Exercite-se com amigos

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Autor: John Stephens
Data De Criação: 24 Janeiro 2021
Data De Atualização: 7 Novembro 2024
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visão global

Exercitar-se com um amigo ou com um grupo de pessoas pode ajudar a torná-lo mais divertido, interessante e motivá-lo a continuar com uma rotina regular de exercícios.

Data da revisão 26/08/2017

Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.