Contente
Mal-estar é um termo usado para descrever uma sensação geral de desconforto, falta de bem-estar ou doença que pode surgir rapidamente ou se desenvolver lentamente e acompanhar quase qualquer condição de saúde. Não deve ser confundido com fadiga, que é cansaço extremo e falta de energia ou motivação. Embora a fadiga comumente acompanhe o mal-estar, o mal-estar é um sintoma inespecífico no qual você simplesmente sente que "algo não está certo". A inquietação geralmente é um sinal precoce de uma condição não diagnosticada.Tipos de mal-estar
Malaise é mais do que sentir-se "blá". É um sintoma significativo que os médicos usam ao fazer um diagnóstico ou descrever uma resposta a um tratamento ou doença crônica. Ele ainda tem seu próprio código de Classificação Internacional de Doenças (CID) (R53; Mal-estar e Fadiga) usado para relatórios por médicos, seguradoras de saúde e funcionários de saúde pública.
Quando o mal-estar ocorre como parte de uma doença ou condição diagnosticada, o médico normalmente registra "mal-estar geral". Além disso, existem dois outros tipos de mal-estar:
Mal-estar geral isolado (IGM): Um episódio de mal-estar, de curta duração ou persistente, sem etiologia (causa) conhecida. O IGM não pretende sugerir que um sintoma está "apenas na sua cabeça" e raramente é usado.
Mal-estar pós-esforço (PEM): Um termo impreciso usado para descrever uma sensação de mal-estar após uma atividade física.
O mal-estar pós-esforço é caracterizado por sintomas que tendem a piorar 12 a 48 horas após a atividade física e persistem por dias ou até semanas.
PEM é uma característica da encefalomielite miálgica / síndrome da fadiga crônica (EM / CFS), mas pode ocorrer por conta própria sem qualquer etiologia clara. As causas subjacentes variam de hipotireoidismo subclínico e apnéia obstrutiva do sono até polimialgia reumática e depressão bipolar.
Condições Associadas
Mal-estar é um sintoma inespecífico associado a quase todas as doenças infecciosas, metabólicas e sistêmicas e também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos:
- Infecções agudas, incluindo gripe, doença de Lyme e pneumonia
- Doenças autoimunes, incluindo artrite reumatóide e lúpus eritematoso sistêmico
- Anormalidades do sangue, incluindo anemia e neutropenia
- Câncer, incluindo câncer de cólon, linfoma e leucemia
- Infecção crônica, incluindo HIV (especialmente se não tratada) e hepatite C crônica
- Doenças endócrinas ou metabólicas, incluindo diabetes e doenças da tireóide
- Doenças cardíacas e pulmonares, incluindo insuficiência cardíaca congestiva e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- Medicamentos, incluindo anti-histamínicos, beta-bloqueadores, antidepressivos e antipsicóticos
- Desnutrição ou distúrbios de má absorção, como doença celíaca
- Depressão não tratada
Até mesmo o jet lag ou uma ressaca podem causar mal-estar a curto prazo.
Causas
Existem muitas teorias para explicar por que ocorre o mal-estar. Uma é que é a resposta sutil do corpo às proteínas conhecidas como citocinas que regulam como o corpo reage à doença. Embora o corpo produza uma infinidade de citocinas, sua função permanece a mesma: coordenar células para reparar tecidos, manter tecidos, e combater infecções ou doenças.
Quando as citocinas são produzidas em resposta à doença, acredita-se que afetem uma estrutura nas profundezas do cérebro chamada gânglios da base, tornando-a menos receptiva ao hormônio dopamina do "bem-estar". A privação de dopamina no cérebro pode resultar em anedonia (incapacidade de sentir prazer) e desaceleração psicomotora (pensamentos e movimentos lentos).
O mal-estar costuma ser um sinal de alerta precoce de uma doença aguda que é subclínica (com poucos sintomas notáveis). Também pode ser consequência do aumento da atividade das citocinas em pessoas com doenças crônicas.
Quando chamar um médico
Você deve consultar seu médico se o mal-estar persistir por mais de uma semana, com ou sem sintomas associados. Durante sua consulta, eles revisarão seus sintomas e seu histórico médico para ajudar a identificar a causa subjacente. Pode ser útil ter respostas prontas para algumas das perguntas que podem ser feitas, como:
- Há quanto tempo você tem mal-estar?
- Quais outros sintomas você tem?
- Você tem alguma condição crônica de saúde?
- O mal-estar vem e vai ou é constante?
- Que medicamentos prescritos ou sem receita você toma?
- Você fez uma viagem ao exterior recentemente?
Provavelmente, você também fará um exame físico para verificar se há sinais de infecção (como glândulas inchadas) ou evidências de anemia (pele pálida, unhas quebradiças ou mãos ou pés frios). Testes adicionais podem ser solicitados com base nessas descobertas preliminares.
Embora possa levar algum tempo para identificar a causa, tente ser paciente e honesto com seu médico. Quanto mais informações você puder dar, mais cedo eles poderão identificar a causa do seu mal-estar e como tratá-lo.