Contente
- Quando ver seu médico
- Diário de alimentos e sintomas
- Testes para avaliar o gás
- Engolindo o ar em excesso
- Intolerância a lactose
- Álcoois de Açúcar
- Condições que causam excesso de gases intestinais
Quando ver seu médico
Se você acha que está tendo muito gás, consulte seu médico. Na primeira visita ao médico sobre o problema do excesso de gás, ser capaz de descrever os sintomas em detalhes ajudará a estreitar a causa. Algumas perguntas que um médico pode fazer sobre o gás são:
- Você está tendo arrotos ou é flatulência?
- Há uma mudança na quantidade de gás que você tem?
- O odor do seu gás mudou?
- Você está tendo arrotos ou flatulência, ou mais inchaço ou sensação de saciedade?
Se o seu médico não for capaz de determinar a causa de seus problemas com gases, você pode ser encaminhado a um gastroenterologista para uma avaliação mais detalhada.
Diário de alimentos e sintomas
O médico pode pedir a uma pessoa que está sentindo muito gás para registrar sua dieta e quaisquer sintomas, como arrotos, inchaço e flatulência. Ao analisar a dieta e o momento dos sintomas, pode ficar claro que um determinado alimento ou atividade está causando o excesso de gases. Se esse diário não ajudar a localizar a origem do gás, outros testes podem ser usados para ajudar a diagnosticar o problema.
Testes para avaliar o gás
Alguns testes que podem ser feitos para determinar melhor o que está causando o excesso de gás ou inchaço incluem:
- Raio-X abdominal: Uma radiografia do abdômen mostrará se há gás no trato intestinal, bem como sua localização. Essas duas informações ajudarão seu médico a fazer um diagnóstico.
- Série GI superior: Esse teste é feito com bário e pode esclarecer qualquer problema no intestino delgado.
- Tomografia Computadorizada: A tomografia computadorizada (TC), que às vezes é feita com contraste administrado por via oral ou enema, fornece uma imagem mais completa do abdome do que uma radiografia plana.
- Testes de fezes: Se houver suspeita de que o açúcar do leite ou o açúcar do álcool causem os gases, podem ser solicitados testes que mostrem se há muita gordura nas fezes.
- Testes de respiração: Os testes de respiração podem determinar se o hidrogênio está sendo produzido no intestino delgado, o que pode ser um sinal de crescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO).
Um médico pode solicitar outros exames para determinar a causa do gás ou inchaço.
Engolindo o ar em excesso
Uma possível causa de arrotos frequentes é engolir o excesso de ar. Não existe nenhum teste para diagnosticar esse problema, mas a solução está em tomar medidas para evitar a deglutição de ar. Não mascar chicletes ou chupar rebuçados e comer mais devagar pode ajudar a reduzir o ar engolido. Sentar-se ereto depois de comer pode ajudar a prevenir a flatulência e é especialmente útil para pessoas que têm azia ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Intolerância a lactose
A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir o açúcar do leite (lactose) e pode ser congênita ou adquirida. Raramente, um bebê nasce incapaz de digerir o açúcar do leite, o que pode levar a problemas de alimentação no início da vida. Mais comumente, a intolerância à lactose se desenvolve depois dos 2 anos de idade. Quando a lactose passa para o trato digestivo sem ser digerida, pode causar sintomas de gases, inchaço e diarreia.
Diagnosticar intolerância à lactose pode ser tão simples quanto abster-se de comer ou beber produtos lácteos por um tempo e observar se os sintomas melhoram. Se não houver mudança nos sintomas de gases, diarreia ou distensão abdominal, provavelmente os produtos lácteos não são a causa. Existem também vários testes que podem ser usados para diagnosticar a intolerância à lactose, embora não sejam comumente usados:
- O teste de tolerância à lactose, que é feito medindo a glicose no sangue.
- O teste do hidrogênio expirado, que testa o hidrogênio no hálito de uma pessoa depois que ela bebe uma solução contendo lactose.
- O teste de acidez das fezes, que é feito testando as fezes de uma pessoa quanto a substâncias que podem ser resultado de lactose não diagnosticada.
Se a intolerância à lactose for diagnosticada, o tratamento é evitar todos os alimentos, medicamentos e bebidas que contenham lactose.
Quem contrai intolerância à lactose e por quê?Álcoois de Açúcar
Os álcoois de açúcar são adoçantes adicionados a muitos alimentos a fim de reduzir seu conteúdo calórico ou para torná-los adequados para consumo por pessoas com diabetes.
Sorbitol, maltitol, manitol e xilitol são alguns dos aditivos alimentares de álcool de açúcar que podem causar gases e outros sintomas digestivos.
Os álcoois de açúcar não são totalmente digeridos no intestino delgado e podem passar para o intestino grosso, onde fermentam e levam a sintomas de gases e diarréia. O sorbitol é um açúcar encontrado naturalmente em certas frutas (maçãs, damascos, abacates, amoras, cerejas, nectarinas, peras e ameixas) e é criado sinteticamente para uso como substituto do açúcar. O sorbitol e os outros álcoois de açúcar podem ser comumente encontrados em chicletes, balas e outros alimentos "sem açúcar".
Condições que causam excesso de gases intestinais
Em casos mais raros, os sintomas de gases, distensão abdominal e dor podem ser causados por uma doença ou condição no cólon ou no abdômen.
Doença celíaca: A doença celíaca é a incapacidade do corpo de digerir o glúten, que é a proteína encontrada no trigo. Quando uma pessoa com doença celíaca ingere glúten, uma série de sintomas pode ocorrer, incluindo excesso de gases e distensão abdominal. O teste para detectar a presença de doença celíaca é um processo que inclui teste de sangue, endoscopia com biópsia intestinal e, às vezes, teste genético. O tratamento para a doença celíaca é evitar comer glúten.
Diabetes: Uma complicação do diabetes é a desaceleração do processo de digestão. A digestão lenta pode fazer com que os alimentos passem pelo intestino delgado não totalmente digeridos e, conseqüentemente, fermentem no intestino grosso. A digestão inadequada também pode causar crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (veja abaixo).
Esclerodermia: Algumas formas de esclerodermia podem afetar adversamente o trato gastrointestinal. Uma série de disfunções intestinais pode levar a sintomas de distensão ou inchaço abdominal e gases. A esclerodermia também pode estar associada ao crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (ver abaixo).
SIBO: O SIBO é causado quando as bactérias do intestino grosso voltam para o intestino delgado e crescem descontroladamente. Excesso de bactérias nos intestinos pode resultar em gases e inchaço. As condições digestivas que colocam uma pessoa em risco de supercrescimento bacteriano no intestino delgado incluem a síndrome do intestino curto, síndrome do intestino irritável (SII), esclerodermia, diabetes e doença celíaca.
Uma palavra de Verywell
O gás faz parte do processo digestivo normal e é, na verdade, um sinal de que o intestino está fazendo o trabalho de digerir os alimentos. Cortar os alimentos gasosos ou beber com um canudo pode ajudar a diminuir os gases para algumas pessoas. Se o gás e o inchaço forem excessivos ou se tornarem desconfortáveis, consulte primeiro um clínico geral e discuta se pode ser hora de consultar um gastroenterologista.