Contente
- A mudança da eficácia das pílulas para dormir
- Quais opções existem para evitar taquifilaxia e tolerância?
A mudança da eficácia das pílulas para dormir
Não é incomum que as pílulas para dormir diminuam gradualmente o efeito à medida que o tratamento continua. Inicialmente, o medicamento oferece um doce alívio: uma noite de sono ininterrupto. No entanto, aos poucos, a medicação pode começar a falhar. É menos eficaz, não parecendo funcionar como antes. Você pode até achar que precisa aumentar a dose para obter o mesmo impacto. Em vez de precisar de apenas um comprimido, você está tomando dois. Com mais tempo, mesmo esse aumento na dose parece não ser suficiente. O comprimido para dormir pode até parar de funcionar completamente. O que você deve fazer e por que isso está acontecendo?
Esse fenômeno ocorre devido a um processo natural denominado tolerância. Embora possa parecer que se trata de um vício, não é necessário. Na verdade, a tolerância geralmente ocorre em resposta à exposição contínua a um medicamento. Refere-se ao fato de que a exposição resulta em uma resposta gradualmente diminuída à mesma dose. Imagine entrar em sua casa e sentir o cheiro de pão fresco assando no forno. Pouco tempo depois, você provavelmente nem percebe o cheiro. Se você sair e voltar, ficará evidente novamente. O grau do cheiro não está mudando; a resposta do seu corpo a ele é, no entanto.
Da mesma forma, seu corpo gradualmente se torna menos responsivo à mesma dose de um comprimido para dormir. Isso pode estar relacionado ao metabolismo. O metabolismo dos medicamentos depende da sua genética, idade, sexo, tipo de corpo e outros fatores. Se você tomar certos medicamentos, isso pode fazer com que a função hepática ou renal mude, afetando também outros medicamentos. No cérebro, as células nervosas podem alterar o número e a capacidade de resposta dos receptores. Isso tem um efeito importante no impacto das pílulas para dormir. Em resposta à exposição prolongada ao medicamento, seu corpo pode tentar reduzir o impacto retirando os receptores que interagem com o medicamento. Depois disso, embora os níveis do medicamento possam ser semelhantes, a resposta não é. Com o tempo, a pílula para dormir também parece parar de funcionar.
A quantidade de tempo para essa resposta varia. Se ocorrer muito rapidamente, é chamado de taquifilaxia. Se for mais gradual, pode ser referido como tolerância. Eles não se correlacionam necessariamente com outro conceito denominado dependência (no qual a substância é psicológica ou fisicamente necessária para evitar a abstinência ou outras consequências adversas).
Esta necessidade gradual de aumentar a dose pode ser perigosa se não for feita com o apoio do seu médico. Em particular, o uso de pílulas para dormir com álcool pode ser mortal se a respiração for afetada. A interrupção repentina da medicação pode levar a um rebote da insônia, o que muitas vezes obriga as pessoas a continuar com a medicação por um longo prazo. Isso pode ser bom para as empresas farmacêuticas que fabricam os medicamentos, mas talvez menos bom para as pessoas.
Quais opções existem para evitar taquifilaxia e tolerância?
Felizmente, existem algumas opções para evitar a taquifilaxia e a tolerância com o uso de pílulas para dormir. Se possível, é melhor usar pílulas para dormir apenas em curto prazo (menos de 2 semanas) .Você não deve usar vários medicamentos para ajudar no sono ao mesmo tempo. O risco de overdose, especialmente no contexto do uso de álcool, é uma preocupação real e potencialmente fatal. Você deve seguir as orientações do seu médico e certificar-se de divulgar todos os medicamentos que usa para ajudá-lo a dormir.
Em alguns casos, pode ser necessário aumentar a dose ou mudar gradualmente para um novo medicamento. O melhor cenário seria buscar opções de tratamento não medicamentosas para a insônia. Em particular, a terapia cognitivo-comportamental para insônia (CBTi) tem se mostrado altamente eficaz em longo prazo para curar a doença. Não tem efeitos colaterais, não passa e não há chance de experimentar os efeitos indesejados da tolerância e da taquifilaxia.