. Mas eles podem causar ED ou piorar. Evite drogas ilegais e considere limitar a quantidade de álcool que você bebe.
Tabagismo e tabaco sem fumaça podem causar estreitamento dos vasos sanguíneos em todo o corpo, incluindo aqueles que fornecem sangue ao pênis. Converse com seu provedor sobre desistir.
Outras dicas de estilo de vida incluem:
- Descanse bastante e tire um tempo para relaxar.
- Exercite-se e coma alimentos saudáveis para manter uma boa circulação.
- Use práticas sexuais seguras. Reduzir sua preocupação com as DSTs pode ajudar a evitar emoções negativas que podem afetar sua ereção.
- Converse com seu provedor e revise sua lista de medicamentos prescritos diariamente. Muitos medicamentos prescritos podem causar ou piorar a disfunção erétil. Alguns medicamentos que você precisa tomar para outras condições médicas podem ser adicionados ao DE, como remédios para pressão alta ou medicamentos para enxaqueca.
Conversando com seu parceiro
Ter ED pode fazer você se sentir mal consigo mesmo. Isso pode dificultar ainda mais o tratamento e a atividade sexual.
ED pode ser um problema preocupante para os casais, porque pode ser difícil para você ou seu parceiro discutir o problema um com o outro. Casais que não falam abertamente entre si são mais propensos a ter problemas com a intimidade sexual. Da mesma forma, homens que têm dificuldade em falar sobre seus sentimentos podem ser incapazes de compartilhar suas preocupações sexuais com seus parceiros.
Se você tiver problemas para se comunicar, o aconselhamento pode ser muito útil para você e seu parceiro. Encontrar um meio para vocês expressarem seus sentimentos e desejos, e depois trabalharem juntos nos assuntos, pode fazer uma grande diferença.
Medicamentos, ervas e suplementos
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) e avanafil (Stendra) são medicamentos orais prescritos para disfunção erétil. Eles causam ereções apenas quando você está sexualmente excitado.
- O efeito é mais frequentemente visto dentro de 15 a 45 minutos. Os efeitos dessas drogas podem durar várias horas. Tadalafil (Cialis) pode durar até 36 horas.
- O sildenafil (Viagra) deve ser tomado com o estômago vazio. (Levitra) e tadalafil (Cialis) podem ser tomados com ou sem alimentos.
- Esses medicamentos não devem ser usados mais de uma vez ao dia.
- Efeitos colaterais comuns desses medicamentos incluem rubor, dor de estômago, dor de cabeça, congestão nasal, dor nas costas e tontura.
Outros medicamentos para DE incluem medicamentos injetados no pênis e em comprimidos que podem ser inseridos na abertura da uretra. Seu médico lhe ensinará como usar esses tratamentos se eles forem prescritos.
Se você tem doença cardíaca, converse com seu médico antes de usar esses medicamentos. Homens que tomam nitratos para doenças do coração não devem tomar medicamentos de ED.
Muitas ervas e suplementos dietéticos são comercializados para ajudar no desempenho ou desejo sexual. Nenhum desses remédios tem se mostrado eficaz no tratamento de disfunção erétil. Converse com seu provedor para ver se algum desses tratamentos é ideal para você. Opções de tratamento que não medicamentos estão disponíveis se os medicamentos não funcionarem para você. Converse com seu provedor sobre esses tratamentos.
Quando chamar o médico
Contacte imediatamente o seu médico ou dirija-se a um serviço de urgência se algum medicamento de disfunção erétil lhe der uma ereção que dura mais de 4 horas. Se este problema não for tratado, você poderá sofrer danos permanentes no seu pênis.
Para terminar uma ereção você pode tentar repetir o clímax e aplicar uma compressa fria à sua genitália (enrole a cartela primeiro em um pano). Nunca durma com uma ereção.
Nomes alternativos
Disfunção erétil - autocuidado
Referências
Burnett AL. Avaliação e manejo da disfunção erétil. Em: Wein AJ, LR de Kavoussi, Partin AW, Peters CA, eds. Urologia de Campbell-Walsh. 11a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. O trato genital masculino. Em: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Imagiologia Geniturinária: os Requisitos. 3 ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 8.
Data da revisão 26/08/2017
Atualizado por: Jennifer Sobol, DO, urologista do Instituto de Urologia de Michigan, West Bloomfield, MI. Revisão fornecida pela VeriMed Healthcare Network. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.