Contente
- Rotas de Exposição
- Produtos químicos na fumaça de terceiros
- Perigos da fumaça de terceiros
- Como evitar o fumo de terceiros
- Como remover a fumaça de terceiros
- Uma palavra de Verywell
Bebês e crianças pequenas são especialmente vulneráveis devido a comportamentos agressivos. Embora existam maneiras de remover o fumo passivo de casa, a única maneira infalível de se proteger é proibir o fumo onde você mora e, se o fizer, parar de fumar.
Por que o câncer de pulmão está aumentando em pessoas que nunca fumam?Rotas de Exposição
O fumo passivo foi um conceito cunhado em 2009 por pesquisadores do Massachusetts General Hospital em Boston em 2009. Acredita-se que representa riscos à saúde porque os produtos químicos encontrados na fumaça do tabaco não se dissipam no ar como se poderia suspeitar, mas se agarram a superfícies, objetos e tecidos em uma sala.
Ao contrário do fumo passivo, em que você inala a fumaça de outra pessoa, o fumo passivo é o resíduo que não apenas se acumula, mas pode persistir por meses e até anos.
Isso não inclui apenas pisos, paredes e balcões, mas também roupas, móveis, brinquedos, cortinas, roupas de cama e tapetes.
A menos que os produtos químicos tóxicos sejam removidos, eles entram no corpo de uma das três maneiras:
- Ingestão: A nicotina e outros produtos químicos da fumaça do cigarro podem entrar no corpo se você tocar em uma superfície e levar a mão à boca. As crianças também podem ingerir essas substâncias colocando objetos contaminados na boca.
- Inalação: Descarga de gases é um termo usado para descrever a liberação de contaminantes residuais de volta ao ar, onde podem ser inalados. Isso pode ocorrer ao tirar o pó, varrer, sacudir travesseiros e ligar um ventilador ou ar condicionado.
- Absorção: Da mesma forma que os adesivos de nicotina liberam nicotina através da pele, a nicotina e outros produtos químicos deixados para trás após fumar podem ser absorvidos pela pele. Como as crianças têm pele mais delicada, o risco potencial de absorção pela pele pode ser maior.
Os tecidos representam uma preocupação especial porque os produtos químicos do fumo passivo são difíceis de remover das fibras e tecer. Um estudo de 2014 publicado em PLoS ONE Concluiu-se que a fumaça de terceiros incrustada em um pano de algodão pode expor uma criança a sete vezes a quantidade de produtos químicos do que o fumo passivo.
A alta umidade pode reduzir o risco, tornando as partículas mais pesadas e menos propensas a se soltarem de gases das superfícies. Regiões com baixa umidade podem ter o efeito oposto.
Produtos químicos na fumaça de terceiros
Da multidão de produtos químicos encontrados no fumo passivo, vários são conhecidos por serem cancerígenos (causadores de câncer). Estes incluem arsênio, benzeno, butano, cádmio, cianeto, formaldeído, chumbo, nicotina, hidrocarbonetos aromáticos policíclicos e polônio-210 radioativo.
Também há evidências de que o fumo passivo pode reagir com poluentes internos comuns para formar todas as toxinas novas e potencialmente mais graves. Entre as preocupações:
- Quando misturados com óxido nitroso (criado pela combustão de combustível e emissão de efluentes), os produtos químicos da fumaça de terceiros podem criar nitrosaminas cancerígenas associadas a câncer de pulmão, câncer de fígado, câncer oral, câncer de estômago e câncer de esôfago.
- Quando misturados com o ozônio (também gerado pela combustão de combustível), os produtos químicos da fumaça de terceiros se decompõem em partículas ultrafinas, liberando formaldeído e outros compostos cancerígenos nas vias respiratórias mais profundas dos pulmões.
Perigos da fumaça de terceiros
A pesquisa sobre o fumo passivo ainda é relativamente nova e, no momento, muitos dos riscos propostos são mais teóricos do que o estabelecido. Com isso dito, há cada vez mais evidências de possíveis danos associados ao fumo passivo. Isso inclui:
- Cânceres: Nitrosaminas acima dos limites recomendados estabelecidos pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) ocorrem em 77% das residências de fumantes. Uma revisão de 2014 na revista Meio Ambiente Internacional concluiu que isso se traduz em um caso de câncer para cada 1.000 pessoas.
- Trombose coronária: Os camundongos expostos à fumaça de terceiros exibiram hemostasia aumentada (coagulação do sangue) e risco aumentado de coágulos sanguíneos. Investigadores da Western University of Health Science concluíram que isso aumenta o risco de trombose coronária aguda, que pode obstruir o fluxo sanguíneo para o coração e desencadear um ataque cardíaco.
- Doença do fígado gorduroso: Estudos em animais demonstraram que o fumo passivo estimula o acúmulo de gordura nas células do fígado, aumentando o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD). A NAFLD não é apenas um precursor da cirrose e do câncer de fígado, mas também um potencial contribuinte para doenças cardiovasculares.
- Hiperatividade: O fumo passivo está relacionado à hiperatividade em crianças, e há evidências de que o mesmo pode ocorrer com o fumo passivo. Isso provavelmente é causado pela nicotina, que atua como estimulante e depressor no sistema nervoso central.
- Cura De Feridas Prejudicadas: O fumo passivo interfere na elasticidade da ferida - em outras palavras, a rapidez com que uma ferida cicatriza e como o tecido cicatricial se desenvolve.
