Contente
- Remédios naturais para acalmar o couro cabeludo
- Óleos para cabelo
- Óleo da árvore do chá
- Ácidos gordurosos de omega-3
- Vinagre de maçã
- O que você deve saber antes de usar remédios naturais para o couro cabeludo seco
Remédios naturais para acalmar o couro cabeludo
Aqui está uma olhada em vários tipos de remédios naturais considerados úteis:
Óleos para cabelo
A aplicação de óleos para o cabelo pode ajudar a tratar o couro cabeludo seco, restaurando a umidade da pele. Esses remédios incluem:
- óleo de argan
- Óleo de côco
- Óleo de jojoba
- Óleo de nim
Um dos óleos menos conhecidos que supostamente atua como um remédio seco para o couro cabeludo, o óleo Brahmi há muito é usado para melhorar a saúde da pele na medicina ayurvédica. Este óleo contém extratos das ervas Bacopa monnieri e Gotu kola, geralmente combinadas com óleo de gergelim ou óleo de côco.
Óleo da árvore do chá
Embora faltem pesquisas sobre o uso de qualquer tipo de remédio natural no tratamento do couro cabeludo seco, há algumas evidências de que o óleo da árvore do chá pode ser benéfico no tratamento da caspa. Um tipo de óleo essencial muito usado na aromaterapia, às vezes o óleo da árvore do chá aparece como ingrediente em shampoos, condicionadores e produtos hidratantes do couro cabeludo.
Embora poucos estudos tenham testado a eficácia do óleo da árvore do chá contra a caspa, um relatório publicado no Jornal da Academia Americana de Dermatologia em 2002 indica que o shampoo enriquecido com óleo da árvore do chá pode ajudar as pessoas com caspa leve a moderada.
Para o estudo, 126 pessoas (com 14 anos ou mais) usaram um xampu de óleo da árvore do chá a 5% ou um xampu placebo todos os dias durante quatro semanas. No final do estudo, aqueles que receberam o shampoo de óleo da árvore do chá mostraram uma melhora de 41 por cento na escamação, coceira e oleosidade do couro cabeludo. Aqueles que receberam o shampoo placebo, por outro lado, mostraram uma melhora de apenas 11% nesses sintomas.
Ácidos gordurosos de omega-3
Alguns praticantes da medicina alternativa sugerem que aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega-3 pode tratar o couro cabeludo seco, melhorando a saúde geral da pele. Disponível em forma de suplemento dietético (incluindo óleo de fígado de bacalhau e suplementos de óleo de krill), ácidos graxos ômega-3 também são encontrados naturalmente em alimentos como a linhaça e em peixes oleosos como salmão, sardinha, atum, cavala e arenque.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é apontado como um remédio natural para o couro cabeludo seco associado à caspa. Os defensores sugerem que o vinagre de maçã pode restaurar o equilíbrio do pH do couro cabeludo e, por sua vez, inibir o crescimento excessivo de Malassezia furfur (um fungo semelhante a uma levedura, pensado contribuir para o desenvolvimento da caspa).
Um tratamento típico para couro cabeludo seco envolve a combinação de um pouco de vinagre de maçã com água. Depois de despejada em um borrifador e borrifada no cabelo e couro cabeludo, a mistura é deixada por 15 minutos a uma hora e depois enxaguada do cabelo. Os proponentes dessa abordagem geralmente recomendam o uso da mistura cerca de uma ou duas vezes por semana.
O que você deve saber antes de usar remédios naturais para o couro cabeludo seco
Embora nem todos os remédios para couro cabeludo seco possam beneficiar sua pele, tratar o couro cabeludo seco com produtos naturais é geralmente considerado seguro. Experimente testar vários remédios para couro cabeludo seco para encontrar a solução mais adequada para você.
Embora em muitos casos o couro cabeludo seco seja meramente um problema cosmético, às vezes pode resultar de doenças como a psoríase (um problema de saúde crônico que pode causar coceira intensa e, por sua vez, aumentar o risco de infecções bacterianas da pele causadas por arranhões frequentes).
Se o couro cabeludo seco persistir ou for acompanhado por sintomas como articulações inchadas, unhas estriadas e escamas prateadas na pele, certifique-se de consultar um médico em vez de autotratá-lo com remédios naturais. O autotratamento e a prevenção ou adiamento do tratamento padrão podem ter consequências graves.
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