Contente
- Tenha cuidado onde e quando os exercícios dos alunos
- Ajudar uma criança com asma a permanecer ativa na escola
- Tomar remédios para asma antes do exercício
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 18/02/2018
Às vezes, o exercício desencadeia sintomas de asma. Isso é chamado de asma induzida por exercício (EIA).
Os sintomas da EIA são tosse, chiado no peito, sensação de aperto no peito ou falta de ar. Na maioria das vezes, esses sintomas começam logo após você parar de se exercitar. Algumas pessoas podem apresentar sintomas depois de começarem a se exercitar.
Tenha cuidado onde e quando os exercícios dos alunos
Ter sintomas de asma durante o exercício não significa que o aluno não possa ou não deva se exercitar. Participar de recreios, educação física (EF) e esportes depois da escola é importante para todas as crianças. E as crianças com asma não devem ter que sentar nas linhas laterais.
A equipe da escola e os treinadores devem conhecer os fatores desencadeantes da asma, como:
- Ar frio ou seco. Respirar pelo nariz ou usar um lenço ou máscara sobre a boca pode ajudar.
- Ar poluído.
- Campos recém cortados ou gramados.
Um aluno com asma deve se aquecer antes de se exercitar e se acalmar depois.
Ajudar uma criança com asma a permanecer ativa na escola
Leia o plano de ação da asma do aluno. Certifique-se de que os membros da equipe saibam onde são mantidos. Discuta o plano de ação com o pai ou responsável. Descubra que tipo de atividades o aluno pode fazer e por quanto tempo.
Professores, treinadores e outros funcionários da escola devem conhecer os sintomas da asma e o que fazer se um aluno tiver um ataque de asma. Ajude o aluno a tomar os medicamentos listados no plano de ação da asma.
Incentive o aluno a participar do PE. Para ajudar a prevenir um ataque de asma, modifique as atividades de PE. Por exemplo, um programa em execução pode ser configurado desta maneira:
- Ande toda a distância
- Executar parte da distância
- Corrida alternativa e caminhada
Alguns exercícios podem ser menos propensos a desencadear sintomas de asma.
- Nadar é frequentemente uma boa escolha. O ar quente e úmido pode manter os sintomas ausentes.
- Futebol, beisebol e outros esportes que têm períodos de inatividade são menos propensos a desencadear sintomas de asma.
Atividades mais intensas e sustentadas, como longos períodos de corrida, basquete e futebol, têm maior probabilidade de desencadear sintomas de asma.
Tomar remédios para asma antes do exercício
Se um plano de ação contra a asma instruir o aluno a tomar remédios antes do exercício, lembre o aluno de fazê-lo. Estes podem incluir medicamentos de ação curta e ação prolongada.
Medicamentos de ação rápida ou alívio rápido:
- São tomadas 10 a 15 minutos antes do exercício
- Pode ajudar por até 4 horas
Medicamentos inalatórios de ação prolongada:
- São usados pelo menos 30 minutos antes do exercício
- Durar até 12 horas
As crianças podem tomar medicamentos de ação prolongada antes da escola e ajudarão durante todo o dia.
Nomes alternativos
Asma - escola de exercício; Asma induzida por exercício - escola
Referências
Bergstrom J, Kurth M. Hieman BE et ai. Site do Institute for Clinical Systems Improvement. Diretriz de Assistência Médica: Diagnóstico e Manejo da Asma. 11a ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Atualizado em dezembro de 2016. Acessado em 28 de fevereiro de 2018.
Durrani SR, Busse WW. Gestão da asma em adolescentes e adultos. Em: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Princípios e Prática de Alergia de Middleton. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 55.
Data da revisão 18/02/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial. 02-25-19: atualização editorial.