Contente
- Usos e benefícios
- Riscos e complicações
- Antes de começar
- Instruções passo a passo
- Dicas de limpeza e conforto
Ao usar um espirômetro de incentivo para atingir as metas de respiração estabelecidas, você simultaneamente exercita os pulmões, que podem manter os alvéolos - os sacos de ar onde o oxigênio e o dióxido de carbono são trocados - suficientemente inflados.
Usos e benefícios
O uso de um espirômetro de incentivo ensina a respirar lenta e profundamente e pode ser útil para maximizar a capacidade pulmonar após a cirurgia ou quando você tem uma condição progressiva, como uma doença pulmonar. Ao usar este dispositivo, você está dando um passo ativo em sua recuperação e cura.
Um espirômetro de incentivo pode ser útil para:
- Enfisema
- Bronquite crônica
- Bronquiectasia
- Asma
- Após uma grande cirurgia torácica ou abdominal (como cirurgia de câncer de pulmão ou cirurgia de bypass cardíaco) para diminuir o risco de pneumonia e atelectasia pós-operatória (colapso pulmonar)
Um estudo publicado em 2019 descobriu que o uso de espirometria de incentivo em pessoas que fizeram recentemente a cirurgia pulmonar pode prevenir complicações pós-cirúrgicas, como pneumonia, mas outros estudos mostraram que a prática não é tão útil após a cirurgia bariátrica.
Um espirômetro de incentivo é normalmente usado para recuperação de cirurgia e difere do espirômetro usado para testes de função pulmonar. Um espirômetro de incentivo é um dispositivo muito mais simples para uso doméstico e não mede o volume respiratório ou a função pulmonar.
O que esperar de um teste de espirometriaRiscos e complicações
Em geral, há poucos riscos ou complicações possíveis com o uso regular do espirômetro de incentivo, mas é importante parar se você estiver ficando com a cabeça leve.
Existem relatos raros de colapso pulmonar (pneumotórax) que foram associados a espirometria muito agressiva em pessoas com enfisema. Se algum dos itens a seguir se aplicar, você não deve usar um espirômetro de incentivo:
- Recentemente, você fez uma cirurgia ocular: a pressão da respiração com força pode afetar seus olhos.
- Você tem um pulmão colapsado
- Você tem um aneurisma (vaso sanguíneo inchado) no tórax, abdômen ou cérebro
Antes de começar
Para usar um espirômetro de incentivo, você precisará do equipamento, que vem em alguns modelos diferentes, com preços de menos de $ 20 a mais de $ 100. Você pode exigir uma receita médica para o reembolso do seguro. Se você passou por uma cirurgia, o hospital provavelmente fornecerá um espirômetro de incentivo que você pode levar para casa após a alta.
Seu médico ou terapeuta respiratório irá orientá-lo sobre a frequência e por quanto tempo você deve usar o espirômetro. Na maioria das vezes é recomendado que a espirometria seja feita a cada uma a duas horas, mas alguns médicos podem recomendar o uso mais ou menos frequente.
Após a cirurgia, pode ser útil usar o espirômetro enquanto houver risco de complicações pulmonares, como pneumonia, o que geralmente significa até que você se levante e se mova de maneira semelhante ao seu nível de atividade pré-cirurgia.
Instruções passo a passo
Pode parecer difícil no início usar seu espirômetro, mas seguir estas etapas o ajudará a entender rapidamente:
- Para usar o espirômetro de incentivo, sente-se ereto em uma cadeira confortável ou na beira da cama.
- Segure o espirômetro de incentivo na posição vertical com as duas mãos. Deslize o indicador (localizado à esquerda quando você está de frente para o espirômetro) até o nível desejado. Seu médico ou fisioterapeuta deve lhe dizer por onde começar, mas 1250 milímetros (mm) é uma boa estimativa. (Pode ser necessário aumentar ou diminuir dependendo de suas necessidades.)
- Coloque o bocal na boca e feche bem os lábios ao redor dele. Tente não bloquear o bocal com a língua.
- Inspire lenta e profundamente quanto possível. O pistão que está descansando abaixo do indicador deve agora subir dentro da coluna.
- Quando você atingir sua capacidade máxima de inspiração, remova o bocal e prenda a respiração por pelo menos três segundos ou o máximo possível para permitir que o pistão volte para a parte inferior da coluna. Se começar a sentir tonturas ou vertigens, faça uma pausa.
- Expire normalmente, descanse por um momento e tussa para limpar o muco das vias aéreas, se necessário.
- Reposicione o indicador no nível obtido durante seu melhor esforço.
Repita essas etapas de 10 a 12 vezes a cada hora que estiver acordado ou com a frequência recomendada pelo médico ou terapeuta respiratório. Procure atingir ou superar o nível que você alcançou durante o uso anterior.
Se você não atingir seu objetivo, não desanime. Você vai melhorar com a prática e à medida que se cura.
Dicas de limpeza e conforto
Após cada uso, limpe o bocal do espirômetro com água morna e sabão. Não reutilize um bocal descartável por mais de 24 horas.
É de se esperar algum desconforto enquanto você trabalha para fortalecer os pulmões. Siga sempre as instruções do seu médico ou terapeuta respiratório. Se você estiver usando um espirômetro de incentivo após a cirurgia com uma incisão torácica ou abdominal, respirar fundo é importante, mas pode ser doloroso. Algumas pessoas consideram útil segurar um travesseiro firmemente contra a área da incisão ao respirar fundo.
Entre em contato com sua equipe de saúde com quaisquer perguntas ou dúvidas.
Uma palavra de Verywell
Em comparação com muitos outros métodos usados para tratar doenças pulmonares e prevenir complicações da cirurgia, a espirometria de incentivo não é apenas relativamente fácil e rápida, mas é uma técnica não invasiva que você mesmo pode cuidar. Siga cuidadosamente as instruções do seu médico e certifique-se de que eles estão cientes de quaisquer problemas que você possa ou possa ter com o procedimento.
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