Contente
- Compreendendo a mortalidade por todas as causas
- Fatores de risco
- Minimização de fatores de risco
- O que isso significa para você
Compreendendo a mortalidade por todas as causas
A palavra mortalidade significa morte. O termo mortalidade por todas as causas é utilizado em referência a uma doença ou exposição prejudicial - como radiação ou produtos químicos perigosos - em um contexto estatístico. Normalmente é expresso como o número total de mortes devido a essa condição durante um período de tempo específico.
Qualquer coisa que cause a morte é considerada uma "causa de morte". Portanto, a mortalidade por todas as causas é qualquer causa de morte.
Fatores de risco
Embora a mortalidade possa ser aleatória, muitas vezes podem ser encontrados padrões que resultam de comportamentos específicos. Muitos estudos longitudinais têm como objetivo avaliar quais fatores de risco levam a doenças específicas, como doenças cardíacas ou câncer. Um fator de risco é uma condição ou comportamento conhecido por aumentar a vulnerabilidade a uma doença ou resultado específico.
Por exemplo, fumar é um importante fator de risco. Esse comportamento aumenta suas chances de câncer e outras doenças graves, que por sua vez podem levar à morte.
Outros fatores de risco comuns incluem obesidade e exposição excessiva à radiação ultravioleta (que pode levar ao câncer de pele). Ambos os comportamentos deixam um indivíduo muito mais suscetível a uma variedade de problemas de saúde, como doença arterial coronariana.
Minimização de fatores de risco
Fatores de risco podem aumentar potencialmente a probabilidade de mortalidade. No entanto, a maioria dos fatores de risco também pode ser minimizada com algumas opções de estilo de vida saudável.
Por exemplo, certos "bons" comportamentos estão associados a um menor risco de morte causado por qualquer condição, incluindo doenças respiratórias ou infecções. Isso inclui a realização de uma rotina de exercícios para fazer uma certa quantidade de exercício a cada dia e consumir uma quantidade mínima de fibras. Parar de fumar é outro exemplo de minimização de um fator de risco.
No entanto, nem todos os fatores de risco são evitáveis. A própria idade é um fator de risco. Com a velhice, aumenta a probabilidade de contrair doenças fatais, como o câncer. Essas doenças são conhecidas como doenças relacionadas à idade. Alguns fatores de risco, como histórico familiar ou genética, também não podem ser controlados.
No entanto, muitas condições relacionadas à mortalidade podem ser evitadas, adiadas ou o risco reduzido por meio de escolhas de estilo de vida saudáveis. São coisas simples como evitar fumar, comer bem, permanecer ativo, manter um peso saudável para o seu corpo e visitar regularmente o seu médico que podem fazer a diferença.
O que isso significa para você
No início, pode ser difícil para os cientistas descobrir exatamente por que certos bons hábitos, como manter um peso saudável e ser ativo, ajudam a evitar uma ampla gama de doenças. No entanto, conforme as evidências aumentam ao longo do tempo, eles podem determinar quais comportamentos promovem a maior saúde e longevidade. Por esse motivo, quando um estudo faz referência à mortalidade por todas as causas, é uma boa ideia observar os conselhos dados.
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