Contente
Uma dieta apropriada à idade:
- Dá ao seu filho uma nutrição adequada
- Está certo para o estado de desenvolvimento do seu filho
- Pode ajudar a prevenir a obesidade infantil
Recomendações
Durante os primeiros 6 meses de vida, seu bebê precisa apenas de leite materno ou fórmula para nutrição adequada.
- Seu bebê vai digerir o leite materno mais rapidamente do que a fórmula. Então, se você amamentar, seu recém-nascido pode precisar mamar 8 a 12 vezes por dia, ou a cada 2 a 3 horas.
- Certifique-se de esvaziar seus seios regularmente, alimentando ou usando uma bomba tira leite. Isso impedirá que eles fiquem excessivamente cheios e doloridos. Também permitirá que você continue produzindo leite.
- Se você alimentar sua fórmula de bebê, seu bebê vai comer cerca de 6 a 8 vezes por dia, ou a cada 2 a 4 horas. Comece seu recém-nascido com 2 a 3 onças (60 a 90 mL) em cada alimentação (16 a 24 onças ou 480 a 720 mL um o dia).
- Alimente seu bebê quando eles parecem estar com fome. Os sinais incluem lábios estalando, movimentos de sucção e enraizamento (movendo a cabeça para encontrar o seio).
- Não espere até que seu bebê chore para alimentá-la. Isso significa que ela está com muita fome.
- Seu bebê não deve dormir mais de 4 horas à noite sem se alimentar (4 a 5 horas se você estiver ingerindo fórmula). Não há problema em acordá-los para alimentá-los.
Você pode dizer que seu bebê está recebendo o suficiente para comer se:
- Seu bebê tem várias fraldas molhadas ou sujas durante os primeiros dias.
- Uma vez que seu leite entra, seu bebê deve ter pelo menos 6 fraldas molhadas e 3 ou mais fraldas sujas por dia.
- Você pode ver o leite vazando ou pingando enquanto amamenta.
- Seu bebê começa a ganhar peso; cerca de 4 a 5 dias após o nascimento.
Se você está preocupado que seu bebê não está comendo o suficiente, converse com seu pediatra.
Você também deve saber:
- Nunca dê mel ao seu bebê. Pode conter bactérias que podem causar botulismo, uma doença rara, mas grave.
- Não dê o leite do seu bebê até a idade de 1 ano. Bebês com menos de 1 ano de idade têm dificuldade em digerir o leite de vaca.
- Não alimente o seu bebé com alimentos sólidos até aos 4 a 6 meses de idade. Seu bebê não será capaz de digerir e pode sufocar.
- Nunca coloque seu filho para dormir com uma mamadeira. Isso pode causar cárie dentária. Se seu bebê quiser sugar, dê-lhes uma chupeta.
Existem várias maneiras de saber que seu bebê está pronto para comer alimentos sólidos:
- O peso ao nascer do seu bebê dobrou.
- Seu bebê pode controlar seus movimentos de cabeça e pescoço.
- Seu bebê pode se sentar com algum apoio.
- Seu bebê pode te mostrar que eles estão cheios, virando a cabeça deles ou não abrindo a boca.
- Seu bebê começa a demonstrar interesse pela comida quando os outros estão comendo.
Quando chamar o médico
Ligue para o médico se estiver preocupado porque seu bebê:
- Não está comendo o suficiente
- Está comendo demais
- Está ganhando muito ou pouco peso
- Tem uma reação alérgica a comida
Nomes alternativos
Bebês e bebês - alimentação; Dieta - idade apropriada - bebês e bebês; Aleitamento materno - bebês e lactentes; Fórmula de alimentação - bebês e crianças
Referências
Academia Americana de Pediatria, Seção sobre Amamentação; Johnston M, Landers S, Noble L., Szucs K, Viehmann L. Amamentação e o uso de leite humano. Pediatria. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Parques EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Alimentando bebês, crianças e adolescentes saudáveis. Em: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 45.
Data da revisão 05/09/2017
Atualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.