Contente
- Mais sobre o seu ferimento
- O que esperar
- Alívio dos sintomas
- Atividade
- Acompanhamento
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de Revisão 10/11/2018
Você foi tratado por um cóccix ferido. O cóccix é também chamado de cóccix. É o pequeno osso na ponta inferior da coluna.
Em casa, certifique-se de seguir as instruções do seu médico sobre como cuidar do cóccix para que ele se recupere bem.
Mais sobre o seu ferimento
A maioria dos ferimentos do cóccix leva a hematomas e dor. Somente em casos raros há fratura ou osso quebrado.
Lesões do osso da cauda são frequentemente causadas por quedas para trás em uma superfície dura, como um piso escorregadio ou gelo.
Os sintomas de uma lesão de tailbone incluem:
- Dor ou sensibilidade na parte inferior das costas
- Dor em cima da área das nádegas
- Dor ou dormência com a sessão
- Contusão e inchaço ao redor da base da coluna vertebral
O que esperar
Uma lesão no cóccix pode ser muito dolorosa e lenta para cicatrizar. O tempo de cicatrização de um cóccix lesionado depende da gravidade da lesão.
- Se você tiver uma fratura, a cura pode demorar entre 8 a 12 semanas.
- Se sua lesão no cóccix for uma contusão, a cura leva cerca de 4 semanas.
Em casos raros, os sintomas não melhoram. A injeção de um medicamento esteróide pode ser tentada. Cirurgia para remover parte do cóccix pode ser discutida em algum momento, mas não até 6 meses ou mais após a lesão.
Alívio dos sintomas
Siga as instruções do seu médico sobre como aliviar seus sintomas. Essas etapas podem ser recomendadas para os primeiros dias ou semanas após a lesão:
- Descanse e pare qualquer atividade física que cause dor. Quanto mais você descansa, mais rápido a lesão pode curar.
- Gelo seu cóccix por cerca de 20 minutos a cada hora, enquanto acordado durante as primeiras 48 horas, em seguida, 2 a 3 vezes por dia. NÃO aplique gelo diretamente na pele.
- Use uma almofada ou um donut de gel quando estiver sentado. O buraco no centro vai tirar a pressão do cóccix. Você pode comprar a almofada em uma farmácia.
- Evite sentar-se muito. Ao dormir, deite-se de barriga para tirar a pressão do cóccix.
Para dor, você pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin e outros) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn e outros). Você pode comprar esses medicamentos sem receita médica.
- NÃO USE estes medicamentos nas primeiras 24 horas após a sua lesão. Eles podem aumentar o risco de sangramento.
- Converse com seu médico antes de usar esses medicamentos se você tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal, doença hepática ou tiver tido úlceras estomacais ou sangramento interno no passado.
- NÃO tome mais do que a quantidade recomendada na garrafa ou mais do que o seu provedor aconselha a tomar.
Pode ser doloroso ir ao banheiro. Coma muita fibra e beba muitos líquidos para evitar a constipação. Use remédio amaciador de fezes, se necessário. Você pode comprar amaciantes de fezes na farmácia.
Atividade
Enquanto sua dor vai embora, você pode começar uma atividade física leve. Lentamente, aumente suas atividades, como andar e sentar. Você deve:
- Continue evitando ficar sentado por longos períodos.
- Não se sente em uma superfície dura.
- Continue usando a almofada ou gel donut quando sentado.
- Quando estiver sentado, alterne entre cada uma das suas nádegas.
- Gelo após a atividade, se houver algum desconforto.
Acompanhamento
Seu provedor pode não precisar de acompanhamento se a lesão estiver cicatrizando conforme o esperado. Se a lesão for mais grave, você provavelmente precisará ver o provedor.
Quando chamar o médico
Ligue para o provedor se você tiver algum dos seguintes:
- Dormência súbita, formigamento ou fraqueza em uma ou ambas as pernas
- Aumento repentino da dor ou inchaço
- Lesão não parece estar curando como esperado
- Constipação prolongada
- Problemas no controle do intestino ou da bexiga
Nomes alternativos
Lesão do cóccix; Fratura do cóccix; Coccydynia - cuidados posteriores
Referências
Bond MC, Abraham MK. Trauma pélvico. Em: paredes RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergência de Rosen: conceitos e prática clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: cap 48.
Buttaravoli P, Leffler SM. Fratura do cóccix: (fratura do cóccix). Em: Buttaravoli P, Leffler SM, eds. Emergências menores. 3 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2012: cap 106.
Data de Revisão 10/11/2018
Atualizado por: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Médico Assistente da FDR Medical Services / Hospital Suburbano Millard Fillmore, Buffalo, NY. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.