Contente
- Seu período
- Escolhendo sua proteção de higiene menstrual
- Absorventes menstruais
- Absorvente interno
- Copos Menstruais
Seu período
O primeiro passo para decidir qual produto de higiene menstrual é a melhor escolha para você é conhecer a si mesma e seu período. A menstruação pode variar de mulher para mulher, bem como do início da menstruação à menopausa. A menstruação pode ser mais leve, mais pesada, mais longa ou mais curta e ainda ser considerada normal.
Escolhendo sua proteção de higiene menstrual
Felizmente, você tem várias opções de produtos de proteção sanitária. Algumas mulheres podem achar que um produto é certo para elas, enquanto outras podem decidir usar produtos diferentes dependendo de seu fluxo e estilo de vida.
Vamos explorar as opções.
Absorventes menstruais
Os pensos higiénicos existem de uma forma ou de outra desde que as mulheres menstruam. Até 1921, quando os pensos Kotex foram introduzidos no mercado, as mulheres costumavam usar trapos de algodão ou pensos menstruais de malha laváveis. Agora, tudo o que você precisa fazer é visitar a farmácia local para ver a grande variedade de marcas e estilos de absorventes menstruais descartáveis disponíveis.
Esta opção é boa para mulheres jovens que acabaram de começar a menstruar, pois são mais fáceis de usar do que outras escolhas. No entanto, você pode não considerá-los desejáveis se levar um estilo de vida muito ativo.
Você pode escolher um com base em seu fluxo. Tradicionalmente, as mulheres tiveram que optar por maxi absorventes para dias pesados e mini absorventes para dias leves. Hoje, existem mini pads que funcionam até mesmo nos dias mais pesados, como o mini pad da marca Always Infinity. Ou, se você já teve problemas com o conforto de almofadas no passado, pode considerar alguns estilos que se adaptam ao estilo de calcinha que você usa ou têm "asas" que se ajustam sobre a calcinha para mantê-la no lugar.
A influência do aumento da consciência ambiental nos últimos 30 anos renovou o interesse em absorventes menstruais reutilizáveis e laváveis. Vários fornecedores online, como GladRags e Lunapads, os vendem.
Absorvente interno
Os absorventes internos são uma ótima opção para mulheres fisicamente ativas. Eles não interferem com exercícios ou natação, por exemplo. Muitas mulheres também dizem que preferem os absorventes internos a outras opções porque eles criam menos bagunça.
Hoje, as mulheres têm uma grande variedade de marcas de tampões disponíveis. Alguns têm aplicadores de papelão, que tendem a ser mais baratos e mais ecológicos. Outros têm aplicadores de plástico, que podem ser mais confortáveis para inserir. Aqueles sem aplicador também estão disponíveis.
O que todos os tampões disponíveis atualmente têm em comum é um sistema de classificação de absorção para ajudá-lo a determinar qual tampão é o certo para o seu fluxo. Algumas empresas vendem caixas de absorventes internos de vários tamanhos em uma única caixa para que você possa usar os menores nos dias mais leves e os absorventes nos dias mais pesados. Aqui está uma folha de referências do que cada nota significa:
Nota: 1 grama de fluido menstrual equivale a cerca de 1/4 colher de chá
- Júnior: comporta até 6 gramas de fluido menstrual
- Regular: segurar entre 6 e 9 gramas de fluido menstrual
- Super: têm uma taxa de absorção de 9 a 12 gramas de fluido menstrual
- Super plus: para seus dias mais pesados; absorver de 12 a 15 gramas de fluido menstrual
Alguns tampões contêm desodorantes para ajudar a reduzir os odores menstruais. Há muita controvérsia sobre a segurança dos tampões e sua possível conexão com as condições de saúde da mulher, como endometriose e síndrome do choque tóxico (SST). As mulheres que gostam da conveniência dos absorventes internos, mas que estão preocupadas com os possíveis riscos à saúde, podem encontrar absorventes orgânicos de algodão totalmente naturais em vários sites, bem como no mercado local de produtos orgânicos.
Esponjas menstruais reutilizáveis e laváveis são usadas há milhares de anos. Um tampão esponjoso de seda chamado Sea Pearls é outra opção para mulheres que preferem o conforto dos tampões. Algumas mulheres podem gostar do fato de que os tampões Sea Pearl são naturalmente orgânicos, sem sintéticos, uma forma de desfrutar da conveniência dos tampões sem os problemas de saúde possivelmente relacionados aos tampões e aos problemas de poluição do meio ambiente causados por marcas de tampões sintéticos. Cada tampão pode ser reutilizado por três a seis meses, o que os torna uma opção ecológica para proteção sanitária durante o período.
Copos Menstruais
Os copos menstruais comerciais existem há décadas e evoluíram com o tempo. Hoje, copos menstruais reutilizáveis e descartáveis estão disponíveis para mulheres.
Copos Menstruais Reutilizáveis: The Keeper é um copo menstrual reutilizável atualmente no mercado. É feito de borracha natural e pode ser usado por até 10 anos. É uma ótima opção para mulheres que estão preocupadas com o efeito que o meio ambiente pode ter sobre os tipos descartáveis de produtos de proteção contra o período. O Keeper retém até 30 ml de fluido menstrual e é simplesmente lavado toda vez que está cheio. Em seguida, ele é reinserido ou salvo para o próximo período. Existem muitas outras marcas e estilos disponíveis.
Copos Menstruais Descartáveis: O primeiro copo menstrual descartável do mercado foi o Instead SoftCup. É feito de um material termoplástico não absorvente e não irritante que se adapta ao seu formato para evitar vazamentos. Pode ser usado por até 12 horas.