Contente
- Verifique o seu açúcar no sangue, muitas vezes
- Como se preparar para o teste
- Como o teste é feito
- Manter um registo
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 8/19/2018
Se você tem diabetes, verifique o nível de açúcar no sangue com a frequência indicada pelo seu médico. Registre os resultados. Isso lhe dirá o quão bem você está controlando seu diabetes. Verificar o nível de açúcar no sangue ajuda-o a manter-se em dia com os seus planos de nutrição e atividade.
As razões mais importantes para verificar o seu açúcar no sangue em casa são:
- Monitore se os medicamentos para diabetes que você está tomando aumentam o risco de baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia).
- Use o número de açúcar no sangue antes de uma refeição para determinar a dose de insulina (ou outros medicamentos) que você está planejando tomar.
- Use o número de açúcar no sangue para ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis de nutrição e atividade para regular o açúcar no sangue.
Verifique o seu açúcar no sangue, muitas vezes
Nem todo mundo com diabetes precisa checar o açúcar no sangue todos os dias. Outros precisam verificar isso várias vezes ao dia.
Tempos usuais para testar o açúcar no sangue são antes das refeições e na hora de dormir. O seu médico pode pedir-lhe para verificar o seu açúcar no sangue 2 horas após uma refeição ou mesmo, por vezes, no meio da noite. Pergunte ao seu provedor quando você deve verificar o seu açúcar no sangue.
Outras vezes para verificar o seu nível de açúcar no sangue pode ser:
- Se você está tendo sintomas de baixa de açúcar no sangue (hipoglicemia)
- Depois que você come fora, particularmente se você comeu alimentos que você normalmente não come
- Se você se sentir doente
- Antes ou depois do exercício
- Se você tem estado sob muito estresse
- Se você comer demais ou pular refeições ou lanches
- Se estiver a tomar novos medicamentos, tomou demasiada insulina ou medicamento para diabetes por engano ou tomou o seu medicamento na hora errada
- Se o seu nível de açúcar no sangue tiver sido maior ou menor que o normal
- Se você está bebendo álcool
Como se preparar para o teste
Tenha todos os itens de teste ao alcance antes de começar. O tempo é importante. Limpe a área da picada da agulha com sabão e água. Seque completamente a pele antes de picar. Não use compressas com álcool ou cotonete para limpar a pele. O álcool não é eficaz na remoção de resíduos de açúcar da pele.
Como o teste é feito
Você pode comprar um kit de teste de uma farmácia sem receita médica. Seu provedor pode ajudá-lo a escolher o kit certo, configurar o medidor e ensiná-lo a usá-lo.
A maioria dos kits tem:
- Tiras de teste
- Pequenas agulhas (lancetas) que se encaixam em um dispositivo plástico de mola
- Um livro de registros para registrar seus números que podem ser baixados e visualizados em casa ou no escritório do seu provedor
Para fazer o teste, pique o dedo com a agulha e coloque uma gota de sangue em uma tira especial. Esta tira mede a quantidade de glicose no sangue. Alguns monitores usam sangue de outras áreas do corpo além dos dedos, reduzindo o desconforto. O medidor mostra seus resultados de açúcar no sangue como um número em um display digital. Se a sua visão é ruim, medidores de glicose estão disponíveis para que você não precise ler os números.
Esteja ciente de que nenhum medidor ou faixa é preciso em 100% do tempo. Se o seu valor de açúcar no sangue for inesperadamente alto ou baixo, meça novamente com uma nova tira. Não use tiras se o recipiente tiver sido deixado aberto ou se a tira estiver molhada.
Manter um registo
Mantenha um registro para você e seu provedor. Isso será uma grande ajuda se você tiver problemas para controlar seu diabetes. Ele também lhe dirá o que você fez quando conseguiu controlar seu diabetes. Para obter mais ajuda no controle de seu nível de açúcar no sangue, escreva:
- A hora do dia
- Seu nível de açúcar no sangue
- A quantidade de carboidratos que você comeu
- O tipo e a dose do seu medicamento para diabetes
- O tipo de exercício que você faz e por quanto tempo você se exercita
- Qualquer coisa incomum, como estresse, comer alimentos diferentes ou estar doente
Medidores de açúcar no sangue podem armazenar centenas de leituras. A maioria dos tipos de medidores pode salvar as leituras no seu computador ou smartphone. Isto torna mais fácil olhar para o seu registro e ver onde você pode ter tido problemas.
Sempre traga seu medidor quando você visitar o seu provedor. Você e seu provedor podem analisar seus padrões de glicemia juntos e fazer ajustes em seus medicamentos, se necessário.
Você e seu provedor devem definir uma meta para o seu nível de açúcar no sangue para diferentes momentos do dia. Se o seu nível de açúcar no sangue for superior aos seus objetivos durante 3 dias seguidos e não souber o motivo, contacte o seu fornecedor.
Nomes alternativos
Diabetes - teste de glicose em casa; Diabetes - teste caseiro de glicemia
Referências
Associação Americana de Diabetes. 6. Alvos glicêmicos: padrões de assistência médica em diabetes-2018. Diabetes Care. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Associação Americana de Diabetes. 4. Gestão de estilo de vida: padrões de atendimento médico em diabetes-2018. Diabetes Care. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Manejo do diabetes mellitus tipo 2 Em: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, e outros, eds. Endocrinologia: Adulto e Pediátrico. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 48.
Retnakaran R, Zinman B. Tratamento da diabetes mellitus tipo 1 em adultos. Em: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, e outros, eds. Endocrinologia: Adulto e Pediátrico. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.
Data da revisão 8/19/2018
Atualizado por: Brent Wisse, MD, Professor Associado de Medicina, Divisão de Metabolismo, Endocrinologia e Nutrição, Escola de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.