- Resistência a insulina: Estudos em ratos descobriram que o dano oxidativo causado pelo fumo passivo reduz os receptores de insulina nas células pancreáticas e aumenta o risco de resistência à insulina (um precursor do diabetes tipo 2).
- Fibrose pulmonar: Estudos em animais sugerem que o fumo passivo exsudado pode afetar a produção de colágeno nas vias respiratórias menores (bronquíolos) e sacos aéreos (alvéolos) dos pulmões, levando ao espessamento e cicatrização dos tecidos (fibrose pulmonar). Isso pode complicar ainda mais os problemas respiratórios em pessoas com asma, DPOC ou fibrose cística. Pode até afetar o desenvolvimento normal do pulmão em crianças
Por mais preocupante que esses riscos estejam no papel, ainda é desconhecido quanto o fumo passivo contribui para o aparecimento de doenças. Alguns pesquisadores expressam dúvidas, por exemplo, de que as nitrosaminas possam ser prontamente absorvidas ou ingeridas de uma forma que as vincule diretamente ao câncer ou outras doenças. mais pesquisas são necessárias.
O risco é provavelmente maior em recém-nascidos e bebês devido ao seu tamanho menor e ao sistema imunológico subdesenvolvido.
Um estudo de 2014 descobriu que os recém-nascidos que vivem em casas onde são fumados 10 ou mais cigarros por dia têm maior probabilidade de serem hospitalizados do que aqueles onde o fumo é proibido. De acordo com os pesquisadores, as casas com menos de 10 cigarros tinham o menor nível de fumo passivo nas superfícies.
O fumo passivo também pode aumentar o risco existente de fumo passivo em famílias fumantes. Ao contrário do fumo passivo, o risco do fumo passivo pode aumentar com o tempo, à medida que mais toxinas são depositadas nas superfícies.
Como evitar o fumo de terceiros
A melhor maneira de evitar o fumo passivo é ter uma política de tolerância zero para fumar em sua casa ou veículo. Ao contrário do fumo passivo, a ventilação faz pouco para remover o fumo passivo. Uma vez lá, você pode nem saber.
Mesmo que pare de fumar, não espere que o problema desapareça espontaneamente. Uma pesquisa da University of California Riverside descobriu que o fumo passivo pode persistir em superfícies, especialmente tecidos e móveis, por 19 meses. A fumaça de terceiros pode até persistir depois que uma sala é pintada e recarregada.
Se você prevê ser exposto ao fumo passivo, existem coisas que você pode fazer para proteger a si e sua família:
- Não permita fumar dentro de sua casa ou carro.
- Não permita fumar perto de sua família ou animais de estimação.
- Eduque sua família e amigos sobre o fumo passivo, para que entendam as regras da casa.
- Aconselhe os zeladores sobre as regras da casa. Ao contratar um zelador, certifique-se de incluir "não fumante" no anúncio de emprego. (Em alguns estados, é complicado e potencialmente ilegal perguntar a um potencial funcionário se ele fuma.)
- Se você já esteve em uma casa com fumantes, tome um banho completo com sabão e água morna, mesmo que eles não estejam fumando na sua frente. Limpe todos os brinquedos e roupas expostos à fumaça com detergente e água quente. O mesmo se aplica a animais de estimação.
Como remover a fumaça de terceiros
Remover a fumaça de terceiros é mais difícil do que parece. Lavar ou limpar a seco por si só não pode cortá-lo. Para que um limpador remova a nicotina, ele deve ser ácido. No entanto, a maioria dos sabonetes são alcalinos e não conseguem remover a nicotina mesmo em superfícies lisas.
Por outro lado, soluções ácidas como o vinagre podem remover a fumaça de terceiros das superfícies, mas nem sempre é prático, pois pode danificar granito, mármore, calcário, ônix, travertino e rejunte e deixar um cheiro de vinagre.
A remoção do fumo passivo de uma casa pode ser muito cara. Antes de se mudar para uma nova casa ou apartamento, pergunte ao proprietário sobre a história de tabagismo na casa e o que foi feito para remediar se os inquilinos anteriores eram fumantes.
A American Nonsmoker's Right Foundation, sem fins lucrativos, recomenda que os proprietários tomem as seguintes medidas:
- Lave bem as paredes e tetos com detergente e água quente.
- Repintar paredes com duas ou três camadas de tinta, mas apenas depois de as paredes foram limpas. A nicotina ainda pode infiltrar-se em três camadas de tinta.
- Remova o carpete e o estofamento, lavando bem o piso antes de recarregar.
- Remova o papel de parede e lave bem as paredes antes de recapitular ou pintar.
- Substitua todas as cortinas, janelas e persianas.
- Limpe os dutos de ventilação e substitua os filtros do ar condicionado ou do sistema de aquecimento.
Uma palavra de Verywell
O fumo passivo é um conceito relativamente novo, mas deve preocupar os pais. Como não existe uma quantidade "segura" de fumo passivo, nenhuma quantidade de fumo passivo deve ser considerada "segura" se você tiver um recém-nascido ou bebê (ou estiver vivendo com uma doença respiratória grave como a DPOC).
Ao instituir uma proibição de fumar em casa, você pode reduzir significativamente sua exposição ao fumo passivo. No entanto, se alguém em sua casa fuma, restringir o fumo a espaços ao ar livre pode não ser suficiente. A única solução garantida é que parem de fumar, de preferência sob os cuidados de um médico com medicamentos aprovados para parar de fumar.
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