Contente
- O processo digestivo: o fígado e suas várias funções
- O que o fígado faz
- Problemas de saúde que afetam o fígado
- Mantenha seu fígado saudável
O processo digestivo: o fígado e suas várias funções
O fígado é o maior órgão do corpo. Ele pesa cerca de 3 libras e é do tamanho de uma bola de futebol. Desempenha muitas funções essenciais para uma boa saúde e uma vida longa.
O que o fígado faz
Seu fígado funciona 24 horas por dia para mantê-lo saudável. Entre seus trabalhos mais importantes estão:
Produzindo substâncias importantes. Seu fígado produz bile continuamente. Este é um produto químico que ajuda a transformar gorduras em energia que seu corpo usa. A bile é necessária para o processo digestivo. Seu fígado também cria albumina. Esta é uma proteína do sangue que ajuda a transportar hormônios, drogas e ácidos graxos por todo o corpo. O fígado também cria a maioria das substâncias que ajudam a coagular o sangue após uma lesão.
Processando bilirrubina. O fígado ajuda seu corpo a se livrar da bilirrubina. Isso acontece a partir da quebra de seus glóbulos vermelhos. O excesso de bilirrubina no corpo pode causar icterícia. Este é um amarelecimento da pele e dos olhos.
Removendo resíduos de produtos. Quando você ingere uma substância potencialmente tóxica, como álcool ou remédio, seu fígado ajuda a alterá-la e removê-la de seu corpo.
Controla as respostas imunológicas. Quando bactérias, vírus e outros organismos prejudiciais entram em seu corpo, seu fígado pode encontrá-los e destruí-los. Isso é feito por células especializadas em seu fígado.
Controlando a glicose. O fígado ajuda o corpo a manter um nível saudável de açúcar no sangue. Seu fígado fornece glicose ao sangue quando é necessário. Ele também remove a glicose do sangue quando há muito.
Problemas de saúde que afetam o fígado
Muitos problemas de saúde podem impedir o funcionamento adequado do fígado. Esses incluem:
Colestase. Isso acontece quando o fluxo de bile do fígado é limitado ou bloqueado. A colestase pode ser causada por certos medicamentos, fatores genéticos ou mesmo pela gravidez. Também pode ocorrer devido ao bloqueio de um tumor ou de um cálculo biliar preso no sistema de drenagem.
Hepatite.Este é o nome de qualquer condição que envolva inflamação do fígado. Existem muitos tipos diferentes. Às vezes, o uso excessivo de álcool, drogas ou toxinas causam hepatite. A hepatite pode causar insuficiência hepática, câncer de fígado e outras doenças potencialmente fatais.
Cirrose. Este é um endurecimento do fígado devido ao tecido cicatricial. O uso excessivo de álcool e vírus como a hepatite são causas comuns de cirrose. Diabetes, problemas imunológicos e doenças genéticas também podem causar a doença.
Mantenha seu fígado saudável
Existem muitos passos que você pode seguir para manter o bom funcionamento do seu fígado e reduzir o risco de doença hepática:
Mantenha-se atualizado sobre suas fotos.
Lave as mãos com frequência, especialmente após usar o banheiro, tocando em animais de estimação, antes de comer.
Limite sua exposição a toxinas, como suprimentos de limpeza, produtos químicos e produtos de tabaco.
Mantenha seu colesterol dentro da faixa normal.
Se você tem diabetes, mantenha seus açúcares dentro da faixa normal.
Não compartilhe agulhas, lâminas de barbear, escovas de dente ou outros itens pessoais.
Não fume ou use outros produtos do tabaco.
Faça uma dieta saudável e balanceada e mantenha um peso saudável.
Limite a quantidade de álcool que você bebe.
Tenha cuidado ao usar remédios. Sempre converse com seu médico sobre os medicamentos que você está tomando, incluindo produtos sem prescrição, como analgésicos.
Pratique sexo seguro para reduzir o risco de contrair hepatite ou outros problemas de saúde.