Contente
- Mito: a apnéia do sono não ocorre em crianças.
- Mito: não estou acima do peso, então não tenho apnéia do sono.
- Mito: Todos que roncam têm apnéia do sono
- Mito: todos os que sofrem de apneia do sono roncam.
- Mito: a apnéia do sono é uma condição masculina.
- Mito: eu ronco, mas me sinto bem; Eu não preciso dar uma olhada.
Mito: a apnéia do sono não ocorre em crianças.
De 10 a 20 por cento das crianças que roncam podem ter apneia do sono, e estima-se que afete até 3 por cento das crianças em geral. Na verdade, todas as faixas etárias podem ser afetadas pela apnéia do sono. Se seu filho ronca, leve o assunto ao pediatra.
Mito: não estou acima do peso, então não tenho apnéia do sono.
“De longe, a obesidade é o maior fator de risco para a apnéia do sono”, diz a especialista em sono Susheel P. Patil, M.D., Ph.D. Mas os pacientes com peso normal ou apenas ligeiramente acima do peso também podem ter. A anatomia facial e do pescoço também pode desempenhar um papel: em maior risco estão as pessoas com amígdalas grandes, maxilar pequeno, sobremordida grande, queixo recuado ou pescoço grande, por exemplo.
Mito: Todos que roncam têm apnéia do sono
Em pessoas com apnéia do sono, a respiração durante o sono é interrompida muitas vezes por noite, geralmente resultando em ronco noturno e sintomas diurnos de privação de sono.Pessoas que roncam, mas se sentem revigoradas no dia seguinte, porém, podem ter apenas “ronco simples”, não apneia do sono. Ainda assim, vale a pena abordar o assunto com seu médico, que pode determinar melhor se há motivo para preocupação. Algumas pessoas parecem precisar de menos sono e podem não se sentir cansadas ou sonolentas durante o dia, o que pode mascarar um problema real de apnéia do sono e fazer com que atrasem a identificação e o tratamento adequados, diz um especialista em sono da Johns Hopkins.
Mito: todos os que sofrem de apneia do sono roncam.
Por outro lado, se você não ronca, não está necessariamente fora de perigo: até 20 por cento dos pacientes que têm apnéia do sono NÃO ronco. Outros sintomas incluem falta de ar, asfixia e dificuldade para respirar à noite. “O sinal mais forte é se alguém disser que viu você parar de respirar durante o sono, chamado de‘ apneia do sono testemunhada ’”, diz um especialista em sono da Johns Hopkins. Acordar com uma dor de cabeça é outro sinal pouco conhecido, mas comum, de apnéia do sono. Assim como acordar com boca seca ou garganta rouca. Se você tiver esses sintomas, alerte o seu médico primário.
Mito: a apnéia do sono é uma condição masculina.
Mulheres com apnéia do sono tendem a ser subdiagnosticadas. Por um lado, diz a especialista em sono Susheel P. Patil, M.D., Ph.D., as mulheres são mais relutantes em falar sobre o ronco com o médico. Além disso, o ronco das mulheres pode passar despercebido por seus parceiros, uma vez que muitas vezes não é tão alto quanto o dos homens. E as mulheres podem relatar sintomas diferentes, como insônia, dores de cabeça matinais, distúrbios do humor, falta de energia e sonolência - sintomas que podem sinalizar uma série de problemas, tornando a causa difícil de diagnosticar. Mulheres que passaram pela menopausa, acrescenta Patil, têm um risco aumentado de apnéia do sono.
Mito: eu ronco, mas me sinto bem; Eu não preciso dar uma olhada.
Antes de descartar a apnéia do sono - ou consultar o seu médico - considere como você realmente sentir durante o dia. Você costuma ter problemas para se concentrar? Você está mostrando sinais de depressão? Você está irritado com seus entes queridos? Você cochila durante as reuniões, enquanto assiste à TV ou no carro? Todos podem ser sinais de apneia do sono ou de um distúrbio do sono diferente. Converse com seu médico sobre seus sintomas e tome medidas para começar a se sentir melhor durante o dia e à noite.