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Afogamento é uma das principais causas de morte entre pessoas de todas as idades. Aprender e praticar a segurança da água é importante para prevenir acidentes por afogamento.
Segurança da água
Dicas de segurança de água para todas as idades incluem:
- Aprenda a RCP.
- Nunca nade sozinho.
- Nunca mergulhe na água, a menos que você saiba de antemão o quanto ela é profunda.
- Conheça seus limites. NÃO entre em áreas de água que você não pode manipular.
- Fique longe de correntes fortes mesmo se for um forte nadador.
- Aprenda sobre correntes e ressacas e como nadar com elas.
- Sempre use coletes salva-vidas ao navegar, mesmo que saiba nadar.
- NÃO sobrecarregue o seu barco. Se o seu barco virar, fique com o barco até que chegue ajuda.
NÃO beba álcool antes ou durante a natação, canoagem ou esqui aquático. NÃO beba álcool enquanto supervisiona as crianças em volta da água.
Ao navegar, conheça as condições e previsões meteorológicas locais. Preste atenção para ondas perigosas e correntes de retorno.
Crianças e Segurança da Água
Coloque uma cerca em volta de todas as piscinas domésticas.
- A cerca deve separar completamente o quintal e a casa da piscina.
- A cerca deve ter 120 cm ou mais de altura.
- A trava para a cerca deve ser de fechamento automático e fora do alcance das crianças.
- Mantenha o portão fechado e travado em todos os momentos.
Ao sair da piscina, guarde todos os brinquedos da piscina e deck. Isso ajuda a remover a tentação de crianças entrarem na área da piscina.
Pelo menos um adulto responsável deve supervisionar as crianças pequenas quando elas nadam ou brincam na água ou ao redor dela.
- O adulto deve estar perto o suficiente para alcançar uma criança o tempo todo.
- Os adultos supervisores não devem ler, falar ao telefone ou fazer qualquer outra atividade que os impeça de vigiar a criança ou as crianças o tempo todo.
- Nunca deixe crianças pequenas desacompanhadas em uma piscina rasa, piscina, lago, mar ou riacho - nem por um segundo.
Ensine seus filhos a nadar. Mas entenda que isso sozinho não impedirá que crianças pequenas se afoguem. Brinquedos cheios de ar ou de espuma (asas, macarrão e tubos internos) não substituem coletes salva-vidas quando navegam ou quando seu filho está em mar aberto.
Evite afogamento em casa:
- Todos os baldes, piscinas infantis, caixas de gelo e outros recipientes devem ser esvaziados logo após o uso e armazenados de cabeça para baixo.
- Aprenda também a praticar boas medidas de segurança no banheiro. Mantenha as tampas do vaso sanitário fechadas. Use fechaduras de assento de toalete até que seus filhos tenham cerca de 3 anos de idade. NÃO deixe crianças pequenas sozinhas enquanto elas tomam banho.
- Mantenha as portas da sua lavanderia e banheiros fechados em todos os momentos. Considere instalar travas nessas portas que seu filho não pode alcançar.
- Esteja ciente das valas de irrigação e outras áreas de drenagem de água em torno de sua casa. Estes também criam perigos de afogamento para crianças pequenas.
Referências
Academia Americana de Pediatria. Website de Healthychildren.org. Segurança da água: dicas para pais de crianças pequenas. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Atualizado em 21 de novembro de 2015. Acessado em 6 de outubro de 2017.
Caglar D, Quan L. Afogamento e lesão por submersão. Em: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: chap 74.
Centros para o controle de doenças e prevenção site. Segurança doméstica e recreativa: afogamento não intencional: obtenha os fatos. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Atualizado em 28 de abril de 2016. Acessado em 6 de outubro de 2017.
Data da revisão 05/09/2017
Atualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial. Atualização editorial 03-19-18.