Contente
visão global
- Mova o marcador para a parte inferior da escala numerada.
- Ficar em pé.
- Respire fundo. Encha seus pulmões por todo o caminho.
- Prenda a respiração enquanto coloca o bocal na boca, entre os dentes. Feche seus lábios ao redor dele. Não coloque sua língua dentro do buraco.
- Sopre o mais forte e rápido que puder em um único golpe. Sua primeira explosão de ar é a mais importante, portanto, soprar por mais tempo não afetará seu resultado.
- Anote o número que você recebe. Se você tossiu ou não executou as etapas corretamente, não anote o número. Faça de novo.
- Mova o marcador de volta para a parte inferior e repita essas etapas mais duas vezes. o maior dos 3 números é o seu número de fluxo de pico. Anote no seu log de resultados.
Data da revisão 17/04/2018
Atualizado por: Stuart I. Henochowicz, MD, FACP, Professor Clínico Associado de Medicina, Divisão de Alergia, Imunologia e Reumatologia, Faculdade de Medicina da Universidade de Georgetown, Washington, DC. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.