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Gerenciar medicamentos pode ser complicado, especialmente se você estiver tomando vários e tratando diferentes condições.
Gerenciando medicamentos
As seguintes sugestões irão ajudá-lo a gerenciar seus medicamentos:
Compreenda a dose exata e o tempo de cada medicamento prescrito por seu médico. Verifique as informações com seu farmacêutico quando você tiver as receitas preenchidas.
Se você vai a diferentes provedores de saúde para diferentes condições, é extremamente importante contar a todos eles sobre cada medicamento que você está tomando. Pode ser útil ter sempre uma lista com você. Peça ao seu farmacêutico um cartão de carteira de medicamentos que o ajudará a manter uma lista atualizada de seus medicamentos. Certifique-se de que sua farmácia tenha um registro de todos os medicamentos que você toma, incluindo quaisquer medicamentos sem receita.
Informe todos os seus provedores de saúde e seu farmacêutico se você tem alguma alergia, para que eles também possam manter essas informações importantes em seus registros.
Escreva sua programação diária de medicamentos em um calendário ou gráfico. Certifique-se de atualizar a programação cada vez que seu medicamento mudar.
Siga exatamente o cronograma e tome a dosagem exata prescrita pelo seu médico. Não altere a dose (tome mais ou menos do medicamento) sem consultar o seu médico.
Saiba quais medicamentos devem ser tomados com o estômago vazio ou com alimentos.
Use um organizador de pílulas semanais ou diárias - especialmente ao tomar vários medicamentos diferentes - para ajudar a garantir que você obtenha a dose certa no momento certo. Pergunte em sua farmácia para ver quais organizadores de pílula estão disponíveis. Existem aplicativos para smartphone ou computador que também podem ajudar.
Mantenha os medicamentos em suas embalagens originais - exceto aqueles que você colocar em uma agenda. Os rótulos contêm informações importantes, como nome do medicamento, dosagem, nome do profissional de saúde e datas de validade.
Os medicamentos devem ser mantidos em local seco e fresco (não no banheiro).
Não tome remédios no escuro, quando estiver cansado ou distraído. Você pode tomar o remédio errado ou muito. Peça ajuda, se necessário, para encontrar e tomar o medicamento correto.
O álcool pode interagir com muitos tipos diferentes de medicamentos. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se é seguro beber álcool com qualquer receita ou medicamento sem receita.
Quando filhos ou netos estiverem por perto, mantenha os recipientes de remédios fora do alcance, especialmente aqueles que não têm tampas de segurança para crianças.
Nunca tome um medicamento que foi prescrito para outra pessoa. (Veja abaixo os cuidados sobre os custos de tomar medicamentos não destinados a você.)
Se o seu médico lhe disse para interromper o uso de um medicamento, descarte-o imediatamente. (Veja abaixo as recomendações de descarte.) Não guarde para necessidades futuras. O custo de ter efeitos colaterais ou de uma interação do medicamento se você acidentalmente tomar esse medicamento seria maior do que o custo do medicamento.
Elimine um medicamento após expirar o prazo de validade. Consulte sempre na sua farmácia sobre os programas de devolução de medicamentos na sua cidade. Se não houver um disponível, siga as instruções específicas de descarte no rótulo do medicamento ou nas informações do paciente que acompanham o medicamento. Se nenhuma instrução for dada, amasse e misture os medicamentos com borra de café, areia de gato ou restos de comida; sele-os em um saco ou recipiente (como uma vasilha ou pote de margarina) e descarte-os no lixo comum. Existem alguns medicamentos que são prejudiciais e podem ser fatais se acidentalmente tomados por crianças ou outras pessoas. Os analgésicos opióides devem ser liberados no banheiro. Pergunte ao seu farmacêutico se não tiver a certeza de como eliminar os seus medicamentos.
Nunca pare de tomar um medicamento por conta própria - sempre peça a orientação do seu médico. Alguns medicamentos devem ser interrompidos gradualmente para evitar complicações.
Se o medicamento está fazendo você se sentir mal ou causando efeitos colaterais difíceis de tolerar, converse com seu médico sobre como ajustar a dose ou mudar o medicamento.