Contente
- Use gotas / spray salino
- Execute um umidificador
- Permitir um descanso adequado
- Empurre os fluidos
- Fique atento a sintomas mais graves
- Remédios para febre ainda estão bem
Use gotas / spray salino
Uma das maneiras mais seguras e eficazes de tratar o resfriado de uma criança é usar spray salino nasal. Gotas salinas ou spray podem ser usados para crianças e adultos de todas as idades - até mesmo recém-nascidos. A solução salina não contém nenhum medicamento; é simplesmente uma solução de água salgada e ajuda a liberar e diluir as secreções do nariz, tornando mais fácil respirar.
Se você estiver usando gotas de soro fisiológico em um bebê ou criança pequena, coloque algumas gotas em uma narina, aspire a narina com uma seringa e repita do outro lado. Faça isso com cautela, embora a sucção excessivamente agressiva em bebês possa causar inflamação e até um leve sangramento. Se você estiver usando gotas ou spray em uma criança mais velha ou adulto, siga as instruções do frasco.
Execute um umidificador
Nos meses mais frios, quando a maioria das pessoas tende a ficar resfriada, o ar fica seco porque a umidade externa é mais baixa e os aquecedores estão funcionando dentro. Usar um umidificador no quarto do seu filho quando ele está dormindo ajudará a colocar umidade no ar, umedecendo as passagens nasais e ajudando a liberar as secreções.
Umidificadores de névoa fria são recomendados para uso em quartos de crianças porque eles não causam queimaduras como os umidificadores de névoa quente podem. No entanto, você deve limpar o umidificador bem todos os dias para evitar o crescimento de mofo e bolor.
Permitir um descanso adequado
O descanso é uma das maneiras mais importantes de ajudar nosso corpo a se recuperar quando estamos doentes. Isso também é importante para as crianças, e elas são muito melhores em ouvir seus corpos do que nós, adultos. As crianças geralmente não brincam se não tiverem vontade. Embora seja importante garantir que seu filho tenha tempo de descanso adequado quando estiver doente, você não precisa forçá-lo a ficar na cama. Mantê-lo em casa, longe da escola ou das atividades, se ele tiver febre ou for contagioso, geralmente é o suficiente.
Empurre os fluidos
Manter-se hidratado é sempre importante, mas ainda mais quando você (ou seu filho) está doente. Certifique-se de que seu filho beba bastante, mas evite oferecer refrigerantes. As melhores opções são água, suco ou bebidas ricas em eletrólitos, como Gatorade ou Pedialyte. Se seu filho não sentir vontade de comer quando estiver doente, não se preocupe. A menos que seja uma criança, não fará mal nenhum comer por um ou dois dias, desde que ainda beba e se mantenha hidratada.
Fique atento a sintomas mais graves
Um resfriado geralmente é muito pequeno e não requer uma visita ao médico, mas pode se transformar em algo mais sério. Quando você sabe que a doença do seu filho é mais grave do que apenas um resfriado comum?
Comece observando sua respiração. Se ele parecer estar com dificuldade para respirar, leve-o a um profissional de saúde. Além disso, se ele tiver uma tosse que piora ou não desaparece após cerca de uma semana, tem febre persistente, fadiga ou sinais de desidratação (diminuição da urina), ele deve ser examinado. Sempre que os sintomas do resfriado durarem mais de cerca de 10 dias, uma visita ao seu médico é necessária.
Remédios para febre ainda estão bem
Uma das partes mais confusas de todas essas mudanças nos medicamentos infantis é saber quais são seguros e quais não são. Basicamente, se seu filho tem menos de 4 anos de idade, os únicos medicamentos de venda livre que ela deve tomar são para dor ou febre. Isso incluiria Tylenol simples (acetaminofeno) ou Motrin (ibuprofeno). Apenas certifique-se de que o que você comprar não contém nenhum medicamento para resfriado ou tosse.