Contente
- O que é o pico de fluxo?
- Anote seus números de fluxo de pico
- Use seu medidor de fluxo de pico todos os dias
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 18/02/2018
Verificar o seu pico de fluxo é uma das melhores formas de controlar a asma e evitar que piore.
Os ataques de asma geralmente não acontecem sem aviso prévio. Na maioria das vezes, eles constroem lentamente. Verificar o seu pico de fluxo pode dizer se um ataque está chegando, às vezes antes de você ter algum sintoma.
O que é o pico de fluxo?
O pico de fluxo pode dizer o quanto você sopra o ar dos pulmões. Se as suas vias respiratórias estiverem estreitas e bloqueadas devido à asma, os seus valores de fluxo de pico diminuem.
Você pode verificar seu fluxo de pico em casa com um pequeno medidor de plástico. Alguns medidores possuem guias no lado que você pode ajustar para corresponder às suas zonas de plano de ação (verde, amarelo, vermelho). Se o seu medidor não tiver, você pode marcá-las com uma fita colorida ou um marcador.
Anote seus números de fluxo de pico
Anote suas pontuações de fluxo de pico (números) em um gráfico ou diário. Muitas marcas de medidores de fluxo de pico vêm com gráficos. Faça uma cópia do seu mapa para levar consigo quando vir o seu prestador de cuidados de saúde.
Ao lado do seu número de fluxo de pico, escreva também:
- Quaisquer sinais ou sintomas que você sentiu.
- Passos que você toma se tiver sintomas ou o fluxo de pico cair.
- Alterações nos seus medicamentos para asma.
- Qualquer asma desencadeia você foi exposto a.
Use seu medidor de fluxo de pico todos os dias
Depois de conhecer seu melhor pessoal, aproveite seu fluxo de pico em:
- Toda manhã, quando você acorda, antes de tomar remédio. Faça esta parte de sua rotina matinal diária.
- Quando você tem sintomas de asma ou um ataque.
- Mais uma vez, depois de tomar remédio para o ataque. Isso pode dizer o quão ruim é o ataque de asma e se o medicamento está funcionando.
- Qualquer outra hora que seu provedor lhe disser.
Verifique em qual zona seu número de fluxo de pico está. Faça o que seu provedor lhe disse para fazer quando estiver nessa zona. Esta informação deve estar no seu plano de ação.
Faça seu pico de fluxo 3 vezes e registre o melhor valor toda vez que você verificar.
Se você usar mais de um medidor de fluxo de pico (como um em casa e outro na escola ou no trabalho), certifique-se de que todos sejam da mesma marca.
Nomes alternativos
Asma - faz do pico do fluxo um hábito; Doença reativa das vias aéreas - pico de fluxo; Asma brônquica - pico de fluxo
Referências
Bergstrom J, Kurth M. Hieman BE et ai. Site do Institute for Clinical Systems Improvement. Diretriz de Assistência Médica: Diagnóstico e Manejo da Asma. 11a ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Atualizado em dezembro de 2016.Acessado em 28 de fevereiro de 2018.
Durrani SR, Busse WW. Gestão da asma em adolescentes e adultos. Em: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Princípios e Prática de Alergia de Middleton. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 55.
Website do Programa Nacional de Educação e Prevenção da Asma. Como usar um medidor de fluxo de pico. Como usar um inalador dosimetrado. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Atualizado em março de 2013. Acessado em 28 de fevereiro de 2018.
Data da revisão 18/02/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial. 02-25-19: atualização editorial